que vous fassiez de petites discussions dans un environnement de travail, que vous ayez une conversation avec un ami proche ou que vous discutiez avec quelqu’un en ligne, votre personnalité transparaît dans tout ce que vous faites. Les traits de personnalité sont les facteurs sous-jacents qui déterminent la façon dont vous interagissez et réagissez dans une situation sociale donnée — et plus vous en savez sur ces traits, plus cela peut vous aider à apprendre la meilleure façon de naviguer à l’intérieur et à l’extérieur de votre zone de confort.

Les traits de personnalité les plus connus sont l’introversion et l’extraversion., Un introverti est quelqu « un qui se sent surtout rechargé après une réflexion tranquille et” temps seul, « tandis qu » un extraverti tire principalement son énergie d  » être autour des gens et prospère dans des situations sociales. Mais que se passe-t-il si aucune description ne correspond tout à fait à la facture? C’est là qu’une nouvelle désignation — l’ambivert — entre en jeu.

qu’est Ce qu’un Ambivert?,

le terme « ambivert” est utilisé pour décrire les traits de personnalité qui résident quelque part dans le spectre moyen des introvertis et des extravertis et a été inventé par des chercheurs qui ont vu que les personnalités ne sont pas si noires et blanches. Les Ambiverts ont les traits de personnalité des extravertis et des introvertis et ont tendance à être moins extrêmes dans une caractéristique donnée. Même les individus les plus introvertis peuvent se comporter de manière extravertie, et les extravertis bénéficient également d’un temps d’auto-réflexion de qualité.,

Il n’y a pas une seule façon de définir un ambivert — mais peut-être la meilleure façon de penser à cette personnalité est comme un mélange de caractéristiques introvertis et extravertis. Par exemple, un ambivert peut être quelque peu bavard, relativement affirmé, et pas exceptionnellement sociable ou excitable. Ils pourraient être modérément enthousiasmés par l’interaction avec les autres et aussi légèrement drainés par l’expérience. Parce que les ambiverts ont les deux ensembles de caractéristiques dans leur boîte à outils, ils peuvent parfois utiliser leurs divers traits de personnalité pour s’adapter à un plus large éventail de situations et de circonstances.,

signes que vous pouvez être un Ambivert

Il y a beaucoup de personnes qui, selon les circonstances, peuvent être soit un introverti ou un extraverti — cela en fait en effet un ambivert. Un ambivert, par exemple, peut profiter des interactions sociales et y réussir, tout en reconnaissant qu’il doit parfois s’éloigner pour se recentrer, selon Joanna Filidor, thérapeute de Talkspace, LMFT.

en conséquence, cependant, les ambiverts peuvent avoir du mal à savoir de quel côté du spectre de la personnalité ils relèvent., Considérez les signes suivants pour déterminer si vous pourriez être un ambivert ou avoir des traits de caractère ambivert:

• bonnes capacités d’écoute et de communication
  alors que les extravertis préfèrent parler plus et les introvertis préfèrent observer et écouter, les ambiverts auront la capacité de savoir quand parler et quand écouter.
• capacité à réguler le comportement et la réponse
  Il existe une capacité naturelle à ajuster et à adapter votre personnalité à certaines personnes et situations.,
• à l’Aise dans des situations sociales, tout en valorisant le temps seul
  Ambivalents à l’aise dans une foule, et puis aussi profiter d’une soirée tranquille seul à la maison. Ils peuvent considérer les avantages et les inconvénients de chaque situation, et en fin de compte, peuvent être à l’aise dans l’une ou l’autre situation.
• l’Empathie vient naturellement
  Ambivalents ont une capacité d’écoute et de montrer qu’ils comprennent où une personne.
• assurer l’équilibre dans les situations sociales
  lorsque les ambiverts sont dans un cadre de groupe, ils sont capables de briser un silence gênant et de faire en sorte que les introvertis et les extravertis se sentent à l’aise.,

avantages et inconvénients d’être un ambivert

ceux qui ont une personnalité ambivert ont une capacité unique à tirer parti des traits aux deux extrémités du spectre introverti et extraverti. La flexibilité peut être une force, tout en prenant un péage sur un ambivert dans certains cas.,troverts

inconvénients

• rechercher l’équilibre peut conduire à l’épuisement
• se trouve probablement dans le rôle de « gardien de la paix” dans un cadre social et professionnel
• pression pour rester d’une certaine manière dans un événement ou un cadre spécifique — d’autres peuvent ne pas/h2>

  parce que les ambiverts ont tendance à avoir un tempérament mélangé, le défi se pose lorsqu’une personne essaie d’équilibrer ses caractéristiques introverties et extraverties, a déclaré filidor., La thérapie devient l’occasion pour les ambiverts d’explorer l’harmonie entre les deux. Il peut aider quelqu « un à identifier des moyens de reconnaître lorsqu » un changement interne se produit dans certaines situations — principalement lorsqu « une personne passe d » un sentiment extraverti à introverti — lui permettant d  » agir au lieu de réagir aux changements de son tempérament.

  Les Ambiverts ont de nombreux traits positifs, et si vous êtes quelqu’un qui se sent également épanoui en sortant dans un cadre social et en restant à la maison pour un temps seul de qualité, vous pouvez être un ambivert., Alors que les caractéristiques introvertis et extravertis d « un ambivert possède peuvent chacun être précieux dans diverses situations, il est important d » être conscient que vous ne vous dépassez pas. En savoir plus sur la façon dont vous agissez et réagissez à différents stimuli peut améliorer votre relation avec les autres et la façon dont vous prenez soin de vos propres besoins.