problemy ze snem, choroby serca często w łóżku razem
zaburzony sen może mieć problemy z sercem, a niespokojne serce może zakłócać sen
sen wydaje się być tak pogodnym sposobem na uzupełnienie energii i przywrócenie umysłu. Dla Twojego serca, naczyń krwionośnych i układu odpornościowego, nie jest to jednak spokojne. Są okresy spokoju, aby być pewnym, ale są niegrzecznie przerywane przez nagłe skoki ciśnienia krwi i tętna., Przepływ krwi przez serce i mózg zmienia się znacznie podczas snu, podobnie jak aktywność elektryczna w sercu, elastyczność naczyń krwionośnych i skłonność krwi do krzepnięcia. A cała ta aktywność jest tylko częścią normalnego snu.
naukowcy dopiero zaczynają odkrywać dwukierunkową drogę między snem a chorobami serca: słaby sen może zakłócać pracę serca, a choroby serca mogą zakłócać sen.
Zapisz się do Harvard Health Online, aby uzyskać natychmiastowy dostęp do wiadomości zdrowotnych i informacji z Harvard Medical School.
- Badaj warunki zdrowotne
- Sprawdź swoje objawy
- przygotuj się na wizytę lekarską lub test
- Znajdź najlepsze zabiegi i procedury dla Ciebie
- poznaj opcje lepszego odżywiania i ćwiczeń
dowiedz się więcej o wielu zaletach i cechach dołączania do Harvard Health Online ”
