druhý den jsem obdržel e-mail z on-line registru, gratulací mi na moje dítě je blížící se narození a připomíná mi, jak nakupovat na poslední chvíli položky. Je pravda, že tento měsíc mám mít dceru — ale nebudu, protože její srdce přestalo bít v 16 týdnech.

Můj sladký manžel byl, bez mého vědomí, mazání e-mailů na náš společný účet každé ráno, než jsem se probudit, ale to otravné e-mail dostal a dosáhl jinou adresu.,

Když jsme zjistili, že jsem minulý rok v zimě Těhotná, řekli jsme všem, které jsme znali — přátelům, rodině, Facebook. Udělali jsme všechny genetické testy a prošli prvním trimestrem, takže jsme si mysleli, že jsme v „bezpečné zóně“.“Poté, co se zprávy zlomily, jsme obdrželi neuvěřitelné množství přání a gratulací.

ale když jsem o měsíc později potratil z nezjištěného chromozomálního stavu, nebyl tam žádný úkryt. Žádný. Cítil jsem se jako varovný příběh sociálních médií. Ale rozhodli jsme se jít stejnou cestou., Řekli jsme všem o naší ztrátě stejně Veřejně, jako jsme oznámili naši radost — a bylo to nejlepší, co se mohlo stát.

méně než pět minut po zveřejnění o naší ztrátě mi zavolal bývalý spolupracovník. Mluvili jsme o jejích dětech a těhotenství často v průběhu let, ale nikdy jsem nevěděl o jejím vlastním potratu. Řekla mi, že je to klub, ve kterém nikdo nechce být — ale jakmile jste v, uvědomíte si, že téměř každý, koho znáte, byl již členem. A když alespoň jedno z pěti těhotenství skončí potratem, je pravděpodobné, že má pravdu.,

odtud jsem byl zaplaven podporou. Někteří lidé okamžitě zavolali a někteří čekali měsíc nebo dva, aby nám poslali poznámku. Ať tak či onak, sdíleli příběhy o ztrátě, zármutku a pozdějších těhotenstvích smíchaných s nadějí a terorem.

měsíce později mám stále smutné nebo rozzlobené dny. A já občas schovat novinek dítě fotografie odeslané přátelé, kteří měli podobné termíny. Stále mám spoustu existenčních otázek. Pořád mi chybí., Ale spolu s opírající se o mého manžela, moje rodina, moje víra, a moje komunita, laskavá slova a příběhy několika statečných žen (a mužů) mi pomohly prosadit.

zde je několik*, které doufám, že mohou pomoci ostatním:

budete změněni, a to i k lepšímu.

“ rok po mém vlastním potratu neřeknu, že to zmizí, ale ostrost a stálost zármutku otupí. A ten smutek mě změnil, v mnoha ohledech k lepšímu. Jsem teď empatičtější člověk. Poslouchám lépe., Tam je věta z románu jsem četl znovu a znovu kolem mého splatnosti, Jste jisti, která bolest je horší — ten šok, co se stalo, nebo bolest za to, co nikdy nebude.“Stále označuji data a ten čas v mé hlavě (měl bych teď 9 měsíců), ale je to méně ostré. A i když je cesta, jak se tam dostat, taková, kterou bych nikomu nepřála, je tu krásná stříbrná podšívka, která skutečně učí vaši vlastní sílu. Jsi drsná silná dáma. A budeš stále silnější.“- M. F.

rozptýlení je v pořádku.

“ všichni se vyrovnáváme jinak., Poté, co jsem se dozvěděl o svém prvním potratu, můj manžel se vrátil z práce a my jsme se dostali do postele a plakali spolu celé hodiny. A pak v 6 hodin jsem vstal, oblékl se a šel učit. Byla to moje první semestrální výuka. Můj manžel si myslel, že jsem blázen, ale chtěl jsem jít a jsem stále rád, že jsem to udělal. Byly to tři hodiny, kdy bylo možné odložit smutek stranou, nicméně dočasně, a byla to taková úleva.“- H. l.

najít pozitivní, nicméně malé.,

“ to, co mě dostalo přes oba mé potraty, bylo vědět, že tam jsou jiní, kteří procházejí stejnou situací, kteří měli zdravé dítě. Pomohlo to také diskutovat o adopci a vědět, že pokud nemůžeme otěhotnět, nakonec bychom měli dítě-možná ne tak, jak jsme původně plánovali. Čekání bylo nejhorší: pro pozitivní těhotenský test, pro první ultrazvuk, aby se vrátil normální, pro potrat, a začít se znovu snažit., Naplnil jsem čas koníčky, které bych normálně odkládal-vaření nového receptu, malování, zahradnictví — cokoli, co mě vzalo z Internetu a potratové blogy.“- K. P.

uzavření přichází postupně.

“ ztratil jsem malou před 30 lety. Byli jsme v polovině 20.a osmi měsíců spolu. Můj doktor, kterého jsem miloval, mi řekl, že bych ji měl mít přirozeně, pokud je to možné. Takže vyvolali o několik dní později. Nebyl jsem si jistý, jestli ji chci vidět, ale jsem rád, že to doktor navrhl., Kolem postele však stáli dva lékaři a několik sester a vždy jsme si přáli, abychom s ní měli čas sami. Později, vzpomínám si, přemýšlel, co jsem udělal, aby se to stalo? Nevím, jestli se z toho někdy dostaneš. I poté, co jsem znovu otěhotněla o čtyři měsíce později, vím, že mě to změnilo.“- D. C.

jděte na sebe snadno.

“ udělejte si čas na truchlení. Opravdu jsem se zmlátil, protože jsem byl “ jen “ sedm týdnů těhotenství, když jsme potratili. Ale jakmile zjistíte, že očekáváte, začnete snít., Tyto naděje a sny musí být zarmouceny, spolu se ztrátou dítěte.“- J. H.

muži truchlí také, ale jinak.

“ nejtěžší je, že moje žena a já víme, že náš další pokus bude plný obav. Zázrak poprvé, nezkrotná radost a možnost a optimismus jsou, pokud ne pryč, pak ztlumen znalostí toho, co by mohlo být a mohlo být. Je náročné být mužem. Moje žena byla úžasná a vždy mě povzbuzovala, abych byl otevřený a dovolil si cítit, co se děje, a mám. Současně je snadné cítit ztrátu., Muži nezažívají hormonální změny ani fyzickou realitu těhotenství. Utrpíme ztrátu z druhé ruky,protože zkušenost získáme pouze prostřednictvím proxy. Pro nás je bolest skutečná a také ne skutečná.“- J. M.

ignorujte fráze.

„rodiče jsou léčeni odlišně, když ztratí své děti na potrat. Ale neměly by být. Představte si, že lidé na pohřbech říkají, co říkají rodičům, kteří potratí: „je to pravděpodobně nejlepší, „nebo“ příroda má způsob, jak se o sebe postarat, „nebo“ prostě potřebují mít další dítě. Co kdyby to někdo řekl truchlící vdově?, Bude v pořádku, jakmile bude mít jiného manžela.“Jiný manžel nezmenší lásku ani ztrátu předchozího. Také mi to pomohlo tolik humanizovat mé dítě tím, že jsem mu dal jméno. Mnohem lepší než ‚ztratil dítě‘ nebo ‚ plod. Když člověk, kterého miluješ, zemře, neříkáš, že ‚člověk‘ zemřel. Používáš jejich jméno.“- L. h.

Zapamatujte si svým vlastním způsobem.

“ letos v létě jsem ztratila dvě děti, jedno po druhém. I když jsem terapeut a chodím s lidmi každý den smutkem, nemohl jsem se připravit na zkušenost s potratem., Jedním z mocných rituálů pro mě byl památník, který vytvořil můj manžel a děti. Nevěděl jsem, že to potřebuji — ale jakmile byla umělecká díla u nás doma, symbolizující ztrátu těchto dětí, našel jsem sladkou čest jejich krátkého života a mé vlastní ztráty.“- B. M.

neexistují žádné jednoduché odpovědi.

“ prošli jsme sedmi potraty. Šest let zármutku, sledování dalších přátel otěhotnět a mít zdravé děti, a přemýšlel, doufat, modlit se, že jednoho dne to bude řada na nás. Nikdy to nebylo snazší přijmout. Kdykoli jsme dostali pozitivní test, bylo těžké být šťastný., Mnoho lidí řeklo, že se to stane, když to má. To není to, co chcete slyšet, když vás něco bolí tolik to bolí. Z větší části jsme si to nechali pro sebe, ale mohli jsme tím vším využít více lásky a podpory. Jakmile jsem o tom přestal přemýšlet, magicky se to stalo a skončili jsme s naším duhovým dítětem. Byli jsme nadšení, ale nebylo to skutečné, dokud jsme drželi našeho syna v náručí. Doufám, že ostatní, kteří to projdou, budou mít víru, že existuje plán pro každého a všechno se stane z nějakého důvodu., To je těžké přijmout, když se s tím osobně vypořádáte, ale zpětně, tak to prostě funguje.“- C. T.

*tato písmena byla upravena pro přehlednost a soukromí.