beslutningen om at investere i seler er en vigtig beslutning. I sidste ende vil det resultere i et smukt, sundt smil. Imidlertid, undervejs kan du opleve nogle ubehagelige tider, især efter at have din bøjle ledninger justeret. Den gode nyhed er, at seler smerter er typisk midlertidig og kan behandles.,

under hele din ortodontiske behandling er opfølgningsbesøg hos din tandlæge hver fjerde til seks uger et must for at sikre, at alt fungerer korrekt. Disse besøg giver din tandlæge mulighed for at overvåge fremskridt og justere ledninger. Justering af ledninger kan omfatte stramning, bøjning, eller endda udskiftning af ledningerne, efter behov. Når ledningerne justeres, kan yderligere tryk på tandkød og tænder forårsage irritation og ubehag.

10 anbefalinger til reduktion af seler smerte

Der er flere nemme og effektive måder at reducere smerte og ubehag forbundet med seler., Nedenfor viser vi 10 anbefalinger.

ispakke eller kold mad og drikke

is fungerer i munden, ligesom det gør for andre skadede dele af kroppen. Hvis din mund føles øm, efter at dine seler er strammet, kan du prøve at anvende en kold pakke til området eller spise noget is eller anden kold mad. Ispakker og kolde fødevarer kan hjælpe med at reducere smerter, hævelse og betændelse og hjælpe med at lindre smerten.

gurgle/Sishish med saltvand

i nogle tilfælde kan sår udvikle sig på dine kinder og tandkød, når de tilpasser sig dine seler., S .ishing i kun 60 sekunder med varmt saltvand kan reducere irritationen og lindre ømhed.

blødere fødevarer

Når dine seler er strammet, vil dit tandkød og tænder sandsynligvis blive følsomme. Dette kan gøre det smertefuldt at spise visse fødevarer. Som et resultat er det en god ide at undgå crunchy eller hårde fødevarer, såsom rå grøntsager og chips. Vælg i stedet blødere fødevarer og drikkevarer, såsom smoothies, yoghurt, supper og kartoffelmos. Når smerten er aftaget, kan du genoptage dine normale spisevaner.,

Masserer Dit Tandkød

ligesom en massage kan lette muskelsmerter i andre dele af din krop, masserer tandkødet med dine fingre kan hjælpe med at lette smerter. Hvis dit tandkød er hævet, kan det også hjælpe med at slappe af vævet, hvilket gør dine nyligt strammede seler lidt mere behagelige.

mundbeskyttelse

en mundbeskyttelse kan være ekstremt effektiv, når det kommer til at beskytte det bløde væv i munden mod dine seler., Mens du bestemt bør bære dem, mens du deltager i sport eller fysiske aktiviteter, kan de også være gavnlige, hvis dine beslag eller ledninger forårsager sår eller ubehag på dine kinder eller andre områder af munden.

frosne Tandringe

mens du måske tror, at tandringe kun er til børn, er faktum, at de også kan komme godt med, når det kommer til at håndtere smerter i bøjler. Tandringe er endnu mere effektive, når du fryser dem. Når du er frosset, skal du blot lægge en i munden og tygge den forsigtigt i det område af munden, der gør mest ondt., Flyt det rundt til hvert af de ømme områder, indtil smerten og ubehaget falder.

ortodontisk voks

Hvis du begynder at opleve irritation på dine indre kinder, dit tandkød eller endda dine læber på grund af dine seler, kan ortodontisk voks være nyttigt. Denne voks påføres metallet for at reducere den irritation, det forårsager på indersiden af munden.

lokalbedøvelse

Hvis der er smerter i bestemte områder af munden, skal du overveje at prøve en lokalbedøvelse, såsom Orabase eller Orajel., Disse typer af over-the-counter geler bruges ofte til at hjælpe med at dumme tandkødene hos børn med børn for at reducere tandpine smerter og hjælpe dem med at sove. Sørg for kun at anvende som anvist, men det kan være en ganske effektiv metode til at reducere seler smerte.

varmepude

Hvis du har smerter i eller omkring din kæbe, kan du også bruge en varmepude til at forsøge at reducere smerten. Hvis du ikke har en varmepude, kan du få de samme effekter fra en varm vaskeklud. Dette er især gavnligt, hvis du oplever uudholdelig smerte og is eller kold mad har ikke været nyttigt., Du skal muligvis bruge en varmepude flere gange om dagen for at opnå lindring af smerter i bøjlerne.

Over-the-Counter smertestillende midler

i nogle tilfælde vil de ni ideer ovenfor bare ikke give den type lindring, der er nødvendig. Hvis dette er tilfældet, kan du overveje at prøve over-the-counter smertestillende midler, såsom ibuprofen. Sørg for at spørge din tandlæge eller læge om korrekt dosering og kun tage disse, hvis intet andet virker.

når dine seler er justeret, kan der være noget ubehag. Mens det varierer for alle, nogle mennesker har en hårdere tid med det end andre., Husk, at ubehaget vil falme, når din mund tilpasser sig seler eller nye adjustmentsire justeringer. I sidste ende vil du have et smukt, sundt smil, der vil gøre alt ubehag værd.

ELLER