Twój przewodnik po zdrowym życiu, zielonym pięknie i naturalnym wellness
Berberyna jest alkaloidem występującym w wielu roślinach, zwłaszcza w Goldenseal (Hydrastis canadensis), berberys (Berberis vulgaris), Oregon grape (Berberis aquifolium) i goldthread (Coptis chinensis). Rośliny te mają długą historię użytkowania dla kilku warunków zdrowotnych.,
badania kliniczne i badania z izolowaną berberyną wykazały znaczący sukces w leczeniu ostrej biegunki, zespołu jelita drażliwego, cukrzycy typu 2, wysokiego ciśnienia krwi, podwyższonego stężenia lipidów we krwi, choroby Alzheimera i raka. Oto więcej o tym, jak badania sugerują, że berberyna może pomóc w rozwiązywaniu tych warunków.
Berberyna na ostrą biegunkę
stwierdzono, że berberyna jest skuteczna w zwalczaniu biegunek spowodowanych przez wiele organizmów., Wyniki te wskazują, że berberyna wydaje się być skuteczna w leczeniu większości typowych infekcji przewodu pokarmowego z wynikami porównywalnymi do standardowych antybiotyków w większości przypadków. W rzeczywistości wyniki były lepsze w kilku badaniach.
zaletą berberyny nad konwencjonalnymi antybiotykami jest to, że wywiera selektywne działanie przeciwdrobnoustrojowe, ponieważ celuje w szeroki zakres organizmów chorobotwórczych, w tym Candida albicans, ale nie wywiera działania przeciwko prozdrowotnym gatunkom bakteryjnym, takim jak Lactobacilli i bifidobacter.,
Berberyna dla SIBO i IBS
Berberyna okazała się skuteczna w leczeniu zespołu jelita drażliwego (IBS), a kilka wstępnych badań sugeruje, że może być również skuteczna w zwalczaniu przerostu jelita cienkiego (SIBO).,n lub rozdęcie
SIBO często wykazuje inne powiązane objawy, w tym:
- zamglenie mózgu
- zmęczenie
- ból stawów
- problemy skórne, takie jak trądzik, wypryski, wysypki lub trądzik różowaty
- utrata masy ciała
w badaniu z 2015 r.pacjenci z IBS dominującymi w biegunce byli randomizowani do otrzymywania berberyny lub placebo dwa razy dziennie przez osiem tygodni., Grupa berberyna odnotowała znaczną poprawę biegunki oraz mniejszą pilność i częstotliwość wypróżniania. Grupa berberyna doświadczyła również 64,6 procent zmniejszenia bólu brzucha w porównaniu z początkowymi wynikami pod koniec badania.
Berberyna poprawia ogólny wynik objawów IBS, wynik lęku i wynik depresji. Na koniec, i nic dziwnego, było to związane ze zwiększonym wynikiem jakości życia u pacjentów, podczas gdy w grupie placebo nie zaobserwowano takiej zmiany.,
wpływ berberyny na poziom cukru we krwi, lipidy i nadciśnienie
korzyści berberyny zostały szeroko zbadane w badaniach klinicznych w celu obniżenia poziomu cukru we krwi, lipidów, wysokiego cholesterolu i nadciśnienia. Ostatnio Journal of Ethnofarmacology opublikował szczegółowy przegląd i metaanalizę 27 badań klinicznych przeprowadzonych w celu przeglądu jego wpływu na te zaburzenia, które dostarczyły jasnych odpowiedzi na pytania dotyczące jego bezpieczeństwa i skuteczności.,
wyniki wykazały dość przekonująco, że w leczeniu cukrzycy typu 2, berberyna (500 mg 2-3 razy dziennie) wraz z interwencją stylu życia obniżyła poziom cukru we krwi na czczo, poziom cukru we krwi po posiłku i hemoglobinę glikozylowaną (HbA1c) bardziej niż sama interwencja stylu życia lub placebo.
w porównaniu z lekami stosowanymi w cukrzycy typu 2, takimi jak metformina, glipizyd i rozyglitazon, nie stwierdzono statystycznej istotności pomiędzy działaniem berberyny a tymi lekami., Innymi słowy, wyniki kliniczne są na równi z lekami na receptę, ale bez znaczących skutków ubocznych.
podobne wyniki porównawcze, obserwowane w cukrzycy typu 2, stwierdzono w leczeniu podwyższonego stężenia lipidów we krwi (cholesterolu i trójglicerydów) oraz wysokiego ciśnienia tętniczego krwi. Jeśli chodzi o jego wpływ na lipidy we krwi, nie tylko obniża poziom cholesterolu LDL i cholesterolu całkowitego, w przeciwieństwie do statyn, ale także obniża poziom trójglicerydów we krwi i podnosi korzystny cholesterol HDL., Wykazano również, że obniża apolipoproteinę B o 13-15 procent, co jest kolejnym bardzo ważnym czynnikiem ryzyka w zmniejszaniu chorób serca.
Berberyna promuje również wrażliwość na insulinę, zwiększając liczbę i aktywność dostępnych receptorów insulinowych. Dzięki temu to samo stężenie insuliny może być bardziej skuteczne w przenoszeniu glukozy z krwiobiegu. Bardziej efektywne korzystanie z insuliny jest podstawą do skutecznego wspierania zdrowego poziomu cukru we krwi.
Berberyna do odchudzania
Berberyna była również badana jako środek wspomagający odchudzanie., W jednym badaniu 37 mężczyzn i kobiet z zespołem metabolicznym podawano 300 mg berberyny trzy razy dziennie przez trzy miesiące.
poziom wskaźnika masy ciała (BMI) spadł o około 13 procent. W innym badaniu 500 mg berberyny trzy razy dziennie powodowało średnio 5 funtów utraty wagi w okresie 12 tygodni. Odnotowano również poprawę wrażliwości na insulinę i hormonów regulujących tłuszcz.
zalecana dawka dla dorosłych
jedna kapsułka 500 mg przed posiłkiem, popijając szklanką wody, 2-3 razy na dobę.,
(dostępne w Pharmaca od najlepszych marek, takich jak Integrative Therapeutics, Natural Factors i Thorne Research)
skutki uboczne
Berberyna jest ogólnie dobrze tolerowana przy zalecanych poziomach dawkowania. W badaniach klinicznych w dawce 500 mg 2-3 razy na dobę działania niepożądane były na ogół łagodne, ale obejmowały nudności, biegunkę, zaparcia, wzdęcia brzucha i (lub) ból brzucha. Berberyna i rośliny zawierające berberynę nie są zalecane do stosowania w okresie ciąży. Odradzane jest również przyjmowanie wysokich dawek suplementacji berberyny, chyba że najpierw otrzymałeś poradę medyczną na temat opcji dawkowania.,
interakcje
berberyna może zaburzać wchłanianie tetracyklin i powiązanych antybiotyków. Powoduje znaczne hamowanie enzymów CYP3A u ludzi. Ponieważ większość leków jest metabolizowana przez te enzymy, może to zmniejszyć klirens wielu leków, tym samym nasilając ich działanie.
rośliny zawierające berberynę mogą nasilać działanie doustnych leków hipoglikemicznych poprzez wiele efektów przeciwcukrzycowych. Osoby stosujące doustne leki hipoglikemiczne powinny monitorować poziom glukozy we krwi, jeśli przyjmują berberynę. Może być wymagane dostosowanie dawki leku.