Hvis du er opmærksom på din hverdag nok, ved du, at du kan lære af alt og alle, du støder på. Vores liv er dybest set fuld af nyttige lektioner, som vi bør lære.

Her er 20 nyttige ting at lære, baseret på en liste, der deles af Abhishek A. Singh på .uora. Begynd at lære og se, hvordan disse livslektioner kan hjælpe dig med at leve bedre.

Primacy og Recency

Primacy og recency refererer til det faktum, at de fleste mennesker for det meste husker de første og sidste ting, der opstod., De fleste minder springer over de midterste ting.

dette kan anvendes specifikt, når du planlægger et intervie.. Bed arbejdsgiveren om de tilgængelige tidsvinduer, og prøv at være den første eller den sidste.

Hvis Du Arbejder i Kundeservice, Sætte et Spejl Bag Dig

Hvis du arbejder i en bar eller et sted, hvor du interagerer direkte med kunderne, er det nyttigt at have et spejl, direkte bag dig.

Med dette bliver vrede kunder, der nærmer dig, nødt til at se sig selv i spejlet, og chancerne for, at de opfører sig irrationelt, vil blive sænket markant.,

når du har lavet en Salgshøjde, skal du ikke sige mere

Dette fungerer i salg, men det kan også anvendes på andre måder.

min tidligere chef trænede mig og gav mig pointers. Jeg arbejdede på et gym forsøger at sælge medlemskaber. Han fortalte mig, at når jeg først fik al den lille snak ud af vejen og præsenterede priserne, den første person, der talte, ville miste.

det virkede ikke som en big deal, men det virkede faktisk. Tit, der var lange perioder med akavet stilhed, da personen forsøgte at komme med nogle undskyldninger, men normalt købte de.,

vent på et fuldt svar

Hvis du stiller nogen et spørgsmål, og de kun tilbyder et delvist svar, skal du gøre dit bedste for at vente på det. Hvis du forbliver tavs og holder øjenkontakt, de vil normalt fortsætte med at tale og tilbyde mere information.

tyggegummi for at mindske nervøsitet

Når vi spiser, fortæller vores hjerne os: “Jeg ville ikke spise, hvis jeg var i fare. Så jeg er ikke i fare.”Dette kan fungere i situationer som offentlige taler, elastikspring eller lige før et intervie..,

Folk Vil Huske, Hvordan Du fik Dem til at Føle

Når du møder en ny person, så husk, at de fleste mennesker vil huske, hvordan du fik dem til at føle, og ikke hvad de sagde. Også de fleste mennesker kan lide at tale om sig selv, så spørg mange spørgsmål om dem.

Gør dit bedste for at lytte til dem og tilbyde venlighed og medfølelse, når det er muligt.

Lær noget nyt til en ven

videnskaben har vist, at undervisning i noget, du lige har lært, hjælper med at integrere det i din hjerne. Dette skyldes, at det tvinger dig til at hente oplysningerne på bestemte måder.,

Hvis du er i stand til at lære noget godt ved hjælp af enkle trin, vil du være sikker på, at du har forstået det meget godt.

Stress og mod føler det samme

de fysiske virkninger af stress og mod, herunder vejrtrækning og puls, forårsager lignende fornemmelser, hvilket betyder at du kan bruge dette til din fordel. Dette er en af de mest nyttige ting at lære!

Når du føler dig stresset i enhver situation, skal du straks omformulere den : din krop gør sig klar til at være modig; du er ikke stresset.,nylige undersøgelser, der fokuserer på tendens-og-venner-adfærd forbundet med stresssøgende social støtte, når de står over for udfordringer—har fundet ud af, at “et tendens—og-venner-svar kan have udviklet sig for at hjælpe os med at beskytte afkom, men når du er i den tilstand, oversætter din tapperhed til enhver udfordring, du står overfor”.

Opmærksomme på Folks Fødder

Hvis du nærmer dig to mennesker, der midt i en samtale, og de kun at vende deres overkroppe og ikke deres fødder, de ikke ønsker du at deltage i samtale.,

tilsvarende, hvis du snakker med nogen, og de vender deres fødder væk, vil de have samtalen til at afslutte. Det kan også være en indikation af, at de lyver, så vær forsigtig! Du kan se denne holdning på billedet nedenfor:

Fake Det, Indtil Du Gøre Det

Hvis du ønsker at blive mere sikker, sikker handle. Hvis du vil være mere succesfuld, skal du handle vellykket. Find rollemodeller, der skal kopieres, og gør dit bedste for at efterligne dem, indtil disse adfærd bliver anden natur., Det vil naturligvis føre dig mod dine ønskede mål.

Opbyg et netværk

Bliv informationskilden, og lad informationen være din. Selv at tage en øl med en tidligere kollega en gang om året vil holde dig i løkken på det gamle kontor.tidligere kolleger har måske fået en ny position på det Kontor, du altid har ønsket at arbejde i … fantastisk! Gå ud for en drink, og spørge om kontoret. Det handler om forbindelser og information.

stå op lige

ingen slouching, hænderne ud af lommer og hovedet holdes højt op., Det er ikke bare en Klich;; du føler dig bogstaveligt talt bedre, og folk omkring dig føler dig mere selvsikker i dig, så dette er en nyttig ting at lære.

en undersøgelse af kropsholdning fandt, at “effekten af tankeretningen (positiv / negativ) på selvrelaterede holdninger var markant større, når deltagerne skrev deres tanker i tillid end i tvivlsom holdning”.

det betyder, at din kropsholdning bogstaveligt talt kan påvirke den måde, du føler om dig selv, så stå op lige!,

Undgå at Sige “jeg Tror” og “jeg Tror”

Undgå disse sætninger, medmindre det er absolut nødvendigt. Dette er sætninger, der ikke fremkalder tillid, og de hjælper normalt ikke med at få dit punkt på tværs.undtagelsen fra denne regel er, når du vil have en seriøs diskussion med din partner. At starte sætninger med “jeg tror” eller “jeg føler” i stedet for “Du gjorde dette eller hint” vil sætte din partner på brugervenlighed, og hjælpe med at bringe dem ind i samtalen uden at føle sig angrebet.,

et rent rum letter angst

Når du føler dig ængstelig, vil et beskidt eller rodet rum ikke hjælpe. Prøv at rydde op og organisere området omkring dig for at hjælpe dit sind med at fokusere mere på den aktuelle opgave.

vær interesseret i dine Intervie .ere

Når du går ind i et intervie., skal du handle (eller virkelig være) interesseret i de mennesker, der intervie .er dig. Hvis du fokuserer på at lære om dem, ser du ud til at være mere interessant og dynamisk selv. (Igen elsker folk at tale om sig selv.,)

giv altid dit barn et valg

for at hjælpe dit barn med at føle sig i kontrol, giv dem et valg. For eksempel, hvis du vil have din datter til at klæde sig, spørg hende hvilken skjorte hun vil bære den dag. Prøv at begrænse valgene til to eller tre for at undgå en lang indre debat.pro-tip: i nogle tilfælde fungerer dette også på dine venner og familie!

når en gruppe mennesker griner…

Når du befinder dig i en gruppe, og alle begynder at grine, vil folk instinktivt se på den person, de føler sig tættest på i den gruppe.,Bemærk, hvem du ser på, og hvem der ser på dig, når du griner med en gruppe mennesker!

Match kropsholdning og Position til at opbygge Rapport

Hvis du vil opbygge rapport eller få en persons tillid hurtigt, skal du matche deres kropsholdning og position.

Hvis nogen sidder med benene krydsede, krydse dine ben. Hvis de læner sig væk fra dig, læn dig væk fra dem. Hvis de læner sig mod dig, skal du læne dig mod dem.spejling og matchende kropsposition er en underbevidst måde at fortælle, om nogen stoler på dig eller er komfortabel med dig., Hvis du sidder med armene krydsede, og du bemærker, at en anden sidder med armene krydsede, det er en god indikator for, at du med succes bygger rapport med denne person.

Benjamin Franklin-effekten

Benjamin Franklin-effekten antyder, at hvis du spørger nogen en tjeneste, vil de begynde at lide dig mere.forestil dig for eksempel, at du kan lide nogen i din klasse. Hvis du beder dem om at låne en blyant eller forklare lektierne, vil de også være mere tilbøjelige til at lide dig.,

det bedste er, at det dræber tre fugle med en Sten: Du får fordelene ved selve favoriseringen, personen ubevidst kan lide dig mere, og det gør dem mere åbne for fremtidige favoriserer og samtale.

Trykke Fingrene Bidrager til Stress og Angst

Når du føler dig stresset, bekymret, eller vred, skal du trykke på hver finger spidsen, mens tænkning (eller taler roligt) et par specifikke ord om, hvad der generer dig. Gentag de samme ord, mens du trykker på hver af dine 10 fingre, inklusive tommelfingre.,tryk for eksempel på, mens du siger: “jeg er så vred på hende…” hvis du gør det, vil det sandsynligvis tage ansvaret ud af følelsen og vende dig tilbage til en mere rolig tilstand. Det kaldes EFT (Emotional Freedom Techni .ue) eller “tapping”, og det er nyttigt i mange livssituationer, herunder følelsesmæssig tristhed, fysisk smerte, madtrang, traumatiske minder og meget mere.

Endelige tanker

denne liste over temmelig tilfældige ting at lære går for at vise, at nyttige lektioner er overalt, hvor du ser. Læring er en vigtig del af hverdagen, så brug tid til at lære hver dag.,

Hvis du leder efter nye ting at lære, skal du bare kigge rundt. Der er altid en anden interessant smule information at hente.

Mere Meningsfulde Ting at Lære

• 13 Liv-Ændre Færdigheder til at Lære Dette År (Cheatsheet)
• Vigtigt at Lære Metoder til at Hjælpe Dig med at Lære Effektivt
• Hvordan man Lærer Noget Nyt Hver Dag, og Ophold Smart

Fremhævede foto: Nicole Wolf via unsplash.,com