quand la vie vous remet des citrons, faites… un traitement ponctuel? C’est ce que l’internet—et/ou votre grand-mère et sa litanie de remèdes de beauté à l’ancienne—pourraient vous faire croire. Mais ce type de » jus  » pour votre peau est-il un bon moyen de vaincre les imperfections, et/ou même une bonne idée en premier lieu? En théorie, cela a du sens, grâce à une variété de composants différents dans le jus de citron (à savoir l’acide citrique) qui sont bénéfiques pour votre peau à part entière., Mais, selon les dermatologues, cela ne signifie pas—nous le répétons, ne signifie pas que vous devriez presser des citrons sur vos boutons. En avance, la dermatologue de Chicago Emily Arch, MD, le Dr Michelle Henry, instructeur clinique de dermatologie au Weill Cornell Medical College, et la dermatologue de New York Marnie Nussbaum, MD, expliquent exactement pourquoi c’est une idée moins que stellaire, et ce que vous devriez garder à l’esprit si vous décidez d’essayer ce traitement de bricolage risqué.,

qu’Est-Ce que le Jus de Citron?

Évidemment, c’est le jus d’un citron, mais c’est les différents composants qui le rendent théoriquement bénéfique pour les peaux à tendance acnéique. Et ces avantages sont, dans une certaine mesure, légitimes; en fait, le jus de citron apparaît souvent dans les produits de soins de la peau. Mais ce n’est pas tout à fait aussi simple que cela. « Bien que vous puissiez voir le jus de citron répertorié comme ingrédient dans votre nettoyant ou sérum préféré, cela ne signifie pas que l’appliquer directement sur la peau procurera les mêmes avantages », prévient Nussbaum., « Les produits que vous achetez sur les tablettes sont soigneusement formulés par des chimistes en utilisant des concentrations d’ingrédients qui offrent des avantages optimaux et sûrs. »Alors, d’où vient toute cette information vantant le jus de citron fraîchement pressé comme l’ultime défaut-buster? Plongeons plus profondément dans ces composants susmentionnés.

avantages du jus de citron pour L’acné

l’acide citrique est vraiment la star du spectacle; le jus de citron en contient une concentration particulièrement élevée, environ cinq à six pour cent, selon Nussbaum. En tant qu’ingrédient exfoliant de choix, il peut aider à garder les pores clairs., De plus, « certaines études suggèrent que les acides citriques ont des propriétés antimicrobiennes et peuvent être efficaces contre certains types de bactéries responsables de l’acné, en particulier P. acnes », explique-t-elle. « Cela est en partie dû au niveau élevé d’acidité, qui crée un environnement moins hospitalier pour la croissance bactérienne. L’acidité a également un effet astringent sur la peau, aidant à réduire la production d’huile et à minimiser la taille des pores. »

le jus de citron est également une bonne source d’acide ascorbique—que vous connaissez probablement sous le nom de vitamine C—Un puissant antioxydant, note Arch., (C’est un ingrédient connu pour aider à combattre l’hyperpigmentation causée par les cicatrices d’acné.) « J’adore utiliser la vitamine C par voie topique, mais il existe des moyens beaucoup plus efficaces de fournir de la vitamine C à la peau qui n’impliquent pas l’application directe de jus de citron », ajoute-t-elle.

– Vous avez entendu dire que le jus de citron a des propriétés anti-inflammatoires… et tout ce qui est anti-inflammatoire doit être bon pour la peau acnéique, Non? Pas si vite., Bien qu’il ait des propriétés anti-inflammatoires, la nature acide du jus de citron et la forte probabilité d’irritation (plus à ce sujet dans un instant) l’emportent de loin sur les aspects apaisants. Sans oublier que c’est le composé trouvé dans la peau, limonène, qui délivre la majeure partie de ces effets anti-inflammatoires, ajoute Arc, plutôt que quelque chose dans le jus lui-même.

effets secondaires

pour le dire franchement, l’irritation, l’irritation et plus d’irritation est le nom du jeu avec le jus de citron. Comme mentionné, il remonte à sa nature acide. « La peau humaine a un pH de 4,5-5.,5, alors que le jus de citron a un pH d’environ 2 », explique Arch. « Cet écart est une partie de la raison pour laquelle il est si irritant, et peut finir par causer des picotements, desquamation, et rougeur », ajoute-t-elle. Dans le même ordre d’idées, la combinaison de l’acide citrique et des rayons UV (c’est-à-dire si vous appliquez du jus de citron sur votre peau et que vous sortez au soleil sans écran solaire) peut entraîner une affection appelée phytophotodermatite, une éruption cutanée hyperpigmentée, prévient Henry. Et, ce problème particulier mis à part, le jus de citron peut simplement rendre votre peau plus sensible au soleil en général, ajoute-t-elle.,

comment utiliser le jus de citron pour L’acné

la réponse courte, du moins selon les dermatologues avec qui nous avons parlé, est de ne pas l’utiliser en premier lieu. Il y a beaucoup d’ingrédients et de produits plus sûrs de lutte contre l’acné sur le marché qui vous serviraient beaucoup mieux, dit Nussbaum. (Elle ajoute également que si vous avez affaire à des poussées d’acné chroniques ou à de l’acné kystique profonde, vous devriez vraiment demander conseil à un dermatologue certifié et ne pas suivre la voie du bricolage en premier lieu.,) Arch est d’accord: « alors que les propriétés acides des citrons semblent être un ajustement naturel pour l’acné, appliquer du jus de citron directement sur la peau peut causer plus de mal que de bien. Il existe des traitements plus efficaces et facilement tolérables, donc je ne vois vraiment pas de place pour cela dans la routine de soins de la peau de quiconque », dit-elle.

cela étant dit, si vous êtes prêt à essayer le jus de citron en tant que zit-zapper, il y a quelques choses importantes à garder à l’esprit. Tout d’abord, vous ne devriez même tenter cela que si votre acné est légère et que votre peau n’est pas sensible, dit Henry., Et quand vous le faites, testez – le sur une zone autre que votre visage pour voir comment votre peau réagit; la diluer avec de l’eau est également un bon geste, ajoute-t-elle. Si tout semble aller bien, repérer traiter les imperfections seulement en tamponnant sur le jus avec un coton-tige et en lavant après quelques minutes. Assurez-vous de faire le plein de crème solaire et, surtout, « arrêtez immédiatement d’utiliser du jus de citron si vous remarquez des signes d’irritation ou de décoloration de la peau », prévient Henry. Mais encore une fois, il existe de nombreuses autres options de traitement ponctuel qui sont beaucoup plus sûres et plus efficaces que le jus de citron.,