Articles

Wegańskie ser parmezan – 3 sposoby

2243shares

Wegańskie ser parmezan to podstawa, którą będziesz chciał trzymać w lodówce i posypać wszystko! 3 sposoby, aby to zrobić z opcją Bez nakrętek. Śmiesznie łatwe i tylko 3 składniki!

To jest moja wersja wegańskiego parmezanu, z opcjami dla nieco różnych smaków i potrzeb alergii. Uwielbiam to wszystko posypywać!, Spróbuj go na pizzy, wegańskie pieczone ziti, spaghetti i klopsiki, lasagne, Sałatka Cezar, makaron z serem, tofu scramble, Szpinak Karczoch dip i więcej.

wegański parmezan trzyma tygodniami w lodówce. Zrób podwójną partię, dzięki czemu możesz natychmiast dodać smaku wielu potrawom, kiedy tylko chcesz. Zróbmy trochę sera!,

powiązane | Vegan cheese Recipes

  • Vegan Nacho Cheese
  • Nut Free Cheese Sauce
  • Vegan Queso
  • Vegan Cream Cheese
  • Stretchy Mozzarella
  • Vegan Cheese Ball

orzechowy parmezan Cheese

Ta wersja jest tak pyszna na sałatce z jarmużu, czy gdzie indziej można by użyć parmezanu. Dla podobnego smaku można użyć surowych orzechów pekan zamiast orzechów włoskich. Pekany lub orzechy włoskie są szczególnie smaczne na sałatkę świąteczną, taką jak ta świąteczna sałatka z jarmużu.,

dodaj 1 szklankę surowych orzechów włoskich (ważne: muszą być surowe), 1/3 szklanki drożdży odżywczych i 1 łyżeczkę soli do maszynki kuchennej i pulsuj do miękkości.

ten post zawiera linki partnerskie. Przeczytaj moje pełne ujawnienie tutaj.

ser parmezan nerkowca

parmezan nerkowca Wegańskie jest zdecydowanie moja ulubiona wersja. Ma bardziej „tandetny” smak niż inne rodzaje i świetnie smakuje wszędzie! Parmezan nerkowca jest najlepszym serem” na co dzień ” i jest idealny na pizzę i dania z makaronu.,

w tej wersji, dodać 1 szklankę surowego nerkowca (można użyć całych nerkowców lub kawałki), 1/3 szklanki drożdży odżywczych i 1 łyżeczka soli do robot kuchenny i pulse, aż krucho.

budget FRIENDLY TIP:

Znajdź sklep z dobrą sekcją hurtową, aby znaleźć najlepsze oferty na orzechy i nasiona. Jeśli masz ograniczony budżet, nie kupuj orzechów/nasion w Whole Foods, chyba że chcesz wyrzucić swoje pieniądze! Nawet luzem, są tam tak drogie. Trader Joe ' s ma również świetne oferty na orzechy/nasiona, jeśli masz je w pobliżu.,

Pepita Parmesan Cheese

byłem zaskoczony, jak smaczny Pepita vegan Parmesan okazał się! Więc jeśli nie możesz mieć orzechów, ale możesz mieć nasiona, Gorąco polecam wypróbowanie tej wersji. Możesz również sub surowe nasiona słonecznika, a nawet nasiona konopi w razie potrzeby.

dodaj 1 szklankę pepitas, 1/3 szklanki drożdży odżywczych i 1 łyżeczkę soli do maszynki kuchennej i pulsuj do miękkości.,B”>

wegański parmezan – 3 sposoby

porcje: 16 porcji
Czas Przygotowania: 5 minut
Całkowity Czas: 5 minut

autor: Nora Taylor
kurs: side danie
kuchnia: amerykańska, włoska

wegański parmezan to podstawa, którą będziesz chciał trzymać w lodówce i posypać wszystko!, 3 sposoby, aby to zrobić z opcją Bez nakrętek. Śmiesznie proste!
5 z 4 głosów

składniki
  • ▢ 1 szklanka surowych nerkowców, orzechów włoskich lub pepitas
  • ▢ 1/3 szklanki drożdży odżywczych
  • ▢ 1 łyżeczka soli

instrukcje

  • dodaj wszystkie składniki do maszynki do jedzenia i pulsuj do kruchej konsystencji / align = „left” / Nie pulsuj zbyt długo, bo zamieni się w pastę.,
  • przechowuj wegański parmezan w lodówce przez kilka tygodni; trwa to dość długo. Użyj go na pizzę, makaron, tofu scramble, pieczone warzywa i gdziekolwiek chcesz.

uwagi

  1. działa to również z surowymi pociętymi migdałami, nasionami słonecznika, a nawet nasionami konopi. Lub spróbuj mieszanki orzechów/nasion.
  2. kalorie są szacowane tylko na około 1 łyżkę parmezanu.
  3. aby uzyskać jeszcze więcej smaku, możesz dodać 1/2 łyżeczki czosnku w proszku.,

Nutrition

Serving: 1serving, Calories: 48kcal, Carbohydrates: 3g, Protein: 2g, Fat: 4g, Saturated Fat: 1g, Sodium: 146mg, Potassium: 72mg, Fiber: 1g, Sugar: 1g, Calcium: 3mg, Iron: 1mg