• qu’est Ce qu’une rupture des relations?
• combien de temps doit durer une rupture de relation?
• cinq façons de faire une pause dans votre relation
• 11 conseils pour prendre une pause dans une relation
• Est-ce que prendre une pause dans une relation fonctionne?,

lorsque votre relation ne fonctionne pas comme vous le souhaitez et que vous vous battez toujours avec votre partenaire, la tentation d’y mettre fin est forte.

Mais les ruptures sont pénibles. Peu importe à quel point les choses peuvent sembler mauvaises, l’idée de s’éloigner de celui que vous aimez peut être douloureuse. Alors, que faites-vous lorsque vous aimez beaucoup quelqu  » un mais que vous avez juste besoin de temps loin de la relation?

– Vous de prendre une pause, bien sûr! Mais est-ce encore une chose – « Prendre une pause dans une relation?”

Oui, il est., C « est une façon parfaitement normale et saine d » évaluer votre vie amoureuse et de la ramener sur la bonne voie, avec toutes les cloches et de sifflets. Lisez ce post MomJunction pour en savoir plus sur la pause dans une relation, les règles et les points à retenir.

Qu’est-ce qu’une rupture de relation?

lorsque les couples ne peuvent pas rester ensemble ou même se parler sans le perdre, ils restent éloignés les uns des autres jusqu’à ce qu’ils soient clairs sur ce qu’ils veulent. En bref, de prendre une pause., Prendre une pause n « est rien d » autre que de se donner l « espace et le temps dont ils ont besoin pour repenser et clarifier leur position dans la relation et ce qu » ils en veulent.

Bien qu’au départ, il vise à prévenir une rupture complète, il pourrait éventuellement y mener si les deux ou l’un des partenaires se rend compte qu’ils ne veulent pas continuer

Les règles de  » prendre une pause dans une relation varient d’un couple à. Sur cette base, il peut y avoir différents types de ruptures de relation.,

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Combien de temps faut Une Rupture des Relations en Être?

Il n’y a pas d’étalon d’or pour la durée d’une rupture dans les relations. Le temps fixé pourrait varier entre les couples, mais c « est l » une des choses dont vous devez discuter et parvenir à un consensus. Par exemple, une pause de deux semaines est bon pour vous de gagner en clarté sur ce que vous voulez de la relation.

il ne devrait pas être trop court comme un week-end ou trop long que vous vous habituez à vivre sans l’autre (sauf si c’est ce que vous voulez tous les deux).,

ce que vous faites et ne faites pas pendant ce temps devrait également être discuté avant de prendre une pause. Et vous devriez également déterminer combien de temps vous voulez et pouvez rester loin les uns des autres.

Cinq Façons De Prendre Une Pause à Partir de Votre Relation

Si vous voulez prendre une pause, parlez-en à votre partenaire et de discuter exactement ce que vous voulez faire et pourquoi. Selon ce que le couple veut, une rupture de relation peut être l  » un des cinq types.,

la pause sans contact

comme son nom l’indique, il s’agit d’une pause complète sans Réunion, textos, appels, ou d’interagir directement ou sur les médias sociaux. L  » idée est de vivre comme si vous étiez à nouveau célibataire et de voir à quoi ressemble la vie sans votre partenaire. Aimez-vous votre vie sans eux ou avec eux? C’est la question à laquelle vous devriez trouver une réponse.,

la rupture de la monogamie

parfois, une pause est nécessaire pour arrêter tous les combats stupides ou triviaux et harcelants ou se plaindre qui pourraient exploser en quelque chose de grand et de mauvais pour la relation. C « est quand vous prenez la pause de la monogamie, où vous restez loin les uns des autres, mais ne vont pas sur les dates ou ont des stands d » une nuit. Les Couples qui veulent que la relation fonctionne mais qui ont juste besoin de temps les uns des autres choisissent ceci.

la pause peu claire

c’est le genre de pause que vous devriez probablement éviter., Cette rupture n « a pas de règles claires et laisse les partenaires dans l » ambiguïté quant à savoir s « ils peuvent sortir avec d » autres personnes. Si vous ne parvenez pas à avoir des règles claires et définies, vous ne devriez pas vous plaindre plus tard de ce que votre partenaire a fait ou n’a pas fait, même si cela signifie qu’ils ont rencontré d’autres personnes ou ont eu des rencontres d’un soir.

pause avant de rompre

parfois, un partenaire dans la relation veut rompre, mais l’autre ne le fait pas. lorsque rompre sans blesser l’autre personne n’est pas possible, vous prenez une pause, qui passe à une rupture., Ce genre de rupture est idéal lorsque vous voulez que la rupture soit facile de l  » autre.

pas une vraie rupture

en cela, aucun des partenaires ne veut rompre. Mais ils sont tellement en colère en ce moment qu’ils veulent faire une pause, même s’ils ne peuvent pas rester loin l’un de l’autre longtemps. Les Couples qui prennent une fausse pause ont tendance à agir sur impulsion – ils peuvent même sortir en disant qu  » ils ont besoin de temps pour eux-mêmes, mais sont généralement de retour à la fin de la journée ou le lendemain.

Ne pas décider du genre de « pause » que vous voulez les uns des autres pourrait conduire à une situation confuse dans votre vie., Continuez à lire pour des conseils sur la façon de faire face à une rupture dans une relation.

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11 Conseils Pour Prendre Une Rupture des Relations

Une pause n’est pas à prendre à la légère, surtout si vous vous souciez de votre partenaire et de la relation. Voici quelques conseils pour vous aider à prendre les bonnes décisions avant et pendant la pause.

Demandez-vous pourquoi vous avez besoin d’un break

avez-vous vraiment besoin d’une pause, ou voulez-vous simplement à briser?, Si vous êtes clair que vous voulez mettre fin à la relation, vous pouvez essayer de trouver un moyen de le faire sans blesser l  » autre personne, plutôt que de faire une pause. Si vous ne voulez pas rompre, comprendre comment une pause peut vous aider à la fois. Parfois, vous devrez peut-être faire une pause parce que vous avez trop de doutes sur la relation et le temps loin de votre partenaire peut vous aider à vous donner cette clarté.

discutez des termes

avant de faire une pause, parlez-en avec votre partenaire., Expliquez pourquoi vous voulez prendre la pause, combien de temps vous voulez rester à l’écart et de définir les règles de base quoi faire et quoi ne pas faire. Définir les Termes et conditions de ce qui est correct et ce qui ne l’est pas pendant la pause rend les attentes claires.

Concentrer sur vous-même pendant la pause

Utiliser les temps de pause de penser ce que vous voulez et ce que vous pouvez donner à la relation. Vous voudrez peut-être passer du temps avec vos amis, votre famille ou d’autres personnes, mais essayez de passer du temps seul., L’introspection pour savoir ce que vous voulez dans toute relation amoureuse qui les fait revenir et de travailler sur votre relation.

arrêtez de vous inquiéter

vous inquiéter de ce qui va se passer après la pause ou si votre partenaire va vous tromper pendant la pause ne fera qu’empirer les choses pour vous. Faites de cette rupture une rupture réelle-coupez toute communication et essayez de ne pas insister à ce sujet. Comme il s’agit d’une pause convenue par vous et votre partenaire, utilisez-la pour vous détendre et vous rafraîchir.

évitez les rencontres ou les rencontres d « un soir

être seul après avoir été dans une relation sérieuse n » est pas facile., Évitez la tentation de brancher avec ou aller à une date avec la prochaine « bombasse » que vous rencontrez. Même si les termes de la relation ne limitent pas sortir ensemble, il est préférable de l  » éviter pour mieux réfléchir à votre relation actuelle.

Être honnête

Suivez les règles de la pause sans échec. Soyez honnête au sujet de vos sentiments envers votre partenaire et ce que vous pensez de la relation. Ne vous trompez pas en croyant en quelque chose qui ne va pas arriver.

faites en sorte que le temps d’écart compte

Vous êtes en rupture de relation pour une raison., Alors profitez du temps pour réfléchir et revoir votre position dans la relation. Pensez, mais n’en faites pas trop dans une mesure où vous commencez à vous stresser à ce sujet. Demandez-vous si vous êtes heureux de vivre loin de votre partenaire ou préférez-vous retourner être avec eux. Vos réponses devraient vous aider à comprendre où se dirige la relation.

soyez optimiste

Vous n’avez peut-être pas voulu faire une pause autant que votre partenaire. Mais cela ne signifie pas nécessairement que votre partenaire veut être hors de lui., Il est facile de penser négativement dans de telles situations, mais cela ne va pas aider si votre partenaire veut revenir et régler les choses. Alors essayez d’être optimiste et d’être votre meilleur.

définir des limites de communication

Une rupture de relation n’est pas bonne lorsque vous vous envoyez constamment des messages et que vous discutez de choses. Une pause de votre relation doit être faite à la fois physiquement et émotionnellement. Coupez donc toute communication avec votre partenaire pour la période définie, sauf dans le cas de circonstances inévitables. Vous pouvez en discuter lorsque vous définissez des règles de base.,

faites Confiance à votre partenaire

N’ayant aucune communication avec votre partenaire signifierait pas la moindre idée de ce qu’ils font. Cela peut être difficile, et vous pouvez commencer à se demander s’ils respectent les règles de la pause ou s’ils voient quelqu’un derrière votre dos. Essayez de ne pas s’imaginer trop de. Ayez confiance que votre partenaire fait exactement ce que vous feriez pour sauver la relation. Mais si la confiance est un problème, les chances qu’une rupture se transforme en rupture sont élevées.,

ne vous attendez pas à un remède ou à une illumination pendant une pause

bien que le but d’une rupture de relation soit de clarifier la relation, elle peut ne pas toujours donner les résultats. Vous pouvez simplement être aussi confus à la fin de la pause que vous l’étiez au début. En outre, la pause n’a peut-être pas résolu vos problèmes précédents. Soyez réaliste dès le début et ne vous attendez pas à un remède ou à une illumination pour résoudre tous vos problèmes relationnels. Sinon, vous vous retrouverez avec déception.,

Vous pouvez avoir donné votre meilleur pendant la pause – fait ce qui devrait être et évité ce n’est pas idéal, mais la pause ne peut pas vous donner les résultats souhaités. Il se pourrait qu’une rupture n’est pas l’outil idéal pour vous.

continuez à lire pour comprendre les avantages et les risques de prendre congé dans une relation.

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est-ce que prendre une pause dans une relation fonctionne?

Une rupture peut être bénéfique ou dommageable pour la relation. Cela dépend de ce que vous ressentez les uns des autres et de la relation dans son ensemble.,

Comment une rupture peut aider

• l’Absence rend le coeur plus affectueux. Ne pas être avec votre partenaire pendant si longtemps pourrait vous faire réaliser que vous les aimez plus que vous ne le saviez et que vous voulez être à nouveau avec eux.
• lorsque vous aimez votre partenaire et que vous voulez que la relation fonctionne, vous serez motivé à utiliser la pause correctement et à trouver des réponses aux problèmes qui vous troublent. En bref, vous serez conduit à faire ou à abandonner certaines choses qui causent des problèmes entre vous deux.,

comment une rupture peut être mauvaise

• Si la relation traverse une spirale descendante, rester loin l’un de l’autre ne pourrait qu’augmenter la distance que vous avez déjà.
• une pause pourrait devenir une excuse pour les deux partenaires pour éviter de discuter de sujets importants qui doivent être résolus plus tôt que tard.
• bien qu’une pause soit bonne, trop d’entre elles peuvent endommager l’équation au-delà de toute réparation.
• même parmi les couples qui sont prêts à résoudre des problèmes ensemble, une pause pourrait planter l’idée qu’être célibataire est mieux.,

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Tandis qu’une rupture peut faire des merveilles pour certains couples, il peut détruire les autres. Pensez à cette option soigneusement avant de sauter dessus. S’il existe un moyen de mieux communiquer et de résoudre les problèmes sans faire de pause, foncez. Sinon, faites une courte pause et revenez les uns aux autres avec la décision que vous avez prise. Même si vous choisissez de sortir pour de bon après la pause, informez votre partenaire en personne. Évitez les images fantômes ou la rupture via des textes ou des e-mails.