les personnes Âgées sont plus à risque de déshydratation que les jeunes, en raison des changements physiologiques qui se produisent dans le cadre du processus de vieillissement., De nombreuses conditions et une fragilité physique ou mentale accrue compliquent également le problème, de sorte que les soignants doivent être conscients des facteurs de risque communs, des conséquences, de la façon de reconnaître les signes de déshydratation et de la manière de la prévenir.

facteurs de risque de déshydratation

le fait d’être en institution est un facteur de risque reconnu de déshydratation. Cependant, si votre proche reçoit des soins à domicile, en particulier s’il a besoin de soins pour la démence, il peut toujours être à risque.,

les personnes âgées, en particulier celles qui vivent avec la démence ou celles qui ont eu un accident vasculaire cérébral, n’ont souvent pas la même sensation de soif qu’avant et peuvent ne pas se rendre compte qu’elles ont soif.

une insuffisance rénale peut également être un facteur de risque, car les hormones ne répondent pas non plus à la déshydratation.

certains médicaments tels que les laxatifs et les diurétiques peuvent exacerber la probabilité qu’une personne âgée se déshydrate et, si elle est incontinente, elle peut délibérément restreindre sa consommation de liquides, car elle craint les « accidents”.,

Les personnes qui ont besoin d’aide pour se nourrir peuvent être plus à risque, en particulier si elles vivent dans un foyer de soins où une formation inadéquate du personnel peut signifier qu’il y a un manque général de sensibilisation à l’importance de l’hydratation.

Si votre proche a besoin d’aide pour manger et boire, mais qu’il reçoit au moins 24 heures de soins à domicile, son fournisseur de soins peut s’assurer qu’il a un apport hydrique suffisant chaque jour.,

conséquences de la déshydratation

Si une personne âgée se déshydrate, elle est plus susceptible d’être hospitalisée et présente un risque de mortalité accru. Même s’ils ne sont que légèrement déshydratés, ils se sentiront fatigués et auront une concentration plus faible, des problèmes de mémoire et des temps de réaction plus lents.

les autres complications de la déshydratation comprennent la faiblesse, les étourdissements, l’hypotension artérielle et un risque accru de chutes., Si votre proche a un apport hydrique insuffisant, il sera également plus à risque de développer une infection des voies urinaires et peut également devenir constipé.

reconnaître la déshydratation

Les signes courants de déshydratation incluent une bouche, une langue et des lèvres sèches. Vous remarquerez peut-être également que la personne âgée a les yeux enfoncés et la peau sèche et papilleuse. Ils peuvent sembler inhabituellement somnolents, confus ou désorientés aussi. Ils pourraient également se sentir étourdis parce que leur tension artérielle est basse, cependant, et ces signes sont fréquemment vus dans d’autres conditions, ainsi ils pourraient être dus à une autre cause.,

Une personne âgée déshydratée aura souvent une urine concentrée qui peut sembler sombre et avoir une forte odeur, alors que l’urine normale devrait être de couleur pâle et être inodore.

Une personne déshydratée peut avoir des crampes dans les membres, des maux de tête ou se sentir généralement mal. Ils peuvent devenir irritables et avoir des difficultés à dormir.

Les symptômes d’une déshydratation plus sévère comprennent un pouls faible et rapide, une respiration plus rapide que d’habitude, de graves crampes et contractions musculaires et un estomac gonflé.

comment prévenir la déshydratation?

la stratégie la plus importante pour prévenir la déshydratation consiste à reconnaître lorsque l’apport hydrique de la personne est insuffisant et à s’assurer qu’elle boit davantage.,

Les résidents des foyers de soins peuvent ne pas boire suffisamment parce qu’ils craignent de ne pas pouvoir se rendre aux toilettes à temps, en particulier s’ils ont besoin d’aide. Ils peuvent être physiquement incapables d’atteindre un verre et peuvent ne pas recevoir l’aide dont ils ont besoin pour rester correctement hydratés.

la formation du personnel sur l’importance de l’hydratation, la surveillance de l’apport hydrique, l’assistance au besoin et la fourniture des fluides préférés de la personne sont tous importants dans les foyers de soins.,

Si votre proche reçoit des soins pour personnes âgées à la maison, essayez de vous assurer qu’il boit au moins cinq verres d’eau ou de liquides clairs de huit onces par jour. Ils devraient toujours avoir une boisson accessible, et c’est une bonne idée de surveiller la consommation de liquide.

on devrait leur offrir une variété de liquides, chauds et froids, et leur donner l’aide dont ils ont besoin s’ils sont incapables de boire de façon autonome. Votre Proche peut trouver boire plus facilement avec une aide telle qu’une tasse spéciale ou une paille selon son état.

lorsqu’ils prennent leurs médicaments, offrez un grand verre d’eau pour les aider à l’avaler.,

comment encourager quelqu’un à rester hydraté

Il peut être difficile de persuader votre proche de boire la quantité de liquide dont il a besoin, surtout lorsqu’il n’a pas soif ou s’inquiète de l’incontinence. Vous pouvez essayer les stratégies suivantes:

• offrir un choix de boissons différentes s’ils trouvent l’eau trop insipide ou fade.,
• offrez des boissons régulièrement et laissez-les ensuite accessibles afin que votre proche puisse les prendre peu et souvent s’il préfère
• évitez trop de caféine ou d’alcool
• encouragez-les à augmenter leur consommation de liquide par temps chaud
• favorisez la consommation de liquide plus le jour que tard le soir s’ils ont des div>
  

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