siemię lniane może zdziałać cuda dla Twoich włosów.

Jeśli nie żyłeś pod skałą, musisz być świadomy nowego pożywienia w mieście-nasion lnu. Pełne szereg korzyści, siemię lniane są świetne zarówno dla odżywiania, jak i piękna. Chociaż zostały one coraz wiele trakcji dla ich korzyści zdrowotnych ostatnio-niewiele osób wie, że siemię lniane są jednym z najwcześniejszych upraw uprawianych przez ludzi., Mówi się, że nasiona lnu są bogate w makroelementy, takie jak białka i błonnik, a także mikroelementy, takie jak wiele niezbędnych minerałów i witamin. Są również bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 i są szeroko spożywane na wiele sposobów, takich jak sałatki, koktajle (siemię lniane w proszku), a nawet surowe lub pieczone. Siemię lniane stały się popularne jako zdrowa przekąska odchudzająca, jak również. Ale czy wiesz, że te skromne błyszczące nasiona mogą również pomóc ci w uzyskaniu gładkich, zdrowych i wspaniałych włosów?,

nasiona lnu są bogate w wiele składników odżywczych, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych włosów i nawilżonej skóry głowy. Co więcej? Maska do włosów z siemienia lnianego jest łatwa do wykonania i daje wyniki porównywalne z zabiegami spa dla włosów w salonach, biorąc pod uwagę, że ogólnie dbasz o włosy i stosuj dietę i schemat urody, który jest zdrowy dla Twojego typu włosów. Dlatego nasiona lnu znajdują się w wielu kremach do włosów, które można kupić również w sklepach. Nasiona te mają orzechowy smak i jeśli planujesz jeść nasiona, musisz usunąć zewnętrzną skorupę.,

Przeczytaj także: 5 pysznych sposobów dodawania nasion lnu do Twoja dieta

korzyści z nasion lnu dla włosów

istnieje wiele powodów, dla których nasiona lnu są zdrowe dla twoich włosów:

1. Bogaty w witaminę E: siemię lniane jest bogate w witaminę E, która jest świetna zarówno dla zdrowia skóry, jak i włosów. Składnik odżywczy promuje zdrowie skóry głowy poprzez zmniejszenie uszkodzeń wolnych rodników., Pomaga poprawić krążenie w głowie, promując w ten sposób wzrost włosów i spowalniając łamanie włosów. Może również zapobiegać przedwczesnemu siwieniu włosów.

2. Bogate w kwasy tłuszczowe Omega 3: nasiona lnu są również bogate w kwasy tłuszczowe omega – 3, które są znane jako doskonałe dla skóry i włosów, ponieważ utrzymują je odżywione i zapobiega suszeniu włosów, szczególnie podczas zimy. Niektóre badania wykazały, że omega 3 może pomóc w zapobieganiu wypadaniu i przerzedzaniu włosów, a także suchej skóry głowy, a nawet łupieżu.,

przeczytaj również: olej kokosowy na wypadanie włosów: użyj tego magicznego eliksiru dla szczęśliwych i zdrowych włosów

nasiona lnu są bogate w witaminę E i omega-3, które są ważne dla silniejszych, zdrowszych włosów

3. Zmniejsza łamliwość: składniki odżywcze zawarte w nasionach lnu mogą zapobiegać łamaniu się włosów, poprawiając elastyczność pasm włosów. Zarówno spożycie, jak i miejscowe stosowanie nasion lnu może znacznie poprawić jakość włosów.

4., Odżywienie dla włosów i skóry głowy: siemię lniane działa zarówno na włosy, jak i skórę głowy, dzięki obecności odżywczych składników odżywczych, takich jak witaminy z grupy B, magnez, mangan, selen i miedź. Te składniki odżywcze stymulują wzrost włosów i pomagają im rosnąć silniej i dłużej.

siemię lniane Żel Do Włosów przyspieszający wzrost włosów

siemię lniane może być stosowany do promowania wzrostu włosów i poprawy ogólnej jakości włosów i skóry głowy na wiele sposobów. Możesz również kupić olej lniany i nałożyć go na skórę głowy i włosy, aby uzyskać naturalny zabieg spa dla włosów. Możesz również pracować z nasionami lnu, tworząc z nich żel., Wszystko, czego potrzebujesz, aby ten naturalny żel do wzrostu włosów, to nasiona lnu, filtrowana woda i opcjonalnie trochę aloe Vera gel lub niektóre olejki eteryczne, takie jak olej arganowy lub olej jojoba. Na początek włóż wodę do garnka i dodaj do niego nasiona lnu. Niech mieszanina się zagotować podczas ciągłego mieszania.,2fa9574f98″>