Wiele osób przyjmuje witaminy i suplementy podczas leczenia raka; niektórzy biorą je, aby zapobiec nowotworom. Oto wskazówki, które pomogą Ci mądrze robić zakupy.

witaminy i suplementy do walki z rakiem

pacjenci z rakiem coraz częściej sięgają po suplementy wzmacniające ich układ odpornościowy i łagodzące nudności po chemioterapii.

Witamina D

Witamina D jest obecnie jednym z najbardziej przebadanych suplementów do zapobiegania i leczenia raka.,

przeciwutleniacz

witamina A , witamina C, witamina E i beta-karoten zawierają przeciwutleniacze , które kiedyś uważano za pomocne w zapobieganiu nowotworom. Jednak nowsze badania pokazują, że wysoki poziom tych, w postaci suplementu, może zwiększyć przypadki nowotworów przewodu pokarmowego, takich jak żołądek, okrężnica i przełyk, w niektórych populacjach. Jednak jedzenie pokarmów zawierających te witaminy zmniejsza ryzyko wielu rodzajów raka.

błonnik (Psyllium)

błonnik pokarmowy pomaga złagodzić zaparcia, które mogą być spowodowane przez niektóre leki przeciwnowotworowe.,

kwas foliowy

kwas foliowy pomaga zmniejszyć toksyczność leku przeciwnowotworowego metotreksat. Jednak u mężczyzn wysoki poziom kwasu foliowego może zwiększać ryzyko raka prostaty.

żelazo

suplementy żelaza mogą poprawić zmęczenie spowodowane niedokrwistością z niedoboru żelaza, która może wynikać z chemioterapii i promieniowania.

informacje o witaminach i suplementach

Czy wiesz jak oceniać witaminy i suplementy? Na półkach jest tak wiele witamin, suplementów i ekstraktów ziołowych. Skorzystaj z tych wskazówek, aby dowiedzieć się, które z nich mogą być dla Ciebie odpowiednie.,

bezpieczne górne limity witamin i minerałów

ile należy przyjmować witamin i minerałów? Poznaj bezpieczne górne limity witamin, które przyjmujesz, a także zalecaną dzienną porcję, której możesz potrzebować.

Witamina i Suplement Słowniczek: wspólne definicje

Ten słowniczek zawiera proste definicje popularnych terminów, takich jak przeciwutleniacze, rozpuszczalne w tłuszczach lub fitochemikaliów. Dowiedz się, co tak naprawdę oznacza ten żargon.