gra numer 8 ma całą krawędź bycia w kotłowni, z dreamboat kontroli scrum i możliwości przenoszenia piłki. Ale pozycja oznacza wiele różnych rzeczy dla różnych graczy.

dla Martina Corry ' ego, byłego kapitana Anglii, pozycja numer 8 oznacza twarde posunięcie do przodu. Zinzan Brook, władczy Nowozelandczyk, przybrał bardziej twórczą rolę. Peter Tann, jeden z stałych współpracowników lepszego coachingu Rugby, daje nam swój coachingowy wgląd w tę istotną pozycję.,

walory ogólne

liczba 8 musi się wyróżniać w kilku obszarach, choć niekoniecznie musi być w stanie kopać bramki z 40 metrów, jak Zinzan Brooke. Istnieje jednak szereg podstawowych obowiązków, które musi spełniać liczba 8. Musi:

• Liczba 8 powinna celować, zarówno w ataku, jak i obronie, aby być w zasięgu piłki. Szczególnie zachęcam cyfrę 8 do pójścia naprzód w obronie, tak jak w ataku, szukania piłki i opozycji, a nie czekania, aż do niego przyjdą.,
• bądź kluczowym zwycięzcą piłki w grze luźnej. Nie pozwól, by Twój numer 8 odwrócił się od każdego zamieszania.
• bądź kreatywnym i zręcznym opiekunem piłki. Powinien być w stanie stworzyć możliwości dla innych graczy i umieścić je przez lub pozwolić im wykorzystać luki. Wiele z tych umiejętności mijania będzie, w grze, być wykonywane pod presją, improwizowane, lub z kombinacji obu (pomyśl o numer 8 flicking piłkę z powrotem między nogami pod presją z broniącej połowy scrum). Dlatego, jako trener, upewnij się, że Twój numer 8 praktykuje różne podania pod presją., W końcu geniusz = 10% inspiracji i 90% potu.
• Be a key ball carrier. Oprócz tworzenia dla innych dzięki jego umiejętnościom obsługi, będą chwile, gdy liczba 8 stworzy możliwości, bezpośrednio rzucając wyzwanie obronie poprzez bieganie z piłką w ręku. Weź pod uwagę wpływ, jaki potężny gracz, taki jak Scott Quinnell (Walia) lub David Lyons (Australia), może mieć na stworzenie przestrzeni dla innych, przełamując linię obrony i przyciągając obrońców.
• Zagraj skutecznie z tyłu scrum., Oznacza to podejmowanie właściwych decyzji o tym, kiedy i gdzie zadzwonić do konkretnego ruchu, a także wykonywanie niezbędnych umiejętności rugby szybko i skutecznie.
• bądź solidnym obrońcą, zarówno indywidualnie, jak i jako część tylnego rzędu. Oznacza to nie tylko bycie dobrym napastnikiem, ale także zrozumienie jego defensywnej roli od scrumsów i lineoutów. Liczba 8 powinna mieć wysoką liczbę tackle!
• być w stanie przeczytać grę i grać „off the cuff”. Spójrz na reakcję Martina Corry ' ego na wczesną defensywę Irlandii w meczu Six Nation w Dublinie w 2005 roku.,

liczba 8 może być również używana jako zworka lineout. W takim przypadku musi być w stanie wygrać własną piłkę i skutecznie dostarczyć ją do połowy scrum (9). To jednak ograniczy jego luźną grę z lineout.

Scrums

jak wskazano powyżej, bardzo ważna jest zdolność numeru 8 do rzucania wyzwania w obronie poprzez jego bieganie i prowadzenie. Oczywistym obszarem do tego jest od podstawy scrum. Nie jest to jednak tylko kwestia rozwoju szerokiego zakresu ruchów i posiadania szybkiej liczby 8 w tylnym rzędzie.,

być może najważniejszą techniką rugby jest podnoszenie piłki z tyłu boiska, niezależnie od tego, czy podać, czy wybrać i iść. Poniższe porady rugby coaching zakłada podanie lub przerwę w prawo.

podanie: waga podania powinna być na lewej stopie, z prawej lekko do tyłu. Ciało powinno być skręcone w lewo, aby osłonić przejście od przeciwnej połowy.

Liczba 8 powinna mieć na celu kontrolowanie piłki na prawej stopie przed sięgnięciem w dół lewą ręką, co następnie przenosi piłkę do prawej ręki., Jest to ważne, ponieważ inicjuje ruch przechodzący płynnie i bez opóźnień. Sięgnięcie prawą ręką najpierw przesuwa piłkę w złym kierunku i oznacza, że pęd musi być generowany później, a nie przez pick up.

Pick and go: Liczba 8 powinna mieć lewą stopę pod ciałem, lekko do przodu, aby wygenerować szybkie przyspieszenie. Pomyśl o Sprinterze w blokach.

piłka powinna być kontrolowana pod prawą stroną ciała, aby ułatwić szybką przerwę w prawo., Numer 8 może woleć mieć piłkę nieco dalej do przodu, aby wybrać i iść, więc może sięgnąć prosto w dół, a nie w poprzek.

w każdym razie, jeśli postawa jest zbyt szeroka, ruch jest znacznie wolniejszy i zwiększa ryzyko uderzenia. Sam pick up jest jak wyżej, z lewą ręką doprowadzając piłkę do prawej.

maksymalizacja skuteczności przełamania linii

istnieje wiele możliwości dla tego aspektu gry. Najbardziej oczywiste jest z scrum, lub krótki, płaski pass z jednej z połówek (9 lub 10) od ruck lub maul.,

rozważ również, że masz numer 8 wchodzący w tylną linię z jednego środkowego (12 lub 13) ramienia. Kluczem do tego jest głębia.

liczba 8 powinna pochodzić zza środka, biegnąc blisko jego ramienia, i szybko i prosto na wewnętrznym ramieniu przeciwnika, aby utrudnić walkę. Wyjście z „cienia” centrum skraca również czas reakcji obrońcy i ustawiania ataku, zwiększając w ten sposób możliwość czystego złamania.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji na temat roli numer 8.,

Zapisz Się Do International Rugby Coaching i otrzymuj więcej inspirujących pomysłów coachingu rugby każdego miesiąca.