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nunca hubiera pensado que algo tan simple como ir a la cama sería suficiente para que me de insomnio o que me mantenga despierto noche tras noche, durante horas y horas. Durante años tuve ataques constantes de pánico y ansiedad antes de acostarme; había dejado de dormir, y luego a propósito comencé a elevar peligrosamente mis niveles de azúcar en la sangre porque estaba tan aterrorizada que no iba a despertar., En noviembre de 2015, ingresé en un hospital de salud mental porque la diabetes estaba causando tantos estragos en mi vida que simplemente no estaba afrontando: había dejado de hacerme las pruebas y de inyectarme. Todavía tenía ataques de ansiedad constantes antes de acostarme y me había perdido todos los exámenes durante todo el año en la Universidad. Esto ha estado persistentemente en curso durante tres años-un terror para dormir y el conocimiento de que muy bien no puedo despertar debido a lo que había sucedido en el pasado.,

en los ocho años que llevo viviendo con esta enfermedad, he tenido ocho experiencias cercanas a la muerte; he sido ingresada en el hospital innumerables veces; he pasado siete días en una unidad de cuidados intensivos mientras mi cuerpo luchaba por matarme y mi equipo médico luchaba por mantenerme con vida. Mi nivel de azúcar en la sangre ha caído lo suficientemente bajo como para causarme convulsiones, para dejarme inconsciente o para mantenerme al borde de la muerte tantas veces que he perdido la cuenta. He tenido tantas convulsiones que finalmente me derivaron a un neurólogo que me diagnosticó mal con epilepsia.,

me dijeron durante años que los adolescentes tendrán un agotamiento por diabetes – me reiría o se burlaría con incredulidad porque ¿por qué alguien no cuidaría de sí mismo cuando saben lo que la diabetes puede hacerles? Estoy seguro de que todos hemos escuchado que para alguien con diabetes tipo uno, el riesgo de problemas de salud mental es hasta cuatro veces mayor., Pero todo esto parecía ridículo – la primera vez que escuché esto, acababa de ser diagnosticado e inmediatamente me mofé, porque la diabetes no era tan influyente – pero es una enfermedad que es increíblemente dominante en la vida, y el agotamiento y los problemas de salud mental generalmente van de la mano.

pasar por un agotamiento y como resultado ser diagnosticado con depresión y ansiedad fueron mi punto más bajo, pero todo se trata de honestidad. Mis padres, mi equipo de diabetes ni mis psicólogos vieron las señales de advertencia porque me había convertido en un mentiroso profesional., Dominé el arte de las pruebas falsas e incluso descubrí una manera de poner pruebas falsas en mi probador para que se descargaran de mi probador en los chequeos del hospital para evitar que cuestionaran continuamente los niveles perfectos escritos mientras todavía tenía un HbA1c menos que perfecto; me desconecté hace dos años para asegurarme de que no había evidencia de lo que estaba sucediendo en el día a día. En mi mente, esta era la mejor manera de mantenerme fuera del hospital, y desearía haber tomado suficiente interés en mí mismo hace un par de meses para considerar las posibles consecuencias de no importarme.,

gracias a las estrategias de afrontamiento, muchos seguimientos y mi equipo de diabetes sentado y trabajando en esta fase de mi vida sin secretos ni mentiras, lo estoy superando. Y esa es la mejor parte: un agotamiento es muy real y tiene el poder de ser debilitante, pero es conquistable. Mamá y papá han tomado mucho de su vida durante los últimos siete años y les debo a ellos y a mí mismo no dejar que su cuidado sea en vano. Todo el mundo quiere envejecer en perfecto estado de salud y no tener que preocuparse por posibles Amputaciones o enfermedades renales, o quedarse ciego., He comenzado pruebas rituales hasta nueve veces al día una vez más, y mi próxima cita en el hospital es comenzar la transición de nuevo a ser un golpeador. Como dijo Una vez Og Mandino :» si persisto lo suficiente, ganaré.»

Lee My Balancing Act: Overcoming Type 1 Anxiety by Embracing Inner Peace por Alexi Melvin.

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