din ikke-så-lille er på farten i disse dage, hvilket betyder, at hun måske kryber, cruising eller endda tager de første spændende skridt. I de kommende måneder skal du holde øje med, at hun langsomt begynder at teste sine grænser ved at udtrykke, hvad hun vil på en mere retfærdig måde.

denne voksende uafhængighed og nye personlighed vil være spændende for dig og — til tider — lidt udfordrende. Det kan være hårdt arbejde underholdende et lille barn … og trættende hende ud!,

få mere at Vide om hvad der kan være i vente for din 13-måneder gamle, herunder en vis udvikling, milepæle, hun kan nå i denne måned, mad opdagelser og appetit svinger til at se ud for, hvilken slags søvn planlægge dit barn kan reagere godt til, og meget mere.

milepæle for udvikling af småbørn

hvert lille barn er unikt og udvikler sig på sin egen måde og på sin egen tidslinje, så disse milepæle er ikke sat i sten., I stedet er det de slags ting, du måske begynder at se efter 13 måneder, selvom det er muligt, at du måske begynder at se dem lidt tidligere eller senere:

• langsommere vækst. Sammenlignet med den hurtige vækst i de første 12 måneder, vil din lille vækst nu begynde at aftage. Dit lille barn vil sandsynligvis kun tage omkring tre til fem pund i det kommende år. Din sundhedsudbyder vil fortsætte med at kontrollere hendes vækst mod vækstdiagrammerne ved dit barns regelmæssige kontrol.

• Toddling., Som navnet” toddler ” antyder, vil din lille sandsynligvis begynde at småbørn snart, hvis hun ikke allerede har taget de første par skridt. At lære at gå sker ikke på ATN gang, så vær forberedt på masser af stop og starter og falder. Selv ting som en ændring i overfladen eller skiftende retninger kan få hende til at miste sin balance og falde til jorden. Med tiden bliver hun mere dygtig og selvsikker. Det tager normalt en måned eller to at gå fra de foreløbige tidlige skridt til, at dit lille barn er i stand til at stå og bevæge sig uafhængigt uden dig der for at støtte hende.,

sådan understøtter Du Din 13-måneders udvikling

Dette er nogle trin, du kan tage for at understøtte din 13-måneders udvikling:

• Læs sammen hver dag. At bruge et par minutter på at læse til din lille — hvad enten det er ved sengetid eller tidligere på dagen — kan være en elsket del af dit familieliv såvel som en god læringsmulighed. Når du ser på billederne sammen, navngiv de objekter eller dyr, hun peger på, og hjælp hende med at vende siden., Omkring denne måned kan din lille muligvis vælge en bog at læse og efterligne de lyde, dyr laver, efter at du har vist hende et par gange.

• Vælg legetøj, der hjælper med at fremme hånd-øje koordination og fine motoriske færdigheder. Giv dine 13 måneder gamle ting som store blokke og bløde legetøj at lege med. Hun vil nyde at blive bedre til at samle genstande med tommelfingeren og pegefingeren og holde fast på dem.

• har samtaler med din lille. Din 13 måneder gamle taler muligvis ikke meget endnu, men det betyder ikke, at du ikke kan have “samtaler”, der hjælper med sprogudvikling., Bleskift, badekar tid, gåture i parken, og drev kan være store muligheder for at “fortælle din dag,” taler med dit barn om, hvad du laver og hvad der sker i verden omkring hende. Du er velkommen til at bruge din “voksen stemme” med hende nu.

• fravæn af flasken (hvis du ikke allerede har gjort det). Hvis dit barn stadig bruger en flaske, er det tid til at skifte til en sippy kop. Eksperter anbefaler at afslutte skiftet fra flaske til kop med 18 måneder., En god måde at starte på er ved gradvist at fjerne middagsflasken, derefter morgen og eftermiddag en og til sidst sengetidsflasken.

Måltider og Menuer til Din 13-måneder Gamle

Dit barn er stadig at få hænge af, at fodre sig selv, enten med en ske eller fingrene, og drikke fra en kop. Måltider messer og spild er en del af læringsprocessen, og engang en del af det sjove for dit lille barn.

Du kan bemærke, at dit lille barn synes at være mindre sulten end før., Selvom vækstrater, stofskifte og aktivitetsniveauer varierer fra barn til barn, har 13-måneder gamle brug for omkring 1.000 kalorier om dagen. Disse kan komme fra tre små måltider og to snacks.

det er dog ikke så meget mad, som du måske tror; 16 til 24 ounce sødmælk kunne tegne sig for 300 til 450 af de daglige kalorier, for eksempel.,

Du kan også mærke, at:

• Dit barn kan forbruge tæt på 1.000 kalorier en dag, men spiser meget mere eller meget mindre den følgende dag

• Hun kan have en enorm morgenmad, men så ikke være sulten resten af dagen

• Hun kan opsluge en livret, men så afvise, at samme mad et par dage senere.

gå med strømmen ved at tilbyde en række næringsrige fødevarer fra de vigtigste fødevaregrupper: proteiner som kød og æg; mejeriprodukter som mælk, yoghurt og ost; frugt; grøntsager; og fuldkornsfødevarer såsom korn, pasta og brød.,

stress ikke med at opnå et afbalanceret måltid på hvert møde. Hvis du tilbyder sunde muligheder ved hvert måltid, vil din lille spise, hvad hendes krop har brug for for at sikre, at hun får den rette balance af næringsstoffer i løbet af et par dage.

nøglen er at eksperimentere med forskellige smag og konsistenser, tilbyde masser af nærende muligheder, og lad din lille vælge, hvor meget og hvad du skal spise., For mere inspiration, så tjek disse tips om fodring af en 12 – til 18-måneder gamle, og tage et kig på denne prøve daglig menu til din 13-måneder gamle:

Introduktion af komælk

Nu, at din lille én er 13 måneder gammel, komælk bør være en fast del af hendes kost. Du kan tilbyde 16 til 24 ounce af enten hel eller 2 procent mælk; spørg din sundhedsudbyder, hvis du er usikker på, hvilken slags der er bedst for dit barn. Sørg for, at du giver mælken i en kop snarere end en flaske.,

med komælk nu på menuen (samt et større udvalg af faste fødevarer) kan du bemærke ændringer i hendes poop. Dette er normalt, men hvis din lille får diarr.eller bliver forstoppet, eller hvis du er bekymret for indholdet af hendes bleer af en eller anden grund overhovedet, skal du kontakte din småbarns sundhedsudbyder.

13 måneder gammel søvnplan for småbørn

i alt har din 13 måneder gamle sandsynligvis brug for omkring 12 til 14 timers søvn om dagen.

selvom din lille måske stadig har brug for 2 dagtimerne på dette tidspunkt, er omkring halvdelen af alle småbørn nede til 1 lur om dagen med 15 måneder., Overgangen til en enkelt lur vil sandsynligvis ske gradvist i de kommende måneder. Du kan finde ud af, at morgenlappen vil være den første lur, der skal gå, fordi dit lille barn ikke længere har brug for det.

Der er ingen one-si .e-fits-all, når det kommer til din 13-måneders søvnplan. Eksperter anbefaler at se din lille for tegn på træthed — som crabbiness — og justere sin søvnplan for at matche.,

En Dag i Livet for Dit Barn

Nu, at du har et lille barn på dine hænder, er her et kig på, hvad en dag i dit hjem kan se ud som dette:

Dit barns Sundhed: Oprettelse af en Sund Livsstil Tidligt

Som dit barn begynder at spise et større udvalg af fødevarer, og begynder at lægge lidt mere kontrol over sine aktiviteter og valg, er det en god idé at etablere sunde vaner rart og tidligt., Her er blot nogle af de måder, du kan begynde at gøre dette, selv nu:

• Giv dit barn masser af muligheder for at bevæge sig, uanset om det er at gennemgå, cruising, eller gå på dette tidspunkt

• Følg dit barns signaler, at han er fuld, og ikke tvinge ham til at spise, når han ikke er sulten

• i Stedet for at give sukkerholdige snacks, give dit barn sunde snacks som frugt, fuldkorn kiks, grøntsager og fedtfattige mejeriprodukter

• Undgå skærm tid og digitale medier, indtil dit barn er på mindst 18 måneder til 24 måneder gamle.,

• sæt et godt eksempel ved at spise næringsrige, sunde fødevarer selv og forblive fysisk aktive

• undgå at bruge mad som belønning. I stedet forstærke god opførsel ved at fortælle din lille, at han har gjort et godt stykke arbejde eller ved at give ham et kram og et kys.

Dit Liv som Forælder: at Være endnu mere Årvågne

Din 13-måneder gamle er mere uafhængige og nysgerrig på verden, men endnu ikke vil være i stand til at forstå dine instruktioner om, hvad der er rigtigt og forkert. Dette betyder, at en stor del af din rolle er at være årvågen for at sikre, at din lille forbliver sikker.hvis din 13 måneder gamle for eksempel henter et brudbart objekt, vil han endnu ikke være i stand til at følge dine instruktioner for at lægge det forsigtigt ned., I stedet skal du tage objektet fra ham, placere det uden for rækkevidde og hurtigt erstatte et sikkert objekt for ham at lege med i stedet.

bortset fra at være årvågen, at være i stand til at tænke på dine fødder og omdirigere dit barns opmærksomhed på sikre genstande vil være en færdighed, du vil mestre i de kommende år.Børnesikring af dit hjem, så dit barn sikkert kan udforske bestemte områder i dit hjem, vil tilskynde til hans mobilitet og uafhængighed, samtidig med at du får ro i sindet.,

For eksempel, at sætte sikkerheden vagter på stikkontakterne, tilføjer hjørne vagter til sofabordet, sikring af møbler, og blokering af trapper og døråbninger med baby porte er alle ting, du kan gøre for at gøre stuen en sikker plads til din 13-måneder gamle til at udforske og praksis vandre i.

at være så opmærksom og forudse din 13-måneders gamle næste træk kan være trættende for dig som forælder. Husk dig selv, at det er vigtigt for en glad og sund udvikling at sikre, at dit lille barn er sikkert, mens det også får en chance for at lære om verden.,