próbowałeś herbaty z pokrzywy? Oto dlaczego powinieneś
dobrą wiadomością jest to, że nawet współczesna medycyna wspiera zalety herbaty.
- By: Lifestyle Desk | New Delhi |
- May 11, 2020 9:10:58 am
uważa się, że herbata pokrzywa była częścią starożytnej i średniowiecznej medycyny. (Źródło: Getty / Thinkstock)
dla miłośników herbaty nie ma czegoś takiego jak zbyt dużo herbaty., Są chętni do eksperymentowania z odmianami herbaty, a zwłaszcza jeśli są z nią związane jakiekolwiek korzyści zdrowotne. To prowadzi nas do tego wyjątkowego rodzaju herbaty zwanej herbatą pokrzyw. A jeśli nigdy nie próbowałeś tego wcześniej, oto dlaczego teraz jest dobry czas, aby dać szansę. Czytaj dalej.<| p>
przeczytaj również/od kontrolowania cukrzycy do leczenia wrzodów: Poznaj wiele korzyści zdrowotnych owoców bael
O herbacie
masz aktualizacje
uważa się, że herbata z pokrzywy była częścią starożytnej i średniowiecznej medycyny., Jest znany m.in. z leczenia chorób układu krążenia, problemów żołądkowych i problemów związanych z kośćmi. Pokrzywa lub pokrzywa to krzew, który uważa się, że pochodzi z północnej Europy i Azji. Urtica dioica to jego nazwa naukowa, a liście są w kształcie serca z żółtymi lub różowymi kwiatami.
liście mogą być kruszone i wykonane w postaci proszku. Dobrą wiadomością jest to, że nawet współczesna medycyna wspiera korzyści płynące z herbaty.,
według University of Maryland, Medical Centre, urtica dioica była stosowana w średniowiecznej Europie w leczeniu bólu stawów i mięśni. Obecnie jest on stosowany w leczeniu i leczeniu zwichnięć, ukąszeń owadów i chorób skóry, takich jak egzema, łuszczyca i trądzik, aby wymienić tylko kilka. Uważa się również, że pomaga w infekcjach dróg moczowych.
* możesz spożywać tę herbatę, aby wspomóc trawienie. Ma wiele właściwości przeciwzapalnych, które mogą zapobiegać biegunce, zaparciom i problemom żołądkowym.
* herbata jest bogata w potas, żelazo, magnez, sód, wapń, fosfor i inne minerały., Obecność tych może utrzymać kości zdrowe. W rzeczywistości, zgodnie z badaniem opublikowanym w Food Science & odżywianie, zawiera również witaminy D I K, które mogą kości używać wapnia i budować jego gęstość.<| p>
przeczytaj również/ABC zdrowia: dlaczego sok z jabłek, buraków i marchwi jest dobry na odporność
* Jeśli chcesz wzmocnić swoją odporność, musisz spróbować. Wszystkie wyżej wymienione czynniki mogą razem chronić organizm przed chorobami i uczynić go silniejszym od wewnątrz.,
* herbata z pokrzywy może również utrzymać silne serce, ponieważ jest bogata w witaminy A I C, beta-karoten, żelazo i inne karotenoidy. Może dbać o ciśnienie krwi i ryzyko chorób układu krążenia.
* przeciwbólowe właściwości herbaty mogą pomóc w bolesności i sztywności stawów i mięśni.
chociaż możesz rozważyć włączenie go do diety, wskazane jest, aby najpierw porozmawiać z lekarzem. Mogą być w stanie lepiej cię prowadzić, ponieważ są świadomi twojej historii medycznej i alergii, jeśli w ogóle.,
Kliknij tutaj, aby dołączyć do naszego kanału (@indianexpress)i bądź na bieżąco z najnowszymi nagłówkami
dla wszystkich najnowszych wiadomości Lifestyle, pobierz aplikację Indian Express.
