le trouble anxieux généralisé est généralement traité par une psychothérapie, des médicaments ou une combinaison des deux. Demandez à votre médecin quel est le meilleur traitement pour vous.

psychothérapie

un type de psychothérapie appelée thérapie cognitivo-comportementale est particulièrement utile pour traiter le trouble anxieux généralisé., Il enseigne aux gens différentes façons de penser, de se comporter et de réagir à différentes situations pour les aider à se sentir moins anxieux ou inquiets. Pour plus d’informations sur la psychothérapie, visitez http://www.nimh.nih.gov/health/topics/psychotherapies.

les médicaments

les médecins peuvent également prescrire des médicaments qui aident à traiter le trouble d’anxiété généralisée. Votre médecin travaillera avec vous pour trouver le meilleur médicament et dosage pour vous., Il existe différents types de médicaments qui peuvent être efficaces pour traiter ce trouble:

• inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS)
• inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline (IRSN)
• médicaments autres sérotoninergiques
• benzodiazépines

médecins couramment utilisés ISRS et IRSN utilisés pour traiter la dépression, mais ils sont également utiles pour les symptômes de l’anxiété généralisée désordre. Cela peut prendre plusieurs semaines pour commencer le travail., Ces médicaments peuvent également avoir des effets secondaires, tels que des maux de tête, des nausées ou des difficultés à dormir. Ces effets secondaires ne sont généralement pas graves pour la plupart des gens, surtout si vous commencez avec une faible dose et l’augmentez progressivement. Parlez à votre médecin de tout effet secondaire que vous avez.

buspirone est un autre médicament sérotoninergique qui peut être utile pour traiter ce trouble. Buspirone doit être pris en continu pendant plusieurs semaines avant d’être pleinement efficace.,les benzodiazépines, qui sont des sédatifs, peuvent également être utilisées pour gérer les formes sévères de trouble anxieux généralisé. Ces médicaments sont puissamment efficaces pour diminuer rapidement l’anxiété, mais peuvent provoquer une tolérance et une dépendance s’ils sont utilisés en continu. Par conséquent, le médecin ne les prescrira que pour de courtes périodes si nécessaire.

n’abandonnez pas le traitement trop rapidement. La psychothérapie et les médicaments peuvent prendre un certain temps pour obtenir des résultats., Un mode de vie sain peut également aider à combattre l’anxiété. Assurez-vous de dormir suffisamment et de faire de l’exercice, de suivre une alimentation saine et de vous tourner vers votre famille et vos amis de confiance pour obtenir du soutien.

pour des informations de base sur ces médicaments et d’autres médicaments pour la santé mentale, visitez http://www.nimh.nih.gov/health/topics/mental-health-medications vous pouvez également consulter le site Web de la food and Drug Administration (FDA) www.fda.gov/AboutFDA/EnEspanol (espagnol) ou www.FDA.,gov pour les dernières informations sur les Avertissements, les guides de médicaments pour les patients ou les médicaments récemment approuvés.

qu’est-ce que ça fait d’avoir un trouble anxieux généralisé?

 » j’étais inquiet tout le temps et je me sentais nerveuse. Ma famille m’a dit qu’il n’y avait aucune raison de m’inquiéter, mais je me sentais toujours en détresse. J’avais peur d’aller travailler parce que je ne pouvais pas me concentrer. Le soir, j’avais du mal à dormir et j’étais tout le temps contrarié par ma famille.

j’ai vérifié avec mon médecin et lui ai dit que j’étais inquiet pour tout., Il m’a envoyé consulter quelqu’un qui connaissait le trouble anxieux généralisé. Je travaille maintenant avec un conseiller pour mieux gérer mon anxiété. J’ai dû travailler dur, mais je me sens mieux. Je suis heureux que j’ai fait que le premier appel au médecin.”

où puis-je trouver plus d’informations?

pour en savoir plus sur les questions touchant la santé mentale, ou pour en savoir plus sur les ressources et la recherche liées à la santé mentale, visitez le site Web du NIMH à http://www.nimh.nih.gov.,

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le Ministère AMÉRICAIN de la Santé et des Services à la personne
Instituts Nationaux de la Santé
NIH publication no. SQF 16-4677
tel que modifié janvier 2017