Les orgasmes ordinaires et ordinaires sont géniaux. Mais s’il y avait un moyen de vous donner la mère de tous les orgasmes tout en rendant son orgasme encore meilleur?

Oui, nous pensions que vous écouteriez.

La bonne nouvelle, c’est qu’une telle chose existe. Tout ce que vous avez à faire est de pratiquer ce petit mouvement sexuel appelé bordure. Jamais entendu parler de ça? Laissez-nous vous renseigner.

qu’est-Ce que bordure?

Si vous avez déjà retardé la gratification juste assez longtemps pour que votre désir devienne si féroce que vous avez l’impression que vous allez éclater, alors vous avez déjà expérimenté le concept derrière edging. En termes simples, « la bordure est lorsque vous vous rapprochez de l’orgasme ou de votre partenaire, reculez avant que l’orgasme ne soit atteint, puis récupérez l’énergie sexuelle pour vous approcher à nouveau de L’orgasme », explique Uchenna Ossai, D. P. T.,, un physiothérapeute de santé pelvienne et éducateur sexuel pour LifeStyles et les préservatifs SKYN. « l’une des nombreuses façons oh-so dope d’améliorer l’orgasme et l’expérience de temps sexy d’une personne. »

c’est aussi un peu comme faire des montagnes russes. Pensez à l’orgasme comme à la fin du trajet: vous prenez lentement la voiture de montagnes russes vers le haut de la colline, mais vous redescendez avant d’y arriver, dit Ossai. Répétez le processus quelques fois de plus jusqu’à ce que vous ayez atteint votre point culminant — AKA terminé votre trajet.

pourquoi les bordures sont-elles si bonnes?,

Vous refuser un cookie jusqu’à ce que votre travail soit terminé est une récompense bien méritée une fois que vous l’avez. Le plaisir que vous éprouverez de la bordure peut être tout aussi psychologique, mais il y a aussi une raison physique assez basique pour expliquer pourquoi c’est si génial.

« Il y a une augmentation du flux sanguin dans la région pelvienne lorsque vous arrêtez l’orgasme et continuez la stimulation”, explique Courtney Cleman, fondatrice du V. Club. « Quand nous pensons à la circulation sanguine, nous pensons généralement à une érection masculine. Mais les femmes ont des « érections » de leur organe clitoridien, bordure crée une érection plus forte pour les hommes et les femmes., »

pouvez-vous essayer de bordure sur vous-même?

Vous ne serveriez pas un repas aux invités sans le goûter d’abord, Non? La meilleure façon de comprendre ce qui fonctionne pour vous est d’essayer la technique de bordure pendant la masturbation.

« Les femmes peuvent se démarquer en variant les sensations au lieu de tomber dans un schéma rythmique de mouvement”, dit Cleman. Donc, si vous vous masturbez généralement avec vos doigts et préférez des coups lents et rythmés le long de votre clitoris, commencez de cette façon, puis mélangez-le avec des coups plus rapides ou des mouvements circulaires autour de votre clitoris. L’amour vibrateurs?, Expérimentez avec différentes vitesses ou investissez dans un jouet sexuel qui ne capterait pas habituellement votre attention ou votre imagination.

pour vraiment embrasser la bordure, laissez-vous vouloir plus en vous masturbant pendant quelques minutes, en vous arrêtant et en essayant de vous distraire en assumant une autre tâche avant de revenir à l’acte, dit Cleman. Plus vous construisez d’excitation, plus votre orgasme est puissant.

Comment Pouvez-vous essayer la technique de bordure sur votre partenaire?,

Une fois que vous avez essayé la bordure sur vous-même, si vous êtes prêt à expérimenter avec votre partenaire, la première étape est la plus importante: communiquer.

« Vous ne voulez pas confondre votre partenaire et lui faire se demander pourquoi il vous faut plus de temps pour atteindre l’orgasme », dit Cleman. « Soyez ouvert sur votre désir de edge. C’est une pratique sexuelle chaude qu’un couple peut apprécier ensemble. »

quelques façons de commencer: » vous pouvez pousser votre partenaire de manière ludique lorsque vous êtes très proche de l’orgasme, ou tourner l’attention sur eux pendant un moment », suggère Cleman., S’il y a quelque chose dont vous êtes nerveux (comme des zones où vous ne voulez pas être touché), Ossai dit d’établir ces limites à l’avance. Sinon, jouez à tour de rôle avec différentes techniques pour vous amener ou amener votre partenaire à l’orgasme.

quelles sont les techniques de bordure?

en ce qui concerne les techniques de bordure spécifiques, le ciel est la limite. Ce qui est le mieux pour vous et votre partenaire dépend vraiment de votre manuel, oral, et préférences de pénétration. Mais Ossai dit que l’approche « feu vert, feu rouge » est un bon point de départ.,

« c’est à ce moment — là que vous approchez de l’orgasme, puis que vous arrêtez de toucher complètement — lumière rouge — et laissez l’énergie sexuelle se calmer un peu à nouveau-lumière verte”, explique Ossai. Vous pouvez également utiliser l’approche » feu vert, lumière jaune ». Lorsque vous approchez de l’orgasme, reculez lentement en touchant d’autres parties du corps de manière lente et contrôlée, dit Ossai. « Vous détenez toujours l’énergie sexuelle, elle est juste détournée jusqu’à ce que vous soyez prêt à revenir à la ville de l’orgasme. »

Une chose que vous ne devriez pas faire? Précipitez vous-même ou votre partenaire., Bordure de se détendre et de se concentrer sur le plaisir dans l’instant.

« selon le contexte de la journée ou de votre vie, vous pouvez atteindre l’Orgasme en deux minutes ou en 45 minutes”, dit Ossai. « Ce qui chasse vraiment le plaisir, ce sont des idées préconçues sur la façon dont le sexe devrait être. Si vous voulez essayer la bordure avec votre partenaire, approchez-vous comme vous le feriez avec un jeu d’exploration sexy. Le thème: « l’expérience du plaisir.’ »