Jeśli zbliżasz się do połowy ciąży, prawdopodobnie słyszałeś o testach ciążowych na cukrzycę (a.k.a. test glukozy), które wykonuje każda kobieta w ciąży.

zanim umówisz się na wizytę i udasz się do laboratorium, oto, co musisz wiedzieć o testach cukrzycy ciążowej—plus trochę dodatkowych informacji, ponieważ wiemy, że chcesz wiedzieć wszystko.

Co to jest cukrzyca ciążowa?,

cukrzyca ciążowa to stan, w którym organizm kobiety w ciąży nie może właściwie regulować poziomu glukozy (cukru) we krwi, przez co staje się ona niezdrowo wysoka. Jest to głównie ze względu na hormony i przyrost masy ciała ciąży i powinny odejść po porodzie (UFF).

ale cukrzyca ciążowa jest ważna do wykrycia, ponieważ może prowadzić do powikłań zarówno dla rodzica, jak i dziecka, w tym wysokiej masy urodzeniowej, porodu przedwczesnego i problemów zdrowotnych w późniejszym życiu. A CDC szacuje, że 2% do 10% kobiet w ciąży rozwija cukrzycę ciążową.,

dlatego każdy dostaje test ciążowy na cukrzycę około 24 tygodnia ciąży do 28 tygodnia ciąży—wcześniej, jeśli masz cukrzycę w rodzinie lub zdiagnozowano cię jako przedcukrzycową w przeszłości.

rodzaje testów cukrzycy ciążowej

istnieją dwa główne testy cukrzycy ciążowej wykonywane w czasie ciąży: test wyzwalania glukozy i test tolerancji glukozy. Na pewno dostaniesz jeden, ale może skończyć się otrzymaniem obu., Oto miarka:

• glukoza Challenge Test: glukoza challenge test jest testem przesiewowym, co oznacza, że mówi lekarzom, jeśli masz objawy cukrzycy ciążowej. Na ten 1-godzinny test glukozy wypijesz słodki napój podobny do aligatora o nazwie glucola, następnie odczekasz godzinę (przynieś materiał do czytania) i pobierzesz krew. Jeśli stężenie cukru we krwi jest duże, może to być oznaką cukrzycy ciężarnych, więc prawdopodobnie otrzymasz badanie kontrolne.,
• Test tolerancji glukozy: test tolerancji glukozy jest testem kontrolnym, który może zdiagnozować cukrzycę ciążową, ale niektóre kobiety biorą ten Od początku. W przypadku testu tolerancji glukozy należy pościć przez osiem godzin przed badaniem. Będziesz miał pobraną krew po przyjeździe, a następnie o 1 godzinie, o 2 godzinach, a następnie o 3 godzinach. (Dlatego czasami nazywa się to 3-godzinnym testem glukozy. Czyli 4 pobrane krew i 11 godzin bez jedzenia., Jeśli dwie lub więcej próbek krwi z testu tolerancji glukozy ma wysoki poziom glukozy, zostanie zdiagnozowana cukrzyca ciężarnych.

Co to jest prawidłowy poziom glukozy we krwi?

według Mayo Clinic prawidłowy poziom glukozy we krwi w teście cukrzycy ciężarnych jest niższy niż 140 mg/dL (7, 8 mmol/L).

Jeśli poziom glukozy we krwi wynosi od 140 do 199 mg/dL (7, 8 do 11 mmol / l), uważa się go za „zaburzoną tolerancję glukozy” lub przedcukrzycowe.

stężenie glukozy we krwi wynoszące 200 mg/dL (11, 1 mmol / L) lub większe może oznaczać cukrzycę ciężarnych.,

Porady Jak zdać test tolerancji glukozy w czasie ciąży

ludzie czasami pytają „Jak zdać” test tolerancji glukozy. Ale prawda jest taka: nie ma przejścia ani porażki. Jeśli jesteś cukrzykiem, test się dowie—i naprawdę, jest to ważne dla Ciebie i Twojego dziecka, więc możesz uzyskać leczenie, którego potrzebujesz, aby zapobiec problemom. A jeśli nie, to nie. Więc nie próbuj oszukiwać systemu.,

ale mamy kilka wskazówek, jak zrobić test tolerancji glukozy:

• umów się na wizytę z samego rana: prawdopodobnie nie będziesz się martwić o to, że pościsz, gdy śpisz. Następnie możesz wstać, natychmiast udać się na spotkanie i zrobić to przed lunchem.
• naprawdę post: może się wydawać, że nic wielkiego, aby zjeść przekąskę o północy lub mały kęs śniadania. Ale oprzyj się popędowi! Naprawdę nie chcesz skończyć z niedokładnymi lub niejednoznacznymi wynikami i musisz zrobić ten test na cukrzycę ciążową od nowa.,
• Pij wodę: tak, możesz mieć małe łyki wody podczas postu. Hej, przynajmniej to coś!
• bądź zajęty: Przynieś mnóstwo rzeczy, które Cię zajmą—książkę, czasopisma, podcasty i/lub muzykę z wkładkami dousznymi. Trzy godziny w poczekalni to naprawdę nie zabawa bez rozpraszania.
• przygotuj plan posiłków: będziesz głodny i będziesz chciał zjeść JAK NAJSZYBCIEJ po ostatnim pobraniu krwi. Wykreśl najbliższe miejsce na szybką przekąskę lub posiłek. Albo jeszcze lepiej, pakuj przekąski i zostaw je w torbie lub samochodzie, aby zabrać je zaraz po wyjściu.,

leczenie cukrzycy ciążowej

Jeśli zdiagnozuje się cukrzycę ciążową, to nie jest koniec świata. Ale będziesz musiał pozostać na szczycie rzeczy, aby utrzymać siebie i swoje dziecko zdrowe. Leczenie cukrzycy ciężarnych obejmuje:

• zdrowe odżywianie: lekarz prawdopodobnie skieruje cię do dietetyka, który pomoże stworzyć plan zdrowego odżywiania. Będzie to obejmować oglądanie spożycie węglowodanów (ale nie cięcia węglowodanów całkowicie—yay). Mamy zdrowe cukrzyca ciążowa jedzenie porady tutaj.,
• ćwiczenie: ćwiczenie co najmniej 30 minut dziennie, pięć dni w tygodniu, może pomóc Ci kontrolować poziom cukru we krwi i zapobiegać powikłaniom związanym z cukrzycą ciężarnych. Nie musi być intensywny—łagodne ćwiczenia, takie jak pływanie i joga prenatalna mogą pomóc. Może się również okazać, że spacer po posiłku pomaga utrzymać niski poziom cukru we krwi.
• monitorowanie stężenia cukru we krwi: to nie jest zabawne, gdy nakłuwasz palec i badasz stężenie cukru we krwi przez cały dzień. Ale jest to naprawdę ważna część monitorowania cukrzycy ciążowej.,
• dodatkowe wizyty ginekologiczne: prawdopodobnie lekarz będzie chciał częściej sprawdzać ciebie i dziecko, ponieważ masz cukrzycę ciążową. Możesz też uzyskać więcej ultradźwięków. Będziesz zajęta, ale to wszystko po to, by mieć pewność, że dziecko nadal dobrze sobie radzi. Plus, więcej ultradźwięków oznacza więcej podglądów na dziecko.

mam nadzieję, że te informacje pomogą Ci uspokoić umysł, przygotowując się do testu ciążowego na cukrzycę.