la berbérine est un alcaloïde présent dans de nombreuses plantes, notamment dans le goldenseal (Hydrastis canadensis), l’épine-vinette (Berberis vulgaris), le raisin de L’Oregon (Berberis aquifolium) et le fil d’or (Coptis chinensis). Ces plantes ont une longue histoire d’utilisation pour plusieurs conditions de santé.,

la recherche clinique et les études sur la berbérine isolée ont montré un succès significatif dans le traitement de la diarrhée aiguë, du syndrome du côlon irritable, du diabète de type 2, de l’hypertension artérielle, de l’élévation des lipides sanguins, de la maladie d’Alzheimer et du cancer. Voici plus sur la façon dont la recherche suggère que la berbérine peut aider à traiter ces conditions.

berbérine pour la diarrhée aiguë
la berbérine s’est avérée efficace contre les diarrhées causées par un certain nombre d’organismes., Ces résultats indiquent que la berbérine semble être efficace dans le traitement de la majorité des infections gastro-intestinales courantes avec des résultats comparables aux antibiotiques standard dans la plupart des cas. En fait, les résultats étaient meilleurs dans plusieurs études.

l’avantage de la berbérine par rapport aux antibiotiques conventionnels est qu’elle exerce une action antimicrobienne sélective car elle cible un large éventail d’organismes pathogènes, y compris Candida albicans, mais n’exerce aucune action contre les espèces bactériennes favorisant la santé telles que les lactobacilles et les Bifidobacter.,

berbérine pour SIBO et IBS
la berbérine s’est révélée efficace dans le traitement du syndrome du côlon irritable (IBS) et plusieurs études préliminaires suggèrent qu’elle pourrait également être efficace dans le traitement de la prolifération de l’intestin grêle (SIBO).,

SIBO présente souvent d’autres symptômes associés, y compris:

• brain « fogginess”
• Fatigue
• douleurs articulaires
• problèmes de peau tels que l’acné, l’eczéma, les éruptions cutanées ou la rosacée
• perte de poids

dans une étude de 2015, les patients atteints d’un SCI à prédominance diarrhéique ont été randomisés pour recevoir de la berbérine ou un placebo deux fois par jour pendant huit semaines., Le groupe berbérine a signalé une amélioration significative de la diarrhée et une diminution de l’urgence et de la fréquence des défécations. Le groupe berbérine a également connu une réduction de 64,6% des douleurs abdominales par rapport aux scores initiaux à la fin de l’étude.

la berbérine améliore le score global des symptômes du SCI, le score d’anxiété et le score de dépression. Enfin, et sans surprise, il a été associé à une augmentation du score de qualité de vie chez les patients alors qu’aucun changement de ce type n’a été observé dans le groupe placebo.,

effets de la berbérine sur la glycémie, les lipides et l’hypertension
Les avantages de la berbérine ont été largement étudiés dans des essais cliniques pour abaisser la glycémie, les lipides, l’hypercholestérolémie et l’hypertension. Récemment, le Journal of Ethnopharmacology a publié une revue détaillée et une méta-analyse des 27 études cliniques effectuées pour examiner ses effets sur ces troubles, qui ont fourni des réponses claires aux questions sur son innocuité et son efficacité.,

les résultats ont montré de manière assez convaincante que dans le traitement du diabète sucré de type 2, la berbérine (500 mg 2 à 3 fois par jour) ainsi que l’intervention sur le mode de vie ont abaissé le taux de sucre dans le sang à jeun, le taux de sucre dans le sang après le repas et l’hémoglobine glycosylée (HbA1c)

lorsqu’il a été comparé aux médicaments utilisés dans le diabète de type 2 comme la metformine, le glipizide et la rosiglitazone, il n’y avait aucune signification statistique entre les effets de la berbérine et ces médicaments., En d’autres termes, les résultats cliniques observés sont sur pied d’égalité avec les médicaments d’ordonnance, mais sans effets secondaires significatifs.

Les mêmes résultats comparatifs observés dans le diabète de type 2 ont été trouvés dans le traitement de l’élévation des lipides sanguins (cholestérol et triglycérides) et de l’hypertension artérielle. En ce qui concerne ses effets sur les lipides sanguins, non seulement il abaisse le cholestérol LDL et le cholestérol total, contrairement aux statines, il abaisse également les triglycérides sanguins et augmente le cholestérol HDL bénéfique., Il a également été démontré que l’apolipoprotéine B diminue de 13 à 15%, ce qui est un autre facteur de risque très important pour réduire les maladies cardiaques.

la berbérine favorise également la sensibilité à l’insuline en augmentant le nombre et l’activité des récepteurs de l’insuline disponibles. Cela permet à la même concentration d’insuline d’être plus efficace pour déplacer le glucose hors de la circulation sanguine. L’utilisation plus efficace de l’insuline est une base pour soutenir avec succès des niveaux de sucre dans le sang sains.

berbérine pour la perte de poids
la berbérine a également été examinée comme aide à la perte de poids., Dans une étude, 37 hommes et femmes atteints du syndrome métabolique ont reçu 300 mg de berbérine trois fois par jour pendant trois mois.

L’indice de masse corporelle (IMC) a chuté d’environ 13%. Dans une autre étude, 500 mg de berbérine trois fois par jour ont provoqué une perte de poids moyenne de 5 livres sur une période de 12 Semaines. Il y avait également des améliorations de la sensibilité à l’insuline et des hormones régulatrices des graisses.

dose adulte recommandée
Une capsule de 500 mg avant les repas avec un verre d’eau, 2-3 fois par jour.,

(Disponible chez Pharmaca de grandes marques comme Integrative Therapeutics, Natural Factors et Thorne Research)

effets secondaires
la berbérine est généralement bien tolérée aux doses recommandées. Dans les études cliniques à 500 mg 2 à 3 fois par jour, les effets secondaires étaient généralement légers, mais comprenaient des nausées, de la diarrhée, de la constipation, une distension abdominale et/ou des douleurs abdominales. La berbérine et les plantes contenant de la berbérine ne sont pas recommandées pendant la grossesse. Prendre de fortes doses de supplémentation en berbérine est également déconseillé, sauf si vous avez reçu un avis médical sur les options de dosage, d’abord.,

Interactions
la berbérine peut interférer avec l’absorption de la tétracycline et des antibiotiques apparentés. Il produit une inhibition significative des enzymes CYP3A chez l’homme. Parce que la plupart des médicaments sont métabolisés par ces enzymes, il peut diminuer la clairance de nombreux médicaments, potentialisant ainsi leur effet.

Les plantes contenant de la berbérine peuvent améliorer les effets des hypoglycémiants oraux grâce à sa multitude d’effets antidiabétiques. Les personnes sous hypoglycémiants oraux doivent surveiller la glycémie si elles prennent de la berbérine. Ajustement de la posologie peut être nécessaire.