sevrage des tout-petits
Le lait maternel continue de fournir à la fois des avantages nutritionnels et immunitaires aux tout-petits et aux enfants plus âgés. Beaucoup de mères trouvent que l’allaitement procure à leur enfant la sécurité émotionnelle qui finit par être l’une des parties les plus importantes de leur relation alimentaire. Il permet à leur enfant dépasser la petite enfance à leur propre rythme. Consultez L’article allaiter votre tout-petit sur ce site web.,
Si vous êtes prêt à sevrer, mais que votre tout-petit ne veut pas, il y a probablement des moments où vous vous sentez très tendu et même en vouloir à nourrir votre bébé. Votre enfant en bas âge peut sentir votre frustration et cela peut en fait les inciter à demander plus d’aliments. Cela peut devenir un cercle vicieux désagréable: votre bébé devient plus anxieux et plus exigeant, et vous devenez plus contrarié et irritable. En premier lieu, il peut être utile d’essayer de réfléchir à la situation. Qu’est-ce que l’alimentation est vraiment difficile pour vous? Y a-t-il des moments et des endroits spécifiques où vous sentez que vous en voulez vraiment à l’alimentation?, Est-ce que votre enfant en bas âge demande des aliments lorsque vous venez de commencer quelque chose, comme un appel téléphonique. La famille ou les amis vous poussent-ils à sevrer? Ou votre sommeil est-il perturbé par une alimentation nocturne constante? Vous pourriez trouver cela plus facile si vous parlez à quelqu’un d’autre (par exemple, un conseiller de L’Australian Breastfeeding Association) de ce qui se passe. Souvent, il est utile de partager vos sentiments avec un partenaire ou un ami compréhensif. Ensemble, vous pourrez peut-être réfléchir à des moyens de surmonter ces situations problématiques.,
comment commencer à sevrer les tout-petits
lorsque vous allaitez un enfant en bas âge ou un enfant plus âgé, il est acceptable de fixer des limites d’alimentation réalistes pour vous et votre enfant. Une façon de commencer à sevrer votre tout-petit ou votre enfant plus âgé est de « ne jamais offrir mais ne jamais refuser » les aliments de votre enfant. Certaines ou toutes les idées suivantes peuvent vous aider à le faire.
accordez du temps
le sevrage progressif peut faciliter la transition entre vous et votre enfant. Au fur et à mesure que vous sevrez, vos seins prendront du temps à s’ajuster et vous pourrez encore faire du lait pendant un certain temps. Essayez de réduire le nombre de flux que vous offrez un flux à la fois., Cela signifie que vous laissez tomber un aliment tous les quelques jours. Cela peut prendre plusieurs mois avant que votre enfant cesse complètement d’allaiter. Si vos seins commencent à se sentir mal à l’aise, vous pouvez exprimer juste assez pour que vos seins se sentent à l’aise.
parlez à votre tout-petit
Les tout-petits peuvent souvent comprendre plus que vous ne le pensez (en d’autres termes, ils peuvent simplement ne pas être capables ou disposés à vous montrer ou à vous dire tout à fait à quel point ils comprennent). Vous pouvez essayer de préparer votre tout-petit en lui disant ce qui va se passer, afin qu’il sache que l’allaitement cessera bientôt.,
alimentation du matin
Si vous partagez votre lit avec votre tout-petit et qu’il a généralement une alimentation tôt le matin, vous pouvez essayer de vous lever avant qu’il ne se réveille. Si vous êtes déjà habillé et que vous avez leur petit-déjeuner prêt quand ils se réveillent, ils peuvent manger puis commencer à jouer, en oubliant leur allaitement. Les enfants plus âgés ou votre partenaire peuvent aider à les distraire.
flux de jour
essayez d’amener votre enfant à faire autre chose à la place, pour lui apprendre qu’il existe une alternative. Avoir fixé des heures pour les aliments: par exemple, seulement à la maison, seulement après le déjeuner, pas entre les repas., Ayez beaucoup de collations et de boissons saines préférées disponibles. Surveillez attentivement votre tout-petit et évitez de vous mettre dans des situations dans lesquelles il allaiterait normalement. Soyez prêt avec un changement d’activité avant qu’ils ne s’ennuient, fatigués ou agités. Vous voudrez peut-être essayer d’offrir quelque chose de nouveau: des bâtons glacés (des blocs de glace sur un bâton), de la glace dans une tasse, du yaourt glacé ou des boissons. Les collations préférées peuvent également aider à les distraire.,
découragez les aliments longs
Si vous avez toujours laissé votre bébé au sein jusqu’à ce qu’il ait fini ou s’endorme, il peut prendre un certain temps avant qu’il accepte que vous preniez le contrôle de ses aliments. Essayez de substituer quelque chose d’intéressant, par exemple, « il est temps de finir maintenant, allons faire une promenade. »Ou dites: » nous aurons juste un peu de nourriture et ensuite nous irons voir si grand-mère est à la maison. »Un enfant plus âgé pourrait aimer compter les suce.
Les aliments la nuit ou avant la sieste peuvent être difficiles à laisser tomber, car ils peuvent être le seul moyen de faire dormir votre tout-petit., Cela peut également être le seul moyen de les endormir à nouveau (les régler) s’ils se réveillent, en particulier au milieu de la nuit. Augmentez progressivement le temps entre leur alimentation pendant le sommeil et leur mise au lit, pour essayer de rompre le lien entre l’alimentation et le sommeil. Introduisez une nouvelle routine au coucher dans laquelle vous ne vous nourrissez pas pour dormir (par exemple, vous nourrissez dans une autre pièce), mais donnez autant de temps, d’amour et de confort que possible pour les aider à s’endormir—chanter, se balancer, lire une histoire, tapoter—tout ce qui aide., Réduire progressivement le temps au sein de juste assez de temps pour se détendre, en mettant l’accent sur l’histoire, chanson, etc. plutôt que sur l’allaiter.
Si votre tout-petit se réveille pendant la nuit et veut un aliment pour se rendormir, voir si votre partenaire peut les régler, peut-être avec un câlin et un verre d’eau. Parfois, les tout-petits accepteront cela, car votre partenaire ne leur rappelle pas les allaitements. Même si vous amenez toujours votre tout-petit dans votre lit, essayez de le réconforter par d’autres moyens avant d’offrir un allaitement., Vous verrez un changement progressif de l’alimentation pour le confort à être réconforté par d’autres moyens.
portez des vêtements différents
lorsque vous sortez avec votre tout-petit, évitez de porter des vêtements qui permettent un accès facile aux seins. Évitez de vous déshabiller devant votre enfant, car cela pourrait lui rappeler de demander un aliment.
changer la routine
avoir des amis ou des parents qui s’occupent d’un enfant en bas âge pendant la journée peut aider à changer la routine. Vous pouvez rester à proximité au début, au cas où vous en auriez besoin., Un enfant réagit généralement différemment avec des personnes qu’il connaît bien et prendra d’autres boissons et de la nourriture et oubliera un allaitement.
tenez compte du besoin de succion de votre enfant
Si votre enfant semble vraiment avoir besoin de sucer, le sevrage dans une bouteille peut être préférable à aller directement dans une tasse. Offrez un allaitement court, puis le biberon.
vos sentiments à propos du sevrage
Vous pouvez vous sentir triste, pleureur, ou même déprimé après le dernier repas, même si vous vouliez vraiment sevrer et que cela s’est déroulé sans heurts et calmement. Ce sont de très naturel sentiments., Vos hormones prennent du temps pour revenir à la normale, surtout si vous deviez sevrer rapidement. Certaines femmes ne commencent pas à avoir leurs règles immédiatement et certaines trouvent même le retour de leur ovulation et la menstruation est retardée de quelques mois. Certains trouvent qu’ils ont encore un peu de lait dans les seins pendant des semaines, voire des mois, après leur sevrage.
« le sevrage suscite beaucoup d’émotions chez les mamans, quel que soit l’âge de l’enfant”, explique Shona, une conseillère en allaitement ABA. « Les sentiments peuvent être intenses, surtout si le sevrage est plus tôt que prévu par une maman., Parler à d’autres mamans peut être utile, car nous devons tous sevrer nos enfants. »
vous serez peut-être surpris de constater que votre bébé ou votre tout-petit nouvellement sevré se comporte différemment pendant un certain temps. Même s’ils ont pris l’initiative et se sont sevrés, ils peuvent encore prendre un peu de temps pour s’habituer à l’idée. Parfois, ils peuvent être collants ou croisés, ou ils peuvent vous repousser pendant une courte période alors qu « ils oscillent entre vouloir être à nouveau un bébé et essayer d » être indépendant.,
encore une fois, vous pourriez trouver utile de parler à quelqu’un (par exemple, un conseiller de L’Association australienne de L’allaitement maternel) de ce qui se passe. Souvent, il est utile de partager vos sentiments avec un partenaire ou un ami compréhensif. Ensemble, vous pourrez peut-être réfléchir à des moyens de surmonter les préoccupations ou les défis liés au sevrage de votre tout-petit.,
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Breastfeeding: weaning booklet Breastfeeding: Weaning is a helpful guide to weaning your baby or toddler, covering such topics as mutual weaning, baby-led weaning and mother-led weaning. |
