nikdy by si myslel, že něco tak jednoduchého, jako jít do postele by bylo dost na to, aby mě bezesné, nebo mě drží vzhůru noc co noc, pro hodiny na konci. Léta jsem měla neustálé paniky a úzkosti útoky před spaním, já bych přestala spát, pak záměrně začal provozovat svou hladinu cukru v krvi nebezpečně vysoké, protože jsem byl tak vyděšený, že jsem se nechtěl probudit., V listopadu 2015, jsem byl přijat do nemocnice pro duševně choré, protože cukrovka byla vyprošťovací že moc zmatek na můj život, že jsem se prostě nesrovnal – já bych se zastavil testování a zastavil vstřikování. Pořád jsem měl před spaním neustálé úzkostné záchvaty a na univerzitě jsem vynechal všechny zkoušky po celý rok. To trvá trvale tři roky-hrůza spát a vědomí, že se velmi dobře nemusím probudit kvůli tomu, co se stalo v minulosti.,

V osmi letech, kdy jsem byl žijící s touto nemocí, měl jsem osm blízko smrti zkušenosti; byl jsem přijat do nemocnice nesčetněkrát, jsem strávil sedm dní na jednotce intenzivní péče, jak mé tělo bojovalo, aby mě zabil a můj lékařský tým bojoval, aby mě udržel naživu. Moje hladina cukru v krvi klesla natolik nízká, aby mě chytit, omráčit mě nebo držet mě na pokraji smrti tolikrát, že jsem ztratil přehled. Měl jsem tolik záchvatů, že jsem byl nakonec odkázán na neurologa, který mě špatně diagnostikoval s epilepsií.,

bylo mi řečeno, za roky, které mládež bude mít diabetes vyhoření – já bych se smát či posmívat se nevěřícně, protože proč by se někdo nebude starat sami sebe, když vědí, co diabetes může udělat pro ně? Jsem si jistý, že jsme všichni slyšeli, že u někoho s diabetem prvního typu je riziko problémů s duševním zdravím až čtyřikrát vyšší., Ale to vše se zdálo absurdní – když jsem poprvé slyšel to, jen bych byla diagnostikována a okamžitě jsem se ušklíbl, protože cukrovka nebyla tak vlivná, ale je to nemoc, která je neuvěřitelně dominantní v životě, a vyhoření a duševní zdravotní problémy obecně jít ruku v ruce.

prochází vyhoření a jako výsledek byl diagnostikován s depresí a úzkostí, byla to moje nejnižší bod, ale je to všechno o poctivosti. Moji rodiče, můj diabetický tým ani moji psychologové viděli varovné signály, protože jsem se stal profesionálním lhářem., Já bych zvládl umění falešné testy, a dokonce přišel na způsob, jak dát falešné testy v mém tester tak, že by být staženy z mých tester v nemocnici check-ups, aby se zabránilo jejich výslechu neustále dokonalé úrovně písemné dolů, zatímco stále s méně-než-ideální HBA1c; já jsem šel pryč z mého čerpadla před dvěma lety, aby zajistily, že neexistují žádné důkazy o tom, co se děje na každodenní bázi. V mé mysli to byl nejlepší způsob, jak mě udržet mimo nemocnici, a přál bych si, abych se o sebe před pár měsíci dostatečně zajímal, abych zvážil možné důsledky toho, že se nestarám.,

Díky copingové strategie, mnoho následných ups, a moje cukrovka týmu sedět a pracovat přes tuto fázi svého života spolu s žádné tajemství, ani lži, překonávám to. A to je nejlepší část-vyhoření je velmi reálné a má sílu být oslabující, ale je to dobyvatelné. Máma s tátou si za posledních sedm let vzali tolik ze svého života a dlužím jim i sobě, že nenechám jejich péči marnou. Každý chce zestárnout v dokonalém zdraví a nemusí se obávat potenciálních amputací nebo onemocnění ledvin nebo oslepnutí., Začal jsem rituální testy až devětkrát denně ještě jednou, a moje další nemocnice jmenování je začít přechod zpět k bytí pumper. Jak jednou řekl Og Mandino: „pokud budu trvat dost dlouho, vyhraju.“

Přečtěte si můj vyrovnávací akt: překonání úzkosti typu 1 přijetím vnitřního míru Alexi Melvina.

Přečtěte si více o významu duševního zdraví zde.