les bases du trouble panique post-partum

le trouble panique post-partum est une condition que les nouvelles mères peuvent éprouver au cours des mois après l’accouchement. Contrairement à la dépression post-partum, le trouble panique post-partum est une condition déclenchée qui entraîne une inquiétude excessive, la peur et l’anxiété par opposition à la dépression et la tristesse.

le trouble panique post-partum peut être invalidant et préjudiciable à la santé d’une femme., Il existe plusieurs options de traitement disponibles pour aider les femmes à faire face à leur anxiété intense et à leurs attaques de panique afin qu’elles puissent rétablir la paix et le bien-être dans leur vie.

Qu’est-ce que le trouble panique post-partum?

le trouble panique post-partum est un type de trouble anxieux post-partum. C’est un problème de santé mentale grave qui peut nuire à votre santé et limiter vos fonctions quotidiennes. Contrairement à la dépression post-partum, le trouble panique post-partum est caractérisé par des symptômes de peur et d’inquiétude intenses qui empêchent la personne de fonctionner., Ces pensées anxieuses provoquent des réponses physiques sous la forme d’attaques de panique.

Les attaques de panique peuvent se produire fréquemment ou sporadiquement. Il existe différents déclencheurs qui provoquent des attaques de panique, mais ils sont centrés sur les pensées et les craintes concernant la santé ou le bien-être du bébé.

qui affecte le trouble panique post-partum?

des études révèlent qu’entre 4 et 10% des nouvelles mères peuvent développer un trouble panique post-partum. Cependant, comme toutes les formes de dépression post-partum, le trouble panique post-partum peut être gravement sous-diagnostiqué et sous-déclaré.,

beaucoup de femmes ignorent ou évitent leurs symptômes et ne cherchent donc pas d’aide ou de traitement. De plus, de nombreuses femmes qui partagent leurs symptômes avec leurs proches se font dire que les mères sont naturellement nerveuses et ne doivent pas s’inquiéter. Cependant, lorsque les attaques de panique provoquent une détresse physiologique, mentale et émotionnelle perturbatrice, c’est plus que des nerfs.

causes et Facteurs de risque du trouble panique post-partum

Il n’y a pas de cause spécifique du trouble panique post-partum. Au lieu de cela, il est probablement provoqué par des combinaisons de différents facteurs de risque et de problèmes biologiques.,

En règle générale, toute forme de dépression post-partum serait partiellement déclenchée par une baisse des taux d’hormones. Les niveaux d’hormones augmentent pendant la grossesse et après l’accouchement, le corps féminin veut faire baisser ces niveaux. Cela peut provoquer des changements dans les humeurs et les comportements. Si ces changements d’humeur sont assez forts, ils peuvent provoquer une détresse émotionnelle et de l’anxiété.

le corps produit des réponses naturelles à la peur et à la détresse. Lorsque les niveaux de peur et de détresse deviennent trop élevés, le corps subit une attaque de panique., Si les attaques de panique se produisent fréquemment et ont un impact sur votre vie quotidienne, vous pouvez avoir un trouble panique post-partum non diagnostiqué. Seul un médecin ou un professionnel de la santé mentale agréé peut vous diagnostiquer toute sorte de condition post-partum.

de plus, de nombreuses nouvelles mères s’inquiètent beaucoup de leurs capacités et de leur capacité à fournir de bons soins à leur bébé. Si ces sentiments s’emparent, vous pouvez développer un trouble panique post-partum.,

facteurs de risque de trouble panique post-partum

en plus des changements hormonaux, les femmes ayant les antécédents suivants peuvent être à risque de développer un trouble panique post-partum:

• expériences passées avec anxiété
• diagnostic précédent de trouble panique
• dysfonctionnement thyroïdien
• Un accouchement traumatique
• expériences négatives pendant l’accouchement
• Fatigue, manque de sommeil et mauvaise nutrition

de plus, les femmes qui ne se sentent pas soutenues ou qui ont des difficultés financières peuvent également faire face à des niveaux plus élevés d’anxiété lorsqu’elles prennent soin d’un nouveau-né.,

post-partum Trouble Panique Symptômes

post-partum trouble panique symptômes commencent généralement dans les premiers jours après l’accouchement. Ils peuvent apparaître soudainement ou s’aggraver progressivement au cours des 12 premiers mois après l’accouchement., anxiété, inquiétude et peur

Il existe trois peurs distinctes et communes auxquelles les femmes ayant perdu le contrôle

lorsque ces peurs consomment votre esprit et vous affaiblissent, elles peuvent déclencher des attaques de panique qui peuvent se produire de plus en plus fréquemment.,

symptômes D’attaque de panique

L’expérience d’attaques de panique est l’un des principaux symptômes du trouble panique post-partum. Les attaques de panique surviennent soudainement et peuvent durer entre 20 et 30 minutes. L’intensité d’une attaque de panique atteint son maximum après environ 10 minutes, avec des symptômes qui durent rarement plus d’une heure.,g comme si vous étiez étouffé ou étouffé

tous les symptômes ne seront pas présents lors d’une attaque de panique, car tout le monde a tendance à les vivre différemment., Toutefois, un minimum de quatre de ces symptômes ci-dessus seront présents lors d’une attaque de panique.

traitement du trouble panique post-partum

Il existe différentes façons de traiter le trouble panique post-partum. Les femmes doivent d’abord traiter et reconnaître leurs symptômes, en particulier ceux qui causent des problèmes de santé physique. Les femmes souffrant d’anxiété intense et de crises de panique devraient demander l’aide d’un professionnel de la santé mentale qui peut aider à expliquer la condition et à enseigner les compétences d’adaptation par le biais de séances de thérapie., En apprenant à gérer la maladie, les femmes peuvent comprendre ce qui déclenche leurs attaques de panique et les contrôler.

le trouble panique post-partum peut également être traité en utilisant des médicaments sur ordonnance comme les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS). Ces antidépresseurs peuvent prendre plusieurs semaines pour commencer à travailler. En attendant, si les symptômes sont assez graves, un médecin ou un psychiatre peut également prescrire des médicaments de soulagement de l’anxiété comme les benzodiazépines pour réduire l’anxiété presque immédiatement.,

avec une combinaison de thérapie et de médicaments, les femmes atteintes de trouble panique post-partum peuvent atteindre le rétablissement grâce à des approches de traitement à court et à long terme.