Tous les bébés dorment beaucoup dans les premiers jours et semaines de la vie. Certains bébés sont certainement plus endormis que d’autres, alors comment saurez-vous si votre bébé est trop somnolent? Et c’est quoi « trop fatigué” signifie?

lorsque vous avez accouché, il y avait probablement des fournisseurs de soins de santé autour de vous pour vous assurer que votre bébé se réveillait assez souvent pour obtenir le lait dont il avait besoin. Une fois que vous êtes seul, vous n’avez peut-être personne autour de vous qui peut vous aider à savoir si votre bébé se nourrit bien., Parce que chaque bébé est différent, parfois même les mères expérimentées ne peuvent pas toujours identifier un bébé qui peut avoir besoin d’aide pour se nourrir assez souvent.

comportement normal du nourrisson
tout d’abord, examinons brièvement les nouveau-nés et leurs habitudes de sommeil, qui, bien sûr, varient d’un bébé à l’autre. Le sommeil du nouveau-né est étudié et décrit depuis de nombreuses années. Les nouveau-nés traversent plusieurs états: un sommeil profond, un sommeil léger, un temps de somnolence, un état éveillé calme, un état éveillé actif et, bien sûr, pleurer est également un « État”.,1

la plupart des nouveau-nés dormiront entre 14 et 18 heures par jour au cours des premières semaines, se réveillant fréquemment pour allaiter. Il n’y a vraiment pas de modèles réguliers dans la vie d’un nouveau bébé. Certains bébés se réveilleront plus fréquemment que d’autres, avec peut-être une période de sommeil plus longue. Certains dormiront plus longtemps entre les wakings pendant une partie de la journée, puis se réveilleront plus souvent pour « cluster-feed.” Cela signifie qu’ils peuvent infirmière plusieurs fois dans une ligne, même si seulement une demi-heure ou une heure s’est écoulée. Ils peuvent faire de petites siestes entre ces tétées fréquentes., Il n’y a pas de calendrier, pas de prédire à quelle fréquence un bébé va allaiter, ou combien de temps chaque période de sommeil sera. Ne soyez pas surpris si votre bébé a un temps de sommeil plus long de quatre à cinq heures par jour, ou de temps en temps. C’est aussi une partie normale d’un calendrier imprévisible. Même la personnalité d’un bébé affectera le comportement alimentaire et le sommeil. Il y a des mangeoires détendues et lentes qui prennent leur temps, et ceux qui mangent rapidement et se rendent sommeil.

votre bébé a-t-il besoin d’allaiter davantage?
votre bébé est-il trop somnolent? La plupart des nouveau-nés doivent allaiter 8 à 12 fois par jour., (Même 14 ou plus n’est pas inhabituel.) Certains bébés allaitent moins ou plus souvent que cela, mais des soins infirmiers fréquents sont nécessaires pour établir et maintenir votre approvisionnement en lait. 2 Si votre bébé allaite moins de huit fois par jour au total, cela peut signifier qu’elle est trop somnolente et a besoin d’une stimulation utile pour allaiter.

Que nombre de 8 à 12 fois par jour est un bon guide. Et les nouvelles mères doivent savoir reconnaître les signaux d’alimentation précoces de leur bébé, tels que tous les mouvements (y compris le flottement des yeux), la main à la bouche et l’enracinement (la tête tournant d’un côté à l’autre avec la bouche ouverte)., Les mères doivent également être conscientes des techniques qu’elles peuvent utiliser pour aider un bébé endormi à se nourrir plus souvent. Votre bébé peut être aux prises avec les effets des médicaments du travail, une naissance difficile, ou peut être juste un peu immature.

« Parlez, accident vasculaire cérébral, et woo”3 votre bébé, dit un auteur Britannique Sheila Kitzinger, pour le rapprocher de l’éveil. Cela peut en effet être une chose naturelle et délicieuse à faire pour une mère. Et voici une liste d’autres conseils qui ont fonctionné pour beaucoup de mères:

• Allongez-vous avec un soutien confortable, ouvrez votre chemise devant et ouvrez également les vêtements de votre bébé., Mettez votre bébé endormi sur votre poitrine, d’avant en avant, parlez-lui et laissez votre bébé se réveiller et trouver votre sein alors qu’il passe d’un sommeil profond à un sommeil léger. Même s’il dort, votre bébé peut allaiter efficacement.4 Gardez votre bébé couché ventre sur votre corps autant que possible, car cela déclenche ses réflexes d’alimentation innés plus souvent. Cette position, que ce soit en contact peau à peau ou légèrement habillée, vous aide tous les deux à vous préparer.
• Tamisez les lumières ou dessinez les nuances pour qu’elle puisse ouvrir les yeux.
• massez son corps ou ses pieds et parlez-lui.,
• Tenez-la verticalement face à face et parlez…laissez-lui entendre votre voix dans cette position.
• exprimez à la main du colostrum ou du lait sur ses lèvres pour stimuler l’allaitement.
• Mettez votre bébé sur le dos sur une surface plane, et très doucement et lentement rouler de gauche à droite plusieurs fois dans une rangée.
• déshabille un peu ton bébé. Vous l’avez peut-être habillé trop chaudement.

même si votre bébé a été enveloppé et « emmailloté” à l’hôpital, il peut être préférable que votre bébé ne soit pas enveloppé pour dormir., L’envelopper peut arrêter ses réponses normales aux soins infirmiers et l’empêcher d’avoir accès à ses propres mains et à la liberté de bouger son petit corps comme il a envie de le faire. Pensez à ce qu’il pourrait se sentir comme être enveloppé étroitement quand vous avez besoin de se déplacer. Ce ne serait vraiment pas trop confortable, mais bien que vous puissiez dire quelque chose sur votre inconfort, votre bébé ne peut pas vous le dire. Vêtements légers en couches…juste une couche de plus que vous portez, est un moyen idéal pour lui de dormir. Et n’oubliez pas de passer du temps peau à peau avec votre bébé pour aider son petit cerveau en croissance à mûrir.,

Parfois, vous pouvez essayer de stimuler votre bébé à se nourrir, mais qu’il est dans un sommeil profond et ne répond pas. Il peut être si détendu que vous pouvez prendre son bras, lâcher prise, et il tombe juste. Si tel est le cas, vous voudrez peut-être attendre que son état de sommeil change. En 20 minutes environ, essayez à nouveau les techniques de stimulation, car les nouveau-nés entrent et sortent du sommeil profond plus souvent que les adultes. Vous pourrez peut-être le réveiller plus facilement après un certain temps.5 Il peut être prêt à manger la prochaine fois que vous essayez. Vous apprendrez à stimuler votre bébé en le regardant et en en apprenant plus sur lui., À mesure qu’il mûrit, il se réveillera pour allaiter selon son propre horaire unique. Vous constaterez qu’une fois que votre bébé endormi prend quelques bonnes bouchées de votre lait, elle s’intéressera à obtenir plus de cette belle, des choses savoureuses.

Si, toutefois, vous avez toujours des préoccupations au sujet de l’alimentation de votre bébé, pensez à examiner les signes qui vous indiquent que votre bébé a assez à manger. Il devrait avoir quatre couches jaunes et miteuses au Jour 4 et vos seins devraient se sentir nettement plus pleins.,6 Votre nouveau-né devrait sembler être à l’aise au sein, détendre le corps et les mains au fur et à mesure que l’alimentation progresse, et lâcher le sein par elle-même après un repas. Si votre bébé gagne en moyenne une once par jour ou plus, il se porte bien. Votre fournisseur de soins peut vous rassurer que votre bébé reçoit en effet une bonne quantité de lait si son gain de poids est dans la plage normale. Si ces signes ne sont pas là, peu importe combien de temps ou brièvement votre bébé dort, obtenez rapidement l’aide d’un consultant en lactation certifié par le conseil ou de votre fournisseur de soins de santé., Un bébé sous-nourri ou déshydraté peut être très somnolent et ne pas bien allaiter même lorsqu’il se réveille souvent.

Chaque bébé est unique. Alors que certaines mères craignent que leur bébé ne dorme pas assez régulièrement pendant les premières semaines et les premiers mois, vous pouvez craindre que votre bébé soit trop somnolent. L’expérience a montré, cependant, que la plupart des bébés développent plus d’un schéma de sommeil établi après la période du nouveau-né. Profitez de ce moment spécial avec votre bébé.