talon meurtri Melbourne
Causes d’un talon meurtri
un talon meurtri est soit causé par une blessure à la graisse du talon ou un stress à l’os du talon (calcanéum). Cela peut être dû à une blessure aiguë ou chronique.
Les causes aiguës d’un talon meurtri comprennent:
- sauter ou tomber et atterrir maladroitement sur le talon d’une hauteur.
- Un coup puissant au talon comme un coup de pied.
- marcher ou atterrir sur une pierre ou un objet similaire causant une blessure au talon.,
Les causes chroniques d’un talon meurtri comprennent:
- marcher ou courir avec une mauvaise mécanique du pied et une mauvaise absorption des chocs.
- marcher ou courir sur des surfaces dures.
- forces répétitives sur le talon telles que le saut.
- mauvaises chaussures et absorption des chocs.
- augmentation de l’entraînement, de la marche ou de la course.
Les facteurs qui augmentent votre risque d’ecchymose au talon incluent:
- atrophie du coussinet adipeux du talon
- surpoids
- pronation excessive du pied ou pieds plats.,
L’atrophie des coussinets adipeux du talon est une cause fréquente de douleur au talon
l’atrophie des coussinets adipeux du talon est un facteur commun dans de nombreux cas de douleur au talon plantaire observés par nos podiatres. Le talon fat pad est une épaisse couche de tissu adipeux conçue pour protéger l’os du talon (calcanéum) des forces. Dans l’atrophie du talon, le coussinet adipeux sous l’os du talon est réduit et ne parvient pas à absorber les chocs du talon. Il en résulte plus de forces absorbées par l’os du talon, ce qui entraîne des ecchymoses osseuses.,
l’atrophie du talon peut être le résultat de facteurs anatomiques génétiques, du processus de vieillissement ou d’autres problèmes de santé tels que le diabète, lupus et polyarthrite rhumatoïde pouvant provoquer un rétrécissement du talon.
Les symptômes de douleur au talon en cas d’atrophie du talon sont souvent exacerbés par une mauvaise mécanique du pied ou une pronation excessive du pied (roulis vers l’intérieur du pied)., Cela provoque plus de forces à diriger sur l’os du talon médial plutôt que d’être distribué à travers tout le talon. Les activités répétitives telles que la marche ou la course peuvent alors entraîner une augmentation du stress osseux du talon.
diagnostic du talon meurtri
un talon meurtri ou un stress osseux du talon est généralement facilement diagnostiqué cliniquement par nos podiatres de Melbourne, qui sont des experts dans l’identification des conditions de douleur au talon du pied. Nos podiatres ont également une échographie diagnostique sur place qui peut aider à diagnostiquer l’atrophie des coussinets adipeux du talon ainsi que d’autres conditions de douleur au talon., Dans les cas aigus ou en cas de suspicion de fracture du talon ou de fracture de stress, nos podiatres vous orienteront vers une IRM pour faciliter le diagnostic.
l’analyse de la marche est souvent un outil utile dans les cas chroniques d’ecchymoses au talon pour aider à identifier tous les facteurs biomécaniques sous-jacents qui peuvent être associés à la cause de la maladie.
traitement podologique pour un talon meurtri ou un stress osseux du talon
Le traitement d’un talon meurtri par nos podiatres de Melbourne vise initialement à réduire les forces sur l’os du talon pour permettre la guérison., Dans les cas chroniques de stress ou d’ecchymoses du talon, nous chercherons également à traiter tous les facteurs biomécaniques sous-jacents qui peuvent exacerber les symptômes.
Les options de traitement podologique courantes incluent:
- Immobilisation dans une marchette à came ou une botte de lune
- repos du riz, glace, compression et élévation.
- médicaments oraux (tels que les AINS)
- cerclage du pied
- orthèses pour traiter la mécanique du pied et l’atrophie des coussinets adipeux du talon.
- les Chaussures des conseils
