kolejna uwaga na zakupy kremu nawilżającego: możesz traktować skórę dojrzałą jako wrażliwą, ponieważ z wiekiem staje się ona bardziej krucha. „Ogólnie rzecz biorąc, należy zawsze zachować ostrożność u osób o wrażliwej skórze”, wyjaśnia Imahiyerobo-Ip., „Jeśli masz wrażliwą skórę lub masz skłonność do alergii, zawsze testuj nowe produkty przez kilka dni na ramieniu, zanim zastosujesz je w innym miejscu na ciele.”

Gmyrek zaleca stosowanie maści, jeśli można tolerować uczucie tłustości tej opcji. „Są bardzo okluzyjne i bardzo dobrze nawilżają” – dodaje. „Maści są również wyjątkowe, ponieważ nie zawierają wody. Woda jest potrzebna do rozwoju bakterii, więc żadna woda nie równa się żadnej bakterii. Oznacza to, że maści nie muszą zawierać składników konserwujących, które podrażniają skórę o jedną substancję chemiczną mniej.,”

istnieją powszechne składniki nawilżające, które nie bardzo dobrze przylegają do dojrzałej skóry. Zobacz też

wszystko, co wysusza skórę: Cóż, jest to dane, ale nadal ważne. A lista możliwych składników jest dłuższa, niż mogłoby się wydawać., „Skóra dojrzała jest bardziej sucha, więc należy unikać (lub stosować ostrożnie) składników, które nasilają suchość, takich jak preparaty zwalczające trądzik”, mówi Kim. „Składniki, które złuszczają lub złuszczają, muszą być używane rozsądnie, a także wszystko z rodziny witaminy A, takie jak retinole, retinaldehyd i recepta Retin-As.”Jeśli masz zamiar używać retinoli, dodaj go powoli, na przykład stosując formułę o niskim stężeniu dwa razy w tygodniu i zwiększając z czasem, aby Twoja skóra mogła się do niego przyzwyczaić.,

alkohol: Van Dyke zaleca unikanie balsamów z alkoholem i skupienie się na bogatszych kremach.

zapachy: będziesz chciał trzymać się z dala od nich w innych produktach do pielęgnacji skóry. – Bezzapachowy to nie to samo co bezzapachowy-dodaje Gmyrek. „Bezzapachowy może mieć zapach, który został zamaskowany. Substancje zapachowe często powodują podrażnienia i reakcje alergiczne u osób wrażliwych.,”

„najlepszy czas na nawilżenie skóry jest po wyjściu z prysznica lub zaraz po umyciu twarzy”, mówi imahiyerobo-IP. „Delikatnie wklepuj skórę i nałóż krem nawilżający na lekko wilgotną skórę. To uszczelni wilgoć z prysznica.,”

zaleca się robić to dwa razy dziennie (rano i wieczorem), ale Van Dyke twierdzi, że może być również korzystne nawilżanie w południe, zwłaszcza jeśli otoczenie wokół ciebie jest suche. „Spróbuj zaparować twarz, a następnie nałożyć krem nawilżający. W szczypcie wystarczy mgiełkę na krem nawilżający, pozwalając na wciągnięcie wody”, mówi.

upewnij się, że stosujesz swój produkt aktywnie, a nie biernie-radzi Kim. „Dlaczego nie stymulować jednocześnie produkcji kolagenu i zwiększyć krążenie?”mówi., „Podczas nakładania produktów zawsze zalecam uważne klepanie lub uderzanie ruchem w górę i rób to tak długo, jak chcesz (w rzeczywistości uderzam dość mocno, że moja skóra zmienia kolor na różowy!) podczas stosowania produktów.”

jeśli chodzi o kąpiele i prysznice, chcesz trafić w słodkie miejsce pod względem temperatury wody i czasu trwania, ponieważ więcej niż to może wysuszać skórę. Gmyrek zaleca zażywanie krótkich kąpieli lub pryszniców od 15 do 20 minut i używanie letniej, nie gorącej wody. Używaj bezzapachowych środków myjących, ponieważ mydła mogą usuwać olejki eteryczne ze skóry.,

pomyśl o całej swojej rutynie: „często ludzie myślą, że nawilżanie występuje tylko w postaci wybranego kremu nawilżającego”, mówi Kim. „Równie ważne jest jednak szersze myślenie o całej pielęgnacji skóry od początku do końca, co obejmuje znalezienie odpowiedniego środka do mycia twarzy, serum, złuszczacza, kremu z filtrem przeciwsłonecznym itp., Zastanów się nad przeznaczeniem każdego używanego produktu i nie bój się wymieniać rzeczy tak często, jak to konieczne, aby szanować potrzeby nawilżenia Twojej dojrzałej skóry.”

nie czekaj, aż zauważysz suchość skóry: Gmyrek mówi, że wiele osób może sięgnąć po krem nawilżający, gdy mają problem, np. nadmiernie suchą skórę, która swędzi lub pęknie, lub jeśli mają egzemę lub łuszczycę. Ale nie powinieneś czekać do tego czasu—utrzymuj barierę skóry w zdrowiu, regularnie ją nawilżając.,

rozważ rotacyjne Nawilżacze: niektórzy ludzie mogą potrzebować zmienić swoje Nawilżacze przez cały rok, w zależności od potrzeb lub środowiska. „Podczas cieplejszych miesięcy można uciec się do lżejszych balsamów nawilżających, ponieważ w powietrzu jest więcej wilgoci”, mówi Imahiyerobo-Ip. „W chłodniejszych miesiącach należy wybrać grubsze kremy nawilżające.,”

bądź świadomy „produktów ekologicznych”: produkty ekologiczne mogą być dobre, ale powinieneś także zrozumieć, jak działają. Imahiyerobo-Ip mówi, że zauważyła, że niektórzy pacjenci nadmiernie nawilżają „produktami organicznymi”, które mogą być szkodliwe dla dojrzałej skóry. „Miałem dojrzałych pacjentów z wysypkami całego ciała po użyciu surowego oleju kokosowego”, mówi., „Zawsze wyjaśniam, że chociaż te składniki mogą być pomocne, używanie ich w surowej formie może przypadkowo spowodować kontaktowe zapalenie skóry.”

spójrz na swój styl życia:” często zapomina się o odżywianiu skóry od wewnątrz, więc pamiętaj, ile wody pijesz, jakie jedzenie jesz, jeśli palisz, jaki jest klimat lub pogoda, gdzie mieszkasz, na ile zanieczyszczeń jesteś narażony, ile snu dostajesz i jaki jest poziom stresu”, mówi Kim., „Aby właściwie nawilżyć dojrzałą skórę, należy szanować wzajemne powiązania zdrowia skóry i wybory, których dokonuje się każdego dnia.”