smażone banany
przepis na smażone banany
jednym z najlepszych przepisów na banany jest smażone banany wykonane ze słodkich, przejrzałych bananów i prostego ciasta.
osobiście uważam, że smażone w głębokim tłuszczu banany są zdecydowanie niedoceniane., Są pyszne, zdrowe i doskonałe jako deser lub popołudniowa przekąska.
jest to łatwy przepis na smażone banany w cieście, który daje dodatkową chrupiącą powłokę, z karmelizowanymi bananami w środku.
są najlepsi!,
inne przepisy bananowe, które mogą Ci się spodobać
- najlepszy przepis na chleb bananowy
- ciasto bananowe
- Sernik bananowy chleb
składniki receptury
ten przepis wymaga przejrzałych bananów, które dają najlepszy wynik, ponieważ stają się karmelizowane podczas głębokiego smażenia.,
ciasto do smażenia składa się z następujących składników:
- mąka uniwersalna
- skrobia kukurydziana
- białko jaja
- proszek do pieczenia
- woda
Ten przepis na ciasto do smażenia gwarantuje najbardziej chrupiący wygląd zewnętrzny!
jak zrobić smażone banany?
aby zrobić tę szybką przekąskę lub deser, najpierw musisz zrobić ciasto do smażenia.
następnie obrać banany, pokroić na 1-calowe kawałki i pokryć każdy kawałek banana obficie warstwą ciasta do smażenia.,
banany smażyć w głębokiej frytkownicy lub małym garnku z 2-3 cm oleju.
Często zadawane pytania
Jak mogę zrobić ten przepis bardzo chrupiący?
oprócz składników ciasta zawartych w przepisie polecam dodać do ciasta do smażenia 2 łyżki mąki ryżowej.
mąka ryżowa sprawi, że powłoka będzie wyjątkowo chrupiąca, nawet po kilku godzinach.
Czy Mogę używać frytkownicy?
tak, na pewno możesz. Wystarczy postępować zgodnie z instrukcjami i smażyć powietrzem w frytownicy powietrznej, aby uzyskać równie niesamowite rezultaty.,
Czy Mogę smażyć banany na patelni?
tak, można smażyć na patelni nieprzywierającej.
dodaj trochę oleju do gotowania na patelni. Banany obłożyć cienką warstwą ciasta i podsmażyć na patelni.
ile kalorii w porcji?
ten przepis ma tylko 259 kalorii na porcję.
co podać z tym przepisem?
podawać na ciepło z syropem klonowym lub sosem czekoladowym i odrobiną cukru pudru. Są świetne jako deser do następujących przepisów.
50 min do 20 min obiadokolacji
Pobierz sztuczki na szybko & łatwe posiłki!,
składniki
- 4 przejrzałe banany Amerykańskie
- olej do smażenia w głębokim tłuszczu
ciasto do smażenia
- 1 białko jaja
- 1/2 szklanki mąki uniwersalnej przesianej
- 1/4 szklanki skrobi kukurydzianej
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1/2 szklanki wody zimnej
- 1 łyżka oleju
instrukcje
- banany pokroić na długość 1 cala, odstawić.,
- w dużej misce wymieszać wszystkie składniki w cieście do smażenia razem. Wymieszać, aby dobrze wymieszać. Upewnij się, że ciasto jest gładkie. Delikatnie banany do ciasta.
- podgrzej mały garnek z 2-3 cali oleju na dużym ogniu. Olej jest gotowy, gdy jest całkowicie podgrzany z wirem dymu wydobywającym się z powierzchni.
- delikatnie upuść każdy kawałek banana do gorącego oleju. Banany smażyć partiami. Obróć banany, aby obie strony stały się złocisto-brązowe i stały się chrupiące.,
- usmażone banany wyjąć z oleju łyżką szczelinową, odcedzić na talerzu wyłożonym papierowymi ręcznikami.
- Powtórz krok 4, aż banany zostaną zużyte. Aby podać, pył trochę cukru pudru na wierzch bananów. Można również podawać z syropem klonowym i sosem czekoladowym.
uwagi
Jeśli chcesz, aby twoje ciasto było bardzo chrupiące, Dodaj do ciasta 2 łyżki stołowe lub mąkę ryżową.,
Nutrition Information
4
Serving Size
1
Amount Per ServingCalories 259Total Fat 8gSaturated Fat 1gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 6gCholesterol 0mgSodium 78mgCarbohydrates 46gFiber 4gSugar 15gProtein 4g
- Share
- Tweet
- Pin3.9K
