me suis Réveillé ce matin pour découvrir un énorme bouton sur votre visage? Nous avons tous été là! Mais alors que les taches sont disgracieuses et peuvent vraiment gâcher votre estime de soi, elles n’ont pas à gâcher votre journée.,

le Dr Conal Perrett, dermatologue Consultant, partage les choses à faire et à ne pas faire face à une évasion nocturne afin que vous puissiez affronter la journée de front:

Que faire d’une épidémie ponctuelle

suivez ces étapes clés pour minimiser l’impact d’une épidémie ponctuelle:

✔️ prenez un glaçon

Si vous avez une journée importante à venir et que vous vous réveillez avec une grosse tache sur le visage, essayez d’envelopper un glaçon ou de la glace pilée dans un chiffon pour le visage et l’appliquer doucement sur la tache. « La glace aide à réduire l’enflure, la rougeur et la douleur du bouton », explique le Dr Perrett., La glace réduit également la circulation sanguine vers la zone enflammée et resserre les pores de la peau. Cela ne se débarrassera pas de la tache, mais est une méthode rapide et facile pour réduire l’apparence de celui-ci.’

✔️ optez pour le peroxyde de benzyle

Il existe un certain nombre de produits efficaces en vente libre contre l’acné que vous pouvez acheter et qui sont disponibles pour traiter l’acné légère à modérée ou les éruptions périodiques. « Je recommanderais des crèmes au peroxyde de benzoyle qui tuent les bactéries responsables de l’acné et aident à éliminer l’excès d’huile de la peau, qui peut obstruer les pores », conseille le Dr Perrett.,

✔️ l’Hydratation est la clé

N’oubliez pas de boire beaucoup d’eau. « Bien que cela puisse sembler un conseil de base, l’eau nettoie votre corps en éliminant les toxines et est pleine de nutriments », explique le Dr Perrett. « Une hydratation adéquate élimine les mauvaises bactéries de votre peau et vous commencerez vraiment à voir les résultats au fil du temps.,’

à ne PAS faire après un spot épidémie

Contrairement à la croyance populaire, c’est ce que vous avez certainement ne devrait pas faire après un inattendu spot épidémie:

✖️ Ne pas éclater le spot

aussi tentant Que cela puisse être pour avoir un bon vieux squeeze, résister à l’envie de pop vos places. « Ne sautez pas le bouton à moins qu’il ne soit vraiment prêt à éclater! Cela ne vaut pas le risque d’avoir une croûte qui n’est pas couvrable ou pire, qui cicatrise la peau », explique le Dr Perrett. « Laissée seule, une tache guérira d’elle-même en 3 à 7 jours », ajoute-t-il., « Pressé durement, il peut persister pendant des semaines ou conduire à une infection supplémentaire.’

️ ️ Évitez le lavage excessif

nettoyer votre visage peut sembler l’instinct le plus naturel après une épidémie, mais le lavage excessif peut en fait avoir l’effet inverse.

« Se laver le visage plus d’une fois par jour peut assécher la peau », explique le Dr Perrett. « Lorsque votre peau est sèche, la production d’huile devient excessive, ce qui signifie que lorsque vous pensez que vous nettoyez votre peau, vous faites vraiment plus d’huile, ce qui provoque le colmatage des pores, conduisant à encore plus de taches.,’

️ ️ résister à l’exfoliation

de même, l’exfoliation plus de deux fois par semaine peut avoir le même effet que le lavage excessif. « Les exfoliants peuvent faire éclater les points blancs si vous ne faites pas attention, ce qui peut provoquer la propagation de la bactérie autour de votre visage ou l’infection de l’endroit », explique le Dr Perrett. « Tout type d’exfoliant, s’il est utilisé de manière trop agressive, peut provoquer une irritation de la peau déjà sensible, provoquant des éruptions qui prennent plus de temps à guérir.,’

️ ️ éloignez-vous du dentifrice

malheureusement, la plupart des histoires des vieilles femmes sur le traitement des boutons manquent de preuves scientifiques, alors évitez le dentifrice.

« Ne soumettez pas votre peau à des mythes – le dentifrice, le parfum et les blancs d’œufs ne fonctionnent pas lorsque vous essayez de vous débarrasser des taches et feront plus de mal que de bien à votre peau », explique le Dr Perrett. « Il est compréhensible que vous vouliez essayer tout ce que vous pouvez pour vous débarrasser d’une évasion, mais assurez-vous de vous en tenir aux crèmes et aux traitements recommandés par votre médecin ou votre dermatologue, car ce sont ceux qui fonctionneront réellement.,’

dernière mise à jour: 04-12-19