Il existe un mythe connu depuis longtemps selon lequel réveiller un somnambule peut le tuer. Est-il vrai? Si vous connaissez ou même vivez avec un somnambule, vous savez à quel point cela peut être difficile pour vous deux. Vous ne savez jamais où ils finiront ou ce qu’ils feront pendant qu’ils sont dans cet état. Il y a eu de nombreux récits de personnes quittant leur maison, préparant un repas et faisant même des choses illégales. Donc, pouvez-vous réveiller un somnambule? Si oui, est-il sûr? Comment allez-vous faire?

Qu’est-ce que le somnambulisme?,

le Somnambulisme peut être simplement décrite comme un trouble qui survient lorsque la personne est endormie et « walk” ou s’engager dans des activités comme si l’on est éveillé. On le trouve plus souvent chez les enfants que chez les adultes, mais il est plus probable qu’il arrive à quelqu’un qui est privé de sommeil. Cette condition a généralement plus que le somnambulisme. Cela ressemble plus à une série de comportements qui se produisent pendant que la personne dort. Il peut également être assis dans son lit et regarder autour ou marcher de pièce en pièce dans toute la maison., Pour les cas graves, c’est marcher dehors en portant votre pyjama et conduire sur de longues distances.

il y a 1% -15% de personnes qui souffrent de cette condition. Le somnambulisme adulte est commun à certaines personnes et ne provient généralement pas de problèmes psychiatriques sous-jacents.,

Communes déclencheurs peuvent inclure:

• les Sédatifs
• la privation de Sommeil
• maladies Fébriles
• Certains médicaments

Les symptômes de somnambulisme comprennent:

• Peu ou pas de mémoire de ce qui s’est passé
• de Parler dans son sommeil
• du mal à sortir de l’état
  poussant des Cris de terreurs nocturnes
• Violence

la privation de Sommeil

Peu ou pas de mémoire de ce qui s’est passé

Pourquoi Est-Il Dangereux De Réveiller Un Somnambule?,

bien qu’ils ne puissent pas mourir d’être réveillés du somnambulisme, cela les surprendra très probablement. Cela peut causer de la détresse, et ils peuvent devenir désorientés lorsqu’ils sont soudainement réveillés de cet état. Ils peuvent même devenir violents et avoir des réactions confuses à leur environnement. Cependant, il n’y a pas eu de cas documentés de quelqu’un mourant d’être simplement réveillé pendant le somnambulisme. Le trouble lui-même est la chose la plus dangereuse pour la personne qui le vit parce qu’elle n’a aucune idée de ce qu’elle fait. Heureusement, il existe des moyens sûrs d’aider une personne dans cet état d’esprit.,

Aidez le somnambule à se coucher

c’est la meilleure chose que vous puissiez faire pour un somnambule. Vous devez les aider en toute sécurité à retourner dans leurs couchesen essayant de ne pas trop les toucher. Vous devez guider leur chemin et vous assurer qu’ils ne sont exposés à aucun mal. Tournez-les vers la direction de leur chambre et marchez à côté d’eux jusqu’à ce qu’ils atteignent le lit. Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez essayer d’utiliser les bruits de les réveiller à distance., Cela les surprendra probablement assez pour qu’ils se réveillent, mais assurez-vous que vous êtes à portée de main au cas où ils trébucheraient. Si vous les secouez, cela pourrait leur donner l’impression d’être attaqués et pourrait vous nuire dans leur défense, alors ne le faites pas.

Comme dit précédemment, ceux qui sont réveillés du somnambulisme ont tendance à être confus, désorientés et effrayés. Vous devez toujours vous rappeler de penser à la personne qui est dans cet état d’esprit. Quand ils se réveillent, ils ne se souviennent généralement pas de ce qui s’est passé, alors vous devez leur dire.,

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Traitement

Malheureusement, il n’y a vraiment pas de traitement direct de somnambulisme. Améliorer l’hygiène du sommeil peut aider à éliminer le problème, mais si vous ou quelqu’un que vous connaissez ressentez les symptômes ci-dessus, demandez-lui de consulter un médecin. Ceci est important pour que vous puissiez saisir la raison pour laquelle vous rencontrez ce problème par rapport aux facteurs mentionnés ci-dessus et être en mesure de discuter des traitements possibles dans le processus., Alternativement, l’une des façons dont cela peut être traité est par l’hypnose. Il existe plusieurs cas connus dans lesquels les patients ont traité leurs symptômes avec succès avec cette méthode. En outre, certains sédatifs-hypnotiques ou antidépresseurs peuvent être prescrits. Chez les enfants, la condition se résout généralement par elle-même. Si cela continue à l’adolescence, consultez un médecin.

hypnose

je voulais aborder le sujet un peu, au cas où vous vous demandiez comment cela fonctionne., Une étude à petite échelle réalisée par des chercheurs a montré que ceux qui sont correctement dépistés peuvent connaître une amélioration avec l’utilisation de l’hypnose. Il a des résultats encourageants en ce qui concerne les cauchemars et le somnambulisme. Ceux qui ont été traités par hypnothérapie avaient 50% de chances d’amélioration après 18 mois et 67% après 5 ans.La théorie derrière ce traitement est qu’il vous permet de vous concentrer sur la relaxation et d’éviter les mauvaises pensées. Contrairement à ce qui est décrit dans les films, vous n’êtes pas inconscient dans le processus, mais un peu dans un État de transe.,

Conclusion

Comme vous l’avez compris, ce n’est pas vraiment dangereux pour un somnambule éveillé, mais vous devez être prudent. C’est plus dangereux pour ceux qui marchent car ils ne sont pas mentalement conscients de leur action. Généralement, les somnambules sont inoffensifs, mais ils peuvent être une menace pour eux-mêmes et les autres autour d’eux s’ils commencent à quitter la maison et à conduire des voitures, ce qui les expose à un danger. Rappelez-vous, si vous connaissez quelqu’un qui a ces symptômes ou l’avez vu se produire, conseillez-lui de consulter un médecin dès que possible.