Progestérone: un ingrédient clé pour une santé optimale
Il semble y avoir une idée fausse commune parmi les médecins et les patients que toutes les hormones sont les mêmes. Bien sûr, ce n’est pas vrai, mais cela montre que la machine de propagande pharmaceutique fonctionne. La différence fondamentale entre les hormones chimiques et les hormones naturelles est que l’une a des effets secondaires et l’autre pas. En effet, les effets secondaires sont une propriété des médicaments et non des aliments., Par conséquent, il s’ensuit que les hormones obtenues à partir de sources alimentaires naturelles, également appelées « hormones bio-identiques”, n’ont pas les mêmes effets négatifs associés aux produits hormonaux synthétiques.
Les médicaments hormonaux sur ordonnance les plus courants comprennent diverses formes d’œstrogène et de progestatif, une progestérone synthétique qui agit plus comme l’œstrogène que la progestérone. Les patientes sont généralement prescrites ces médicaments hormonaux synthétiques pour aider à leur cycle menstruel ou à leur ménopause. En général, l’œstrogène a un rôle physiologique très large pour les hommes ainsi que pour les femmes., Les effets de l’œstrogène comprennent, sans s’y limiter, les suivants: rétention d’eau, vieillissement, stress, perte de mémoire, hypoglycémie, augmentation des graisses, hypothyroïdie, fausse couche, infertilité, fibromes utérins, coagulation sanguine, spasme vasculaire, augmentation du cholestérol, maladie de la vésicule biliaire et cancer.
la principale cause de problèmes de santé liés aux hormones chez les femmes n’est pas due à la carence absolue en œstrogène ou en progestérone, mais plutôt à la domination relative de l’œstrogène et à la carence relative en progestérone., Pour cette raison, le traitement hormonal substitutif (THS) avec de l’œstrogène seul sans progestérone opposée, tel que le médicament D’ordonnance Premarin, doit être évité. Ce substitut hormonal chimiquement diffère de l’œstrogène naturel dans son corps et contribue à l’augmentation des œstrogènes. L’augmentation des œstrogènes, à son tour, augmente le risque de dommages à l’ADN, de cancer (par exemple, l’endomètre, le cancer du sein, etc.), et la dominance des œstrogènes. D’autres facteurs contribuant à l’excès d’œstrogènes comprennent la fatigue surrénale, les œstrogènes environnementaux, l’obésité, le stress, une mauvaise alimentation et le manque d’exercice.,
L’excès D’œstrogène peut entraîner des maladies courantes telles que la dépression, l’insomnie de prise de poids, l’anxiété, le déséquilibre de la glycémie, les migraines et la fatigue chronique due à l’épuisement des glandes surrénales. De plus, le stress peut entraîner non seulement un épuisement des glandes surrénales, mais également une réduction de la production de progestérone et une augmentation de la production d’œstrogènes. Une réduction supplémentaire de la production de progestérone contribue à tous les problèmes associés à la dominance des œstrogènes (”le stress aigu augmente de manière persistante les niveaux d’œstrogènes chez la rat femelle », Shors et al., Stress., 3(2):163-71, 1999
fait intéressant, la nature nous a fourni de la progestérone, qui agit comme un antagoniste de l’œstrogène. Par exemple, l’œstrogène stimule les kystes mammaires tandis que la progestérone protège contre les kystes mammaires. L’œstrogène améliore la rétention de sel et d’eau tandis que la progestérone est un diurétique naturel. L’œstrogène est associé aux cancers du sein et de l’endomètre, tandis que la progestérone a un effet préventif contre le cancer. En fait, des études ont montré que les femmes préménopausées déficientes en progestérone avaient 5.,4 fois le risque de cancer du sein par rapport aux femmes en bonne santé (« incidence du cancer du sein chez les femmes ayant des antécédents de carence en progestérone”, Cowan et al., Am J Epidemiol, 114 (2): 209-17, Août 1981).
Voici quelques réponses aux questions fréquemment posées par les patients au sujet de la progestérone:
1. La supplémentation en progestérone est-elle sûre? Oui. Aucun effet secondaire n’a été attribué à la progestérone naturelle dans la littérature scientifique ou médicale., Alors que de fortes doses d’œstrogène ont été trouvées pour détruire certaines zones du cortex surrénalien, de fortes doses de progestérone ont été démontrées pour avoir des effets anti-stress sans nuire aux glandes surrénales.
2. Dois-je prendre de la progestérone si je suis enceinte? Un article « Medical News » dans un numéro de 1976 de JAMA rapporte une étude montrant que la progestérone joue probablement un rôle critique dans la prévention du rejet du fœtus par la mère. Son utilisation avant et pendant la grossesse est également associée à une incidence réduite de malformations congénitales., Des études chez l’animal ont également montré que la progestérone prénatale augmente la taille du cerveau, ce qui est associé à une longue vie. Inversement, l’excès d’œstrogène réduit la taille du cerveau et endommage le comportement, ce qui peut, à son tour, nuire à une génération ultérieure (« L’épigénétique des différences sexuelles dans le cerveau”, McCarthy et al.J Neurosci. Octobre 2009 14; 29(41):12815-12823).
3. Puis-je utiliser la progestérone pour perdre du poids? Oui. Les principales raisons d’utiliser la progestérone à des fins de perte de poids sont de diminuer les effets de l’insuline et de l’adrénaline., En effet, l’insuline transporte le sucre dans le tissu adipeux pour le stockage, ce qui, à son tour, stimule la libération d’adrénaline pour augmenter à nouveau les niveaux de sucre, créant ainsi une boucle de rétroaction positive. Par conséquent, à mesure que les épisodes d’hypoglycémie diminuent, la production d’adrénaline pour contrer l’hypoglycémie diminue également. Une diminution de l’adrénaline signifie que moins de sucre est produit, moins d’insuline est nécessaire pour stocker le sucre sous forme de graisse et, par conséquent, plus de poids peut être perdu.
4. Ne progestérone aide à l’insomnie? Oui., La progestérone, qui est la plus concentrée dans le tissu cérébral, augmente la production de GABA dans le cerveau, ce qui, à son tour, favorise le sommeil.
5. Quelle est la posologie quotidienne recommandée de progestérone? La dose physiologique de progestérone chez la femme non enceinte est de 10 à 50 mg/jour et de 10 mg/jour chez la femme post-ménopausée. Pregnenolone, un précurseur de la progestérone, peut être pris comme n’importe où de 30-150 mg/jour pour les femmes alors que le physiologique de pregnenolone pour un homme est de 5-10 mg/jour. En général, le meilleur moment pour utiliser la progestérone pour perdre du poids est de 1 à 3 minutes avant de manger.,
~par Daniel F. Royal, N’, HMD, JD
Tortue de Guérison de la Bande de la Clinique, Las Vegas, Nevada