často uslyšíte lidi mluvit o různých forhend rukojeti a obecné výhody a nevýhody každého z nich.

se všemi různými jmény však může být obtížné vědět, co je co, takže jsme si mysleli, že dáme nějaké průvodce dohromady, abychom vám pomohli.

pro kompletní přehled všech úchytů forehand, podívejte se na našeho průvodce po „nejlepší“ Forehand Grip.

pro tento článek, i když se zaměříme na východní forehand grip, ten, který je v současné době velmi v módě.,

jak najít Východní Forehand Grip

popořádku, co je to Východní forehand grip a jak to najdete?

když se podíváte na přilnavost, uvidíte, že je rozdělena do osmi sekcí, oddělených tím, čemu říkáme zkosení.

změřte druh úchopu, který používáte, jsme obvykle kloub na ukazováčku, a zjistit, které zkosení je na.

to vám může říct, zda používáte kontinentální, východní, polozápadní nebo plné západní uchopení.,

Pro praváky, čísla jdou ve směru hodinových ručiček kolem grip tvář, a pro Východní forhend grip, chceš, velký kloub na ukazováčku, aby line up s kuželovými číslo tři.

pro leváky to bude obráceno, takže indexové koleno by se mělo vyrovnat s třetím zkosením doleva.

Zde je, jak to vypadá pro praváky

A leváky

hlavní věc, s grip je, že to musí cítit pohodlně pro vás., Žádní dva hráči nebudou mít přesně stejnou přilnavost, takže musíte najít to, co pro vás funguje nejlépe.

Pokud se měníte na východní forehand grip, zejména z něčeho jako full-western, pak se to bude zpočátku cítit velmi divně, ale s časem to bude prosit, aby se cítil pohodlněji.

které profíci používají Východní Grip

drtivá většina profesionálů používá buď východní forehand grip nebo polo-západní.,

to je pravděpodobně proto, že nabízí dobrý kompromis mezi kontinentální a kompletní-západní rukojeti, což umožňuje dobrou rovnováhu, sílu a spin.

mnoho mladých kluků, kteří procházejí, v tuto chvíli používá východní přilnavost a samozřejmě hlavní muž sám Roger Federer používá tuto přilnavost.,

Spolu s skvělý člověk sám, některé další turné klady pomocí východní forhend grip jsou:

• Serena Williams
• Stefanos Tsitispas
• Grigor Dimitrov

Ta věc na paměti, když mluví o pro gripy však je, že nikdy nejsou striktně východní nebo semi-western nebo co by to mohlo být.

můžete zhruba kategorizovat lidi do skupin, ale nakonec si hrají s úchopem, který se jim cítí pohodlně a umožňuje jim hrát svůj nejlepší tenis.,

měli byste používat východní forehand grip stejným způsobem-jako vodítko.

s tím není opravdu správné nebo špatné, a nezáleží na tom, jestli sklouznete o několik mm směrem k polozápadnímu.

výhody Východní rukojeti

jednou z hlavních výhod východní rukojeti je schopnost vyrovnat míč.

moderní hra se hraje s velkým množstvím topspin, ale stále existuje spousta časů, kdy je třeba zasáhnout plochý míč a východní vám s tím může pomoci.,

Pokud hrajete s polozápadním, nebo zejména plným Západem, je mnohem obtížnější zasáhnout plochý míč.

to neznamená, Že nemůžete vytvořit spoustu topspin s východním stejně, i když to není docela tak přirozeně, jako s semi-západní a západní.

S semi-western grip, struny jsou přirozeně úhlový trochu více k zemi, což usnadňuje, aby roll přes míč.,

protože máte menší úhel s východním uchopením, znamená to, že musíte trochu více zapojit zápěstí, abyste dostali raketu nahoru a přes míč.

flipside je to, že je snazší řídit přímo přes míč a zasáhnout ty velké, ploché disky.

Takeaways

vždy říkáme, že neexistuje žádná správná přilnavost. Existují jen určité úchyty, které budou vyhovovat určitým hráčům.

Východní je jedním z úchytů, které se zdá, že vyhovují mnoha lidem, takže pokud stále zjišťujete, která přilnavost je pro vás nejlepší, pak stojí za to vyzkoušet.,

hlavní věc však je, že najdete něco, co je pro vás pohodlné a umožňuje vám hrát nejlepší tenis.

pro některé lidi, kteří by mohli být Východní sevření, a pro ostatní lidi, může to být něco jiného.

nikdy však nevíte, dokud se tam nedostanete a nezačnete cvičit,takže se k tomu nezavazujte, dokud si na to opravdu neuděláte čas.