černý čaj rizika

pití černého čaje v mírných množstvích je obecně bezpečné pro většinu lidí. Neexistuje žádná známá správná částka k pití. Doplňkové přísady a kvalita se mohou značně lišit. To ztěžuje nastavení standardní dávky.

pití velkého množství černého čaje – více než čtyři nebo pět šálků denně-může způsobit zdravotní problémy. To je hlavně kvůli vedlejším účinkům souvisejícím s kofeinem.,

Vedlejší účinky černého čaje (nejčastěji ve vysokém množství) mohou zahrnovat:

• Úzkost a potíže se spánkem
• Rychlejší dýchání
• Hlava
• časté močení
• Nepravidelný srdeční tep
• Nevolnost a zvracení
• Nervozita a neklid
• Zvonění v uších,
• Třes
• Vysoký krevní tlak
• Anémii

Kombinace černé čaje s jinými typy kofein nebo produkt s názvem ephedra může být velmi nebezpečné., Některé z problémů, které mohou způsobit, patří:

• Nervozita
• Zvýšený krevní tlak
• změny Srdeční frekvence
• Záchvaty
• Předávání

černý čaj nebo Černé čajové doplňky mohou interferovat s jinými léky a doplňky stravy, které užíváte. Některé léky mohou také způsobit, že kofein zůstane ve vašem těle déle než obvykle. Poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili, zda některé léky, které užíváte, mohou mít tento účinek. Kofein v černém čaji může také interferovat s určitými krevními testy., Vždy informujte svého lékaře o všech doplňcích, které užíváte, včetně přírodních a těch, které jste si koupili bez lékařského předpisu. Dejte svému lékaři vědět, pokud pijete hodně černého čaje.

Pokud používáte doplňky s černým čajem, mějte na paměti, že FDA reguluje doplňky stravy; zachází s nimi spíše jako s potravinami než s léky. Na rozdíl od výrobců léků, výrobci doplňků nemusí ukázat, že jejich výrobky jsou bezpečné nebo účinné před jejich prodejem na trhu.