• Typ skóry III charakteryzuje się różowym do średnio-beżowego kolorem skóry, który stosunkowo łatwo się opala.
• ten typ skóry jest mniej podatny na oparzenia z powodu ekspozycji na słońce niż typy i I II, Jednak jest bardziej narażony na uszkodzenia słoneczne niż Typ IV.
• ponieważ typ III jest umiarkowanie narażony na oparzenia słoneczne i rozwój raka skóry związanego z ekspozycją na słońce, ochrona przed słońcem jest nadal niezbędna.,

System klasyfikacji typów skóry Fitzpatrick dzieli skórę na sześć odrębnych kategorii w oparciu o kolor i wrażliwość na szkodliwe działanie promieniowania ultrafioletowego (UV). Spośród sześciu typów skóry typu III jest trzecim najlżejszym kolorem i trzecim najbardziej wrażliwym na promieniowanie UV.

Skóra Typu III różni się od typu I I II tym, że jest bardziej odporna na oparzenia słoneczne i opala się znacznie łatwiej. Jednak nadal jest umiarkowanie wrażliwy na uszkodzenia słoneczne i jest nieco bardziej podatny na spalenie niż na opaleniznę., Z tego powodu ludzie z tej grupy powinni nadal pilnie praktykować bezpieczeństwo przeciwsłoneczne.

Jak sprawdzić, czy masz typ skóry III

ludzka skóra i włosy zawierają dwa różne rodzaje melaniny i to równowaga między tymi dwoma typami decyduje o kolorze skóry i włosów. Eumelanina jest ciemniejszą formą melaniny i ma brązowy lub czarny kolor. Feomelanina jest jaśniejszym pigmentem i jest czerwona, różowa lub żółta.,

osoby z typem skóry III mają unikalną równowagę tych dwóch form melaniny, co skutkuje szeroką gamą potencjalnych odcieni skóry. W zależności od stosunku dwóch form, ich kolor skóry będzie wahał się od głębokiego różu do złotego lub oliwkowego beżu.

feomelanina reaguje na kontakt ze światłem UV, wytwarzając wolne rodniki, powodując utlenianie i skutecznie pogarszając uszkodzenia słoneczne; eumelanina pochłania promieniowanie UV i ma efekt ochrony przed słońcem. Unikalna równowaga między tymi dwoma formami melaniny jest odpowiedzialna za umiarkowaną reakcję typu III na ekspozycję na słońce.,

typowe cechy Skóry Typu III:

• skóra waha się od czerwonawo-różowego do średnio-beżowego, ze złotymi lub oliwkowymi odcieniami
• brązowe lub ciemnoniebieskie oczy
• Ciemny blond, brązowe lub czarne włosy

reakcja na ekspozycję na słońce:

• czasami oparzenia; oparzenie powoli
• oparzenia słoneczne powodują zaczerwienienie, podrażnienie i łagodne łuszczenie

typ skóry III vs typ skóry II

chociaż typy II i III mają pewne podobieństwa w odcieniu skóry, typ III wykazuje wiele cech, które ją wyróżniają.,

charakterystyka typu skóry III:

• nieco ciemniejsza skóra niż typ II, który jest zazwyczaj jasnoróżowy lub beżowy
• ciemniejszy kolor oczu; Typ II może mieć niebieskie, zielone, szare lub piwne oczy
• ciemniejszy kolor włosów; typ II zwykle ma blond lub brązowe włosy
• mniej podatne na oparzenia słoneczne niż typ II
• opala się znacznie łatwiej; typ II może opalać się, ale rzadko i z trudem

typ skóry III a typ skóry IV

typ skóry III jest dość łatwy do odróżnienia od typu IV.,

charakterystyka typu III:

• lżejsza skóra niż Typ IV, która będzie oliwkowa lub jasnobrązowa
• może mieć brązowe lub niebieskie oczy; Typ IV prawie zawsze ma ciemnobrązowe oczy
• lżejszy zakres potencjalnego koloru włosów; typ IV będzie miał ciemnobrązowe lub czarne włosy
• bardziej podatne na oparzenia z powodu ekspozycji na słońce; Typ IV rzadko płonie

czynniki ryzyka typu III

w mniejszym stopniu niż typ i I II, osoby z Fitzpatrick Skóry Typu III są nadal umiarkowane ryzyko oparzeń słonecznych., Są również podatne na długotrwałe skutki uszkodzenia słonecznego, w tym fotostarzenie, przebarwienia i raka skóry.

z tych powodów osoby z typem III powinny zawsze stosować środki ochrony przeciwsłonecznej i unikać stosowania produktów do pielęgnacji skóry i zabiegów biurowych, które zwiększają wrażliwość na słońce.

uszkodzenia słoneczne

promieniowanie UV powoduje bezpośrednie uszkodzenie struktury molekularnej DNA komórek skóry. Uszkodzenie to utrudnia normalny proces naprawy, który prowadzi do upośledzenia funkcjonalności komórek i śmierci komórek.,

w krótkim okresie skutki uszkodzenia słonecznego mogą powodować reakcję zapalną skóry, która prowadzi do rozwoju oparzeń słonecznych. W dłuższej perspektywie może to prowadzić do trwałych uszkodzeń skóry, które mogą objawiać się jako ciemniejsza cera, luźniejsza, bardziej sucha skóra, wczesny rozwój oznak starzenia się i niektórych form raka skóry.

te same zasady, które mają zastosowanie do ekspozycji na słońce są takie same dla solarium UV. Podobne zagrożenia związane są ze stosowaniem solarium i dlatego należy ich unikać.,

zabiegi na skórę wysokiego ryzyka

W Przypadku Skóry Typu III należy unikać produktów do pielęgnacji skóry dostępnych bez recepty (OTC), takich jak retinoidy, peelingi z kwasem glikolowym i produkty wierzchnie zawierające nadtlenek benzoilu, ponieważ zwiększają wrażliwość na słońce.

Inne produkty, takie jak ostre środki złuszczające i niektóre procedury odnawiania skóry, mogą również zwiększyć podatność na uszkodzenia słoneczne. Osoby ze skórą typu III powinny stosować te zabiegi tylko sporadycznie i powinny być szczególnie staranne w unikaniu ekspozycji na słońce natychmiast po.,

zalecenia dotyczące bezpieczeństwa skóry III typu

aby chronić ten typ skóry przed ekspozycją na słońce, należy:

• zastosować peelingi przeciwzmarszczkowe, które krem z filtrem SPF 30 lub wyższym 15-30 minut przed wyjściem na słońce; ponownie stosować co 2 godziny
• ogranicz swój czas na słońcu, szczególnie między 10 a.,
• nosić odzież, która pokrywa jak najwięcej skóry, jak to możliwe
• nosić kapelusz z szerokim rondem, aby chronić głowę i ramiona
• nosić okulary przeciwsłoneczne z ochroną przed promieniowaniem UV

pielęgnacja skóry dla Skóry Typu III

Jeśli należysz do tej grupy, jedną z pierwszych rzeczy, które należy wziąć pod uwagę w odniesieniu do pielęgnacji skóry jest Które produkty uwrażliwią skórę na działanie promieniowania UV. , Wybierając nowy produkt, upewnij się, że jest wolny od takich składników, jak retinoidy, kwas glikolowy i nadtlenek benzoilu, aby uniknąć powodowania nadwrażliwości na światło.

ważne jest, aby stosować filtry przeciwsłoneczne jako część regularnej pielęgnacji skóry. Krem z filtrem przeciwsłonecznym o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej (SPF) 30 lub wyższym powinien być stosowany codziennie pod koniec porannej pielęgnacji skóry, ale przed nałożeniem makijażu. Podkład z wysokim filtrem SPF może również pomóc chronić skórę przed słońcem, jednak taki produkt nie może zastąpić jednofunkcyjnego filtra przeciwsłonecznego.,

niektóre szorstkie peelingi i chemiczne środki złuszczające, takie jak alfa – i beta-hydroksykwasy (AHAs i BHAs) mogą usuwać zewnętrzne warstwy ochronne skóry. Sprawia to, że delikatna skóra jest bardziej podatna na szkodliwe skutki ekspozycji na słońce. Z tego powodu osoby z typem skóry III powinny unikać ściernych złuszczaczy i używać delikatnych środków czyszczących i toników.

kiedy udać się do lekarza: objawy raka

ponieważ osoby z typem III są narażone na umiarkowane ryzyko rozwoju raka skóry, powinny pamiętać o wczesnych objawach ostrzegawczych., Jeśli zauważysz jakiekolwiek z tych nieprawidłowości, skontaktuj się z dermatologiem lub lekarzem.

• wygląd nowych kretów
• zmiany w istniejących kretach
• krwawiące lub podrażnione Krety
• ciemne plamy skóry
• płaskie i łuszczące się plamy skóry

aby uzyskać więcej informacji na temat raka skóry i jak go rozpoznać, zapoznaj się z oficjalną stroną National Cancer Institute.

Skóra Typu III charakteryzuje się różową lub beżową skórą, która opala się z niewielkim trudem i jest umiarkowanie podatna na uszkodzenia słoneczne., Osobom z tej grupy zaleca się stosowanie środków ochrony przeciwsłonecznej w celu utrzymania zdrowej skóry i zapobiegania rozwojowi oznak starzenia się skóry i raka skóry.

osoby z tym typem skóry powinny regularnie stosować produkty do pielęgnacji skóry opracowane z myślą o ochronie przed słońcem i unikać stosowania zabiegów zwiększających wrażliwość na słońce. Powinni również ograniczyć swój czas na słońcu, unikać solarium i dostosować swoje procedury pielęgnacji skóry, aby zmaksymalizować ochronę przed słońcem.