du falder. Dine tænder falder ud. Du er konstant 10 minutter for sent til din store arbejdspræsentation. Vi har alle haft de drømme, der har fået os til at vågne op i fuld panik, kun for at indse, at de bare er drømme. Men hvad betyder de faktisk—og hvorfor tænker vi stadig på dem, når vi vågner op?,

“For levende drømmere, vores krop kan ofte opleve, hvad der sker i drømmen,” siger Eliza Boquin, en autoriseret psykoterapeut, sex terapeut, og ejeren af Flow & Lethed Healing Center. “Når vi begynder at skifte tilbage til en tilstand af årvågenhed, kan det tage et par øjeblikke eller endda timer at komme helt forankret i nuet.”

viser sig, drømme betyder noget. “Drømme er dine underbevidste tanker. De er en fortsættelse af dine tanker om din dag, ” bemærker certificeret drømmeanalytiker og højttaler Lauri Loe .enberg., Mens du sover, fremkalder din hjerne omkring fem drømme om natten (ja, selvom du ikke kan huske dem). Det er mange underbevidste tanker at pakke ud. Og selvom hver drøm er unik, men de har en tendens til at følge visse symbolske mønstre. Vi bad bo .uin, Loe .enberg og psykolog Dr. .illiam Braun om at forklare de dybere betydninger bag disse 14 fælles drømme. Find ud af, hvad din betyder nedenfor.

drømmen: du går om din almindelige dag.

fortolkningen: en fælles drøm, der kan være overraskende gådefuldt?, “Boring” virkelige liv begivenheder, såsom at gå om din normale arbejdsdag eller plukke børnene op fra skolen. “Fordi vores hjerner er begrænset til det, vi ved, er den måde, vi arbejder gennem stressfaktorer på, ved at henvise til, hvordan vi lever dag til dag. Måske gik du i seng og tænkte på alt, hvad du skulle gøre næste dag, måske har du ankommet sent for at hente dit barn, og du føler dig Skyld over det,” siger Bo .uin, der anbefaler at udforske de følelser, du følte i drømmen. “Hvad var temaet og er det et tema, du står over for i øjeblikket?,”

Ved, at det er almindeligt at konstruere drømme ved hjælp af virkelige tanker og seværdigheder-så der er måske ikke en dybere mening, medmindre det føles som om der er en. “Dette er et godt eksempel på ‘Dagrester’, ” forklarer Braun. “Ofte bruges det, der skete Dagen før drømmen, i vores drømme.”

drømmen: du er tilbage i skolen og tager en test.

fortolkningen: normalt er denne drøm forbundet med arbejde, siger Loe .enberg. “Skolen var vores første job nogensinde,” påpeger Loe .enberg og tilføjer, at denne drøm er almindelig, når en arbejdsudfordring er i horisonten., “Uanset om du prøver at få en ny klient, er det evalueringstid, du prøver at få en forfremmelse—når som helst du føler dig testet, og du er nødt til at bevise dig selv.”Takea ?ay? “Hvordan følte du dig i drømmen? Var du forberedt? Det er lidt som et spejl, ” siger Loe .enberg.

drømmen: du hænger ud med en berømthed—enhver berømthed.

fortolkningen: hvis celeb-komoen føles tilfældig, er der stadig en grund til, at de hænger omkring din underbevidsthed. I sidste ende er der noget om den person—og det kan være dybt i deres IMDb historie—det er relevant for dig lige nu., “Spørg dig selv, Hvad er det med denne person, der forholder sig tilbage til dig,” forklarer Loe .enberg. “Det kan være en film, de er i, en sang af deres—meddelelsen vil være i titlen på den film eller teksterne til den sang.”

meddelelsen kan også være noget relateret til den berømtheds persona. “Hvis du er venner i drømmen, er det, hvad det er i den berømthed, du kan lide, også noget, du kan lide ved dig selv,” siger Loe .enberg. “Det er noget, du også vil blive anerkendt for.”

drømmen: din partner snydt på dig.,

Den fortolkning: “Hvis der er utroskab i din fortid, enten i dette forhold eller et tidligere forhold, dette vil holde dukker op, fordi det er et stridens æble i sig selv,” siger Loewenberg. Også vigtigt at huske? Drømme er ikke Profetier. “Hvis der ikke er tillidsproblemer, og dette ser ud til at komme ud af venstre felt, betyder det ikke, at din partner snyder,” forklarer Loe .enberg. I stedet kan der være en anden tredje hjul skylden. “Der er noget, der tager for meget tid og opmærksomhed væk fra dig,” siger hun. “Det kunne være et job, golf, venner, en ny baby.,.. noget får dig til at føle dig snydt ud af den tid og opmærksomhed.”

i sidste ende kan denne drøm være en positiv, så længe du ikke vågner pissed off på din partner for noget, de gjorde i din underbevidsthed. “Det fortæller dig, at noget skal rettes,” råder Loe .enberg. “Du og din partner kan begynde at have dato nætter, eller forsøge at skære ned på golf eller hvad det måtte være.”

drømmen: du snydt på din partner.

fortolkningen: denne kan være lige så alarmerende—men det er lige så symbolsk., “Min oplevelse med disse typer drømme er, at der ofte er nogen tvivl om den anden persons loyalitet eller sikkerheden i forholdet, oftest følelsesmæssigt,” siger Bo .uin. “Forræderi kan ske i mange former, så hvis du føler, at din partner prioriterer noget eller en anden før dig, eller at de ikke er helt gennemsigtige, kan dit underbevidste muligvis forsøge at behandle, hvad der sker. Drømme er et rum, hvor vi kan konfrontere tabuet eller problemer, vi ikke er villige til at konfrontere, når vi er vågne.”

drømmen: du kører sent til noget super vigtigt.,

fortolkningen: hvis du arbejder i et deadline-orienteret felt, er dette ret selvforklarende, siger Loe .enberg. Hvis ikke, er tidslinjer sandsynligvis stadig skylden—men de er selvpålagte. “Måske vil du tabe dig, eller du vil nå et niveau i din karriere inden en bestemt dato,” udgør Loe .enberg.

drømmen: du er gravid.

Den fortolkning: Selv hvis du ikke prøver at få børn, Loewenberg siger, at dette er en positiv drøm at have, da “det er reflekterende, at noget vokser og udvikler sig inde i dig.,”Det kan være alt fra en ny id.til at arbejde hen imod en forfremmelse, og faktisk “får mange kvinder dette, når de arbejder på en grad, eller endda når de er på randen af et nyt forhold.”

drømmen: du står på en klippe, og pludselig falder du i intethed.

fortolkningen: “drømme om at falde kan være forbundet med at føle sig ude af kontrol eller overvældet. De kan også forholde sig til at føle sig ikke understøttet og usikker,” siger Braun.,

Hvis du drømmer om at falde på grund af gulvet, der kommer ud under dig, eller en anden variation, kan den også fortolkes forskelligt. “Djævelen er i detaljerne. Selvom der kan være en generel fortolkning af fald, er det vigtigste detaljerne for den person, der drømmer, ” tilføjer Braun. Han eller hun vil have meget forskellige foreninger til detaljerne i drømmen. For en bestemt patient kan fald fremkalde billeder af 9/11. En anden kan tænke på ‘falder fra nåde.,’Kort sagt, selvom drømmen om at falde kan være meget almindelig, er detaljerne forskellige i hvert tilfælde.”

drømmen: du har mistet din stemme, og du kan ikke ringe eller råbe om hjælp.

fortolkningen: “dette er måske ikke bare en drøm, men kan være resultatet af søvnlammelse,” forklarer Braun., “Under REM (hurtig øjenbevægelse) søvn, søvncyklussen, hvor vi drømmer, oplever vores kroppe REM atonia, en naturlig lammelse under REM-cyklussen. Fysiologisk er vi lammet under REM-søvn for at forhindre, at vores kroppe handler eller bevæger sig, mens vi drømmer. Mennesker, der oplever søvnlammelse, vågner normalt op, før rem-cyklussen er afsluttet. Dette rum mellem søvn og vågning kan opleves som en drøm. Det kan også opleves i vågen tilstand som ude af stand til at bevæge sig, tale og i nogle tilfælde trække vejret.”

drømmen: du er nøgen, offentligt.,

fortolkningen: “disse drømme ledsages ofte af følelser af forlegenhed og skam,” siger Braun. “De kan også relateres til følelser af sårbarhed og eksponering.”Men hvis du er i nøgen og ikke føler nogen skam, kan det være det modsatte. “Måske vil denne person blive set, anerkendt, beundret.”

drømmen: dine tænder falder pludselig ud.

fortolkningen: er du en ængstelig person? Det kunne være ophobet angst, der kommer igennem i form af en drøm., “Vi kan tænke på dette som at være bekymret for ens styrke, kompetence, styrke, magt, evne til at ‘tage en bid ud’ af verden,” siger Braun. Denne fælles drøm kan også være forbundet med tider med forandring og overgang.

drømmen: du bliver jaget.

fortolkningen: det hele afhænger af, hvem der jager. “Ofte bliver folk jaget af et monster. Monsteret kan være en manifestation af en indiskretion, en afhængighed eller en gæld,” forklarer Braun. Hvis du har den uheldige drøm (eller mareridt) om at blive jaget af en, du kender, kan det afvige., “Dine foreninger om den person, der jager dig, er ofte mere indsigtsfulde end at fokusere på den faktiske person, der jager dig,” siger Braun. “Husk, at mennesker i drømme kan være substitutioner for andre mennesker eller endda substitutioner for aspekter af os selv.”

drømmen: du er i en magtposition—en administrerende direktør, præsident, dronning eller religiøs figur.,

fortolkningen: “på overfladen synes drømmen om at være i en magtposition at være storslået,” siger Braun. “Det kan dog hævdes, at de fleste mennesker, der drømmer om at være i en magtposition, faktisk ikke er i en magtposition. Derfor forvandler drømmen den uhåndterlige drømmer i drømmeverdenen til det modsatte. Hvad der ligner grandiositet er faktisk kompenserende. Drømmen kompenserer (eller dækker) for følelserne af at være magtesløs.,”

drømmen: du er på et umuligt elegant middagsselskab, eller du er sammen med et afdød familiemedlem eller andre umulige (men positive) scenarier.

fortolkningen: denne slags drøm sammen med andre drømme om uddybet elegance kan repræsentere et behov for at supplere virkeligheden med fantasi. “At drømme om en banket er et forsøg på at tilfredsstille sulten efter det ubesvarede måltid,” forklarer Braun. “At drømme om en død elsket er en måde at bringe dem tilbage til livet,” siger han.

“drømme kan også være helbredende. De kan hjælpe os med at behandle vanskelige følelser, vi har oplevet,” tilføjer bo .uin., “Mange tror, at dette er besøg fra deres afdøde kære, og andre trøster sig simpelthen ved at føle, at de var i stand til at tilbringe tid med deres elskede i drømmeverdenen.”