qu’est-Ce que le muguet?

le muguet est une infection fongique causée par une levure pathogène (nocive). Cela peut se produire dans la bouche (muguet) ou dans la région génitale (vulvo-vaginale muguet).,mptoms de muguet vaginal comprennent:

• pertes vaginales – blanc crémeux, « fromage cottage”, généralement inodore
• démangeaisons et irritation de la zone intime affectant les lèvres et l’entrée du vagin
• cas graves-dégradation de la peau et excoriation
• autres symptômes supplémentaires potentiels – douleur pendant les rapports sexuels, inconfort/brûlure en urinant, parfois asymptomatique

Les femmes les taux de récidive sont assez élevés avec une prévalence de 9% des femmes âgées de 25 à 34 ans dans le monde1., Le traitement médical traditionnel implique l’utilisation de crèmes antifongiques topiques, de pessaires antifongiques ou de comprimés antifongiques oraux. Cependant, leur utilisation intensive contribue négativement à un taux déjà croissant de résistance antifongique chez Candida spp2.

Quelles sont les causes du muguet?

le muguet est généralement causé par une levure pathogène appelée Candida. Candida spp. vit naturellement dans le corps – dans les intestins, la bouche, la peau et le vagin. En faible nombre, ils sont généralement considérés comme inoffensifs. L’espèce la plus commune de Candida qui peut causer le muguet est Candida albicans., En savoir plus sur le Candida albicans.

Candida albicans (C. albicans) peut augmenter en nombre lorsqu’il y a un déséquilibre, connu sous le nom de dysbiose, dans le microbiome. Le microbiome humain est le nom donné aux microbes qui vivent sur ou dans le corps humain, y compris les bactéries et les levures. Collectivement, ils forment un écosystème. Il existe généralement un équilibre délicat entre les microbes bénéfiques et les microbes pathogènes dans notre microbiome. Les symptômes du muguet peuvent se développer lorsqu’il y a une prolifération de C. albicans dans la bouche ou la région génitale., On pense que cette prolifération résulte d’une perturbation de notre microbiome, entraînant une dysbiose. Cette perturbation peut survenir en raison de facteurs tels que:

• utilisation de médicaments – antibiotiques, pilule contraceptive orale3 ou thérapie hormonale4, corticostéroids5
• Fluctuations des taux d’hormones telles que pendant la grossesse3 perturbation de l’équilibre naturel du pH du vagin causée par des facteurs locaux tels que l’utilisation de produits intimes parfumés et de savons.,
• conditions médicales sous – jacentes telles que le diabète Mellitus6
• habitudes alimentaires-consommation excessive d’alcool, régimes riches en sucre/faibles en fibres
• activité Sexuelle7

Le microbiome vaginal est unique et diffère du microbiome oral et intestinal. Un microbiome vaginal sain devrait être dominant dans la bactérie, les lactobacilles. Les lactobacilles peuvent exercer de nombreux effets protecteurs pour favoriser un tractus vaginal sain et réduire le risque d’infections. Lorsque leurs niveaux sont épuisés, un déséquilibre peut se produire et des agents pathogènes opportunistes tels que C. albicans peuvent prospérer.,

les probiotiques peuvent-ils aider avec le muguet?

Oui, les probiotiques peuvent aider à gérer le muguet. Des études cliniques ont montré que l’optimisation de ses bactéries amicales avec des probiotiques peut aider à maintenir un microbiome vaginal sain. Cependant, les probiotiques fonctionnent de différentes manières-beaucoup travaillent principalement dans l’intestin. Tous les lactobacilles n’atteindront même pas le tractus vaginal. Il est important de trouver des souches probiotiques qui ont des preuves de colonisation vaginale et ont des essais cliniques contre le muguet. Vous trouverez peut-être notre page de recherche intéressante.

Quel est le meilleur probiotique pour le muguet?,

un certain nombre d’essais cliniques testant une combinaison de deux souches probiotiques particulières, Lactobacillus reuteri RC-14® et Lactobacillus rhamnosus GR-1® se sont avérés bénéfiques pour la santé vaginale. Les meilleurs probiotiques pour le muguet comprennent les deux souches de bactéries, L. reuteri RC-14® et L. rhamnosus GR-1®, qui sont parmi les probiotiques les plus recherchés à ce jour, et sont certainement les plus recherchés en termes de santé intime des femmes., Vous aimerez peut-être lire d’autres recherches derrière ces deux souches sur la base de données probiotiques derrière Lactobacillus reuteri RC-14® et Lactobacillus rhamnosus GR-1®. Ces deux souches sont dans OptiBac « pour les femmes ».

Dans un RCT par Martinez et al. En 2009, 55 femmes diagnostiquées avec une candidose vulvovaginale ont été divisées en deux groupes; un groupe a reçu 2 milliards D’UFC de Lactobacillus reuteri RC-14® et Lactobacillus rhamnosus GR-1® et L’autre groupe a reçu un placebo pendant 4 semaines. Les deux groupes ont initialement reçu 150 mg de fluconazole oral., Il y avait une réduction significative des pertes vaginales qui correspondait à une réduction du nombre de cellules de levure sur les écouvillons vaginaux. Plus de sujets ayant une infection récurrente ont été testés positifs pour Candida spp. sur les écouvillons vaginaux par rapport au groupe probiotique à la fin des 4 semaines (80% et 18,2% respectivement)8. Cela montre que l’utilisation de ces deux souches de bactéries probiotiques aux côtés de médicaments antifongiques oraux conventionnels peut être bénéfique pour le muguet. Dans d’autres études par Anukam et al., En 2009, la supplémentation orale de ces deux souches parallèlement au traitement conventionnel a permis de réduire la récurrence des infections futures 9.

le yaourt vivant aide-t-il avec le muguet?

les yaourts vivants sont une bonne source de bactéries amicales. Il est bénéfique de consommer des aliments probiotiques, tels que le yaourt vivant, pour améliorer notre santé générale. Garder notre microbiome intestinal en bonne santé en mangeant du yaourt vivant aidera à son tour notre microbiome vaginal et aidera à éviter un déséquilibre qui pourrait conduire au muguet., Cependant, les bactéries probiotiques présentes dans le yaourt vivant ne sont pas spécifiques à la santé vaginale et peuvent même ne pas atteindre la zone intime. L’utilisation d’un supplément probiotique qui a été cliniquement étudié pour soutenir la santé vaginale, peut fournir une approche beaucoup plus ciblée lors de la gestion du muguet.

comment les suppléments probiotiques aident-ils à prévenir le muguet?

Il a été démontré que Lactobacillus reuteri RC-14® et Lactobacillus rhamnosus GR-1® ont des propriétés antifongiques. Les deux souches peuvent produire de l’acide lactique, ce qui aide à abaisser le pH dans les voies vaginales (pH 4 ou moins)., Cette acidité crée un environnement défavorable pour C. albicans, limitant ainsi la croissance. Les souches probiotiques peuvent également adhérer à la muqueuse vaginale et créer une barrière physique limitant l’espace et les nutriments disponibles pour C. albicans (inhibition compétitive)10. En outre, les deux souches peuvent réduire l’inflammation associée à L’infection par C. albicans. Ces souches ont inhibé la croissance de Candida albicans par la production d’inhibition antifongique, lactique et compétitive, en utilisant L’espace et les nutriments dont Candida albicans a besoin pour se développer .,

réduire le risque de muguet

d’autres facteurs liés au mode de vie peuvent devoir être pris en compte lors de la gestion ou de la réduction du risque de muguet

essayez d’éviter:

• sous-vêtements et collants moulants
• savons parfumés et gels douche, y compris les produits commercialisés spécifiquement pour le vagin
• alcool et aliments riches en sucre.,

choisissez:

• un probiotique de bonne qualité spécifiquement étudié pour la santé intime des femmes
• Sous-Vêtements En Coton plutôt que des matériaux synthétiques
• pour laver la zone intime avec de l’eau seule ou avec un chiffon propre et humide

bon à savoir!

bien que les femmes souffrent de muguet vaginal, moins souvent, les hommes peuvent également développer le muguet génital.

muguet buccal

les informations ci-dessus concernent principalement le muguet vaginal., Plus de recherche scientifique est nécessaire, mais des études préliminaires soutiennent la théorie selon laquelle les probiotiques pourraient avoir un rôle à jouer dans la gestion du muguet buccal. En tant que professionnel de la santé, vous pourriez trouver l’article de blog suivant intéressant: les probiotiques pourraient-ils aider avec le muguet buccal?

résumé

• Le Muguet Vulvovaginal est causé par une prolifération de Candida, le plus souvent Candida albicans.
• En raison des taux élevés de récidive, les femmes cherchent des options alternatives aux traitements traditionnels, pour aider à gérer leurs symptômes.,
• soutenir un microbiome vaginal sain peut aider à corriger le déséquilibre de Candida spp. la prolifération.
• Il est important d’identifier un probiotique qui atteint les voies vaginales et qui présente des preuves cliniques contre le muguet en particulier.
• un microbiome vaginal sain et riche en lactobacilles peut protéger contre les infections gynécologiques telles que le muguet.
• des souches probiotiques spécifiques, Lactobacillus reuteri RC-14® et Lactobacillus rhamnosus GR-1®, font l’objet de recherches cliniques prometteuses pour leur rôle dans le soutien de la santé vaginale.,

Cet article a été mis à jour le 24 avril 2020.

Cet article a été écrit par le Dr Aisling Dwyer MB BCH BAO( médecine, chirurgie et obstétrique), MSc (Nutrition personnalisée) en collaboration avec Kathy Wheddon (nutritionniste DipION) et a été mis à jour le 6 avril 2020.