Guggul har længe været brugt som traditionel medicin til en række sundhedsmæssige forhold. Der er tegn på, at de aktive komponenter inde i denne plante har antio .idant og antiinflammatorisk aktivitet. Lær om de potentielle sundhedsmæssige fordele ved guggul samt bivirkningerne.

Hvad er Guggul?

Guggul er det mest almindelige navn for et lille lægemiddeltræ Commiphora Mukul (Muightii), som for det meste findes i det indiske subkontinent., I Ayurveda opnås guggul tørgummiharpiks fra stammen af Guggul-træet. Det har været brugt i tusinder af år i det ayurvediske medicinsystem .

Guggul er en af de ældste ayurvediske urter taget oralt for en række sygdomme. Udtrykket ” guggul “på Sanskrit betyder”beskytter mod sygdomme”. Guggul kosttilskud, er undertiden benævnt guggulipid eller guggul lipid .

På trods af sin lange historie og påståede sundhedsmæssige fordele er den tilgængelige kliniske forskning på guggul begrænset.,

Aktive Forbindelser

Guggul indeholder en blanding af steroler, steroider, estere, og alkoholer med flere påståede fordele:

• Steroider og steroler: Den vigtigste aktive bestanddel af guggul menes at være guggulsterone (E-og Z). Andre steroider, der findes i guggul omfatter guggulsterone M, dihydroguggulsterone, og guggulsterol Y. Disse steroide komponenter kan have anti-inflammatoriske egenskaber
• Triterpenoids: Myrrhanone (A, B) og Myrrhanol (A, B, C) kan have anti-inflammatorisk aktivitet .,
• ses Sesuiterpenoider: Cardinene viste neuroprotektiv aktivitet i en cellebaseret undersøgelse .
• flygtige olier: Limonen, Eugenol, pinen og cineol er nogle af de essentielle olier, der er ekstraheret fra guggul .
• flavonoider: Flavuercetin, som kan have antiinflammatorisk og antio .idantaktivitet .

påståede sundhedsmæssige fordele ved Guggul

utilstrækkelig bevis for:

følgende påståede fordele ved guggul understøttes kun af begrænsede kliniske undersøgelser af lav kvalitet. Der er ikke tilstrækkelig dokumentation til at understøtte brugen af guggul til nogen af de anvendelser, der er anført nedenfor., Husk at tale med en læge, før du tager guggul. Det bør aldrig bruges som erstatning for godkendte medicinske terapier.

sænkning af kolesterol

en række ældre kliniske forsøg udført i Indien viser, at guggul kan hjælpe med højt kolesteroltal. I disse undersøgelser reducerede tilskud med guggul LDL, total kolesterol og triglycerider .

Der er dog nogle modstridende beviser. Et nyere randomiseret placebokontrolleret forsøg med 103 raske voksne fandt, at guggul ikke forbedrede kolesterolniveauer og faktisk lidt hævede LDL-niveauer., Forskere bemærkede også, at tilskuddet forårsagede en allergisk hudreaktion hos nogle mennesker .

ifølge nogle forskere kan gugguls virkning på kolesterol skyldes dets evne til at blokere galdesyrereceptoren farnesoid. – receptoren, en nøglekomponent til vedligeholdelse af kolesterol og galdesyre.

slidgigt smertelindring

ifølge en undersøgelse af 30 personer med slidgigt på mindst et knæ kan tilskud med guggul kapsler i 2 måneder reducere smerte og forbedre mobiliteten .,

Acne behandling

nodulocystisk acne er en alvorlig form for acne, hvor knuder og cyster dannes på ansigt, bryst og ryg.

en ældre undersøgelse af 20 patienter med nodulocystisk acne fandt, at orale guggul-kosttilskud kan reducere inflammation og hyppigheden af tilbagefald .

muligvis ineffektivt For:

vægttab

Der er nogle beviser for, at guggul faktisk kan være ineffektivt for vægttab.

en pilotundersøgelse af 58 overvægtige voksne fandt ikke en signifikant forskel i vægttab mellem guggul kosttilskud og placebo .,

i et randomiseret placebokontrolleret forsøg med 20 overvægtige voksne reducerede et oralt guggul-supplement kropsvægten, men denne reduktion var ikke signifikant forskellig fra placebogruppen. Dette vægttab kan forklares med det diæt-og træningsprogram, som hvert emne blev bedt om at følge .

dyre-og celleforskning

ingen kliniske beviser understøtter brugen af guggul til nogen af de betingelser, der er anført i dette afsnit. Nedenfor er et resum.af den eksisterende dyre-og cellebaseret forskning, som skal vejlede yderligere undersøgelsesindsats., De undersøgelser, der er anført nedenfor, bør dog ikke fortolkes som understøttende for nogen sundhedsfordel.

inflammatorisk tarmsygdom

Guggul viste antiinflammatoriske virkninger i musekolonceller. Det undertrykte en .ymer, der forårsager betændelse hos mus .

Guggul reducerede også signifikant sværhedsgraden af tyktarmsbetændelse hos mus .

øjenbetændelse

guggul reducerede inflammatoriske markører produceret af bakterier i rotteøjne. Det reducerede produktionen af endotoksin og produktionen af MMP-2, iNOS og CO. – 2.,

bugspytkirtelbetændelse

hos mus med en betændt bugspytkirtel hæmmede guggul migrationen af hvide blodlegemer i væv og undertrykt cytokinproduktion, hvilket muligvis reducerede skader .

Thyroideaeffekter

i et dyreforsøg stimulerede guggul skjoldbruskkirtlen hos rotter, hvilket øgede både jodoptagelse og aktiviteten af skjoldbruskkirtelen .ymer .

en anden undersøgelse hos mus fandt, at guggul øgede T3-niveauer, en type skjoldbruskkirtelhormon .,

beskyttende virkninger på hjertet

dyreforsøg viser, at guggul kan beskytte mod hjerteskader hos rotter med kunstigt induceret hjerteskade .

Beskyttende Virkninger på Leveren

Tyggegummi uddrag af en arabisk guggul fra samme Commiphora familie, C. opobalsamum viste en beskyttende effekt på leveren af rotter. Gumekstraktet nedsatte transaminase-og alkaliske phosphataseen .ymer og øgede sulfhydyler (en forbindelse, der kan beskytte celler) i leveren .,

beskyttende virkninger på hjernen

i en musestudie reducerede guggul-ekstrakter nerveskader og hukommelsestab hos mus med kunstigt induceret hjerneskade. Niveauerne af antio .idant aminosyrer blev forøget, og O .idativ stress i hjernen blev reduceret .

Beskyttende effekt på Nyrerne

I en undersøgelse på mus nyre celler, guggul undertrykt inflammatoriske molekyler, som COX-2, IL-6 og TNF-alpha

Antimikrobielle Virkninger

I reagensglas-undersøgelser, guggul viste antibakterielle aktivitet mod resistente Klebsiella pneumoniae., Ekstrakt kan også hæmme både gram-positive og gram-negative bakterier .et andet guggul-familiemedlem, Commiphora molmol, viste anti-parasitisk aktivitet ved at dræbe orme (Schistosoma mansoni) og deres æg og stoppede skader på tarmvæv hos mus inficeret med orme .

Diabetes

et dyreforsøg viste, at guggul kan reducere blodsukkerniveauet og øge insulinniveauerne hos diabetiske rotter .

hudskade

i et cellestudie øgede guggul kollagenproduktion af type I og hæmmede produktionen af en .ymer, der forårsager hudskade .,

kræftforskning

Guggul har ikke vist sig at behandle eller forebygge kræft. Den potentielle effekt af guggul i kræft er kun undersøgt hos dyr og celler.

det er vigtigt at bemærke, at mange stoffer har anti-cancer effekter i celler, selv giftige kemikalier. Dette betyder ikke nødvendigvis, at de har medicinsk værdi. Tværtimod undlader de fleste stoffer (naturlige eller syntetiske), der undersøges i kræftceller, yderligere dyreforsøg eller kliniske forsøg på grund af manglende sikkerhed eller effektivitet.,

med det i tankerne har forskere undersøgt virkningerne af guggul hos dyr og celler på følgende typer kræft:

leukæmi: Guggul forhindrede spredning af humane leukæmiceller. Det forårsagede celledød ved aktivering af C-Jun N-Terminal kinase (JNK) og undertrykkelse af Akt-vejen i tumorceller .guggul stoppede cellevæksten i humane hoved-og halscancerceller og dræbte kræftceller gennem STAT3-hæmning .

brystkræft: guggul reducerede MMP-9-produktion og tumorinvasion i humane brystkræftceller., Det reducerede også VEGF receptor (VEGF R2) produktion og ny blodkar dannelse i endotelceller .

spiserørskræft: guggul øgede caspase-3-aktivitet og apoptose i spiserørskræftceller. Det reducerede tumordannelse og vækst hos mus .Guggul reducerede produktionen af NF-kB og hæmmede nedbrydningen af IkB (NF-kB inhibitor) i lungecancerceller. Det undertrykte også CO.-2, MMP-9 og VEGF, hvilket hæmmer proliferation og apoptose.

bugspytkirtelkræft: guggul undertrykte f .r og reducerede cellemigration og invasion i humane bugspytkirtelcancerceller .,

prostatacancer: Guggul producerede caspase-afhængig celledød i humane prostatacancerceller. Det inducerede kræftcelledød ved reaktiv ilt mellemprodukt (ROI)-medieret JNK-produktion .guggul aktiverede Caspase-3 og Caspase-8 en .ymer og øget celledød i humane coloncancerceller. Størrelsen af tumorerne blev også reduceret hos mus .

sikkerhed af Guggul

Guggul betragtes som muligvis sikker, når den tages oralt.

klinisk forskning har brugt guggul sikkert i op til 24 uger .

Guggul er sandsynligvis usikker under graviditet., Der er nogle tegn på, at guggul kan stimulere livmoderen og fremme menstruationsstrømmen, hvilket gør det potentielt farligt under graviditeten. Der er ikke nok beviser til at bestemme gugguls sikkerhed under amning. Guggul bør ikke bruges af dem, der er gravide eller ammer.,

Bivirkninger

Nogle af de hyppigst rapporterede bivirkninger af guggul omfatter:

• Hovedpine
• Kvalme
• Opkastning
• mavebesvær
• Diarré
• Opstød
• Oppustethed
• Hikke
• hududslæt
• Kløe

Ikke almindelige bivirkninger er:

• Rastløshed
• Ængstelse
• Muscle væv opdeling (rhabdomyolyse)

Disse lister ikke dækker alle mulige bivirkninger. Fortæl din læge, hvis du oplever nogen form for bivirkninger, mens du tager dette supplement.,forholdsregler

forholdsregler

blødningsrisiko

Der er visse tegn på, at guggul kan reducere blodets evne til at størkne. Dem med blødningsforstyrrelser, tager medicin, der påvirker blødningsrisiko eller gennemgår kirurgi, bør undgå Guggul

risiko i hormonfølsomme kræftformer

forskning tyder på, at guggul kan have aktivitet på østrogen-og progesteronreceptorer. Dem med hormonfølsomme kræftformer, såsom bryst -, livmoder-og æggestokkræft, bør undgå at bruge guggul .,

risiko for højt kolesteroltal

modstridende beviser viser, at guggul kan øge LDL-niveauerne. Dem med højt kolesteroltal, der tager guggul bør gøre det forsigtigt .

virkninger på skjoldbruskkirtelaktivitet

Guggul kan påvirke skjoldbruskkirtelhormonaktiviteten og kan interferere med dem, der behandles med skjoldbruskkirtelforstyrrelser. Dem, der tager skjoldbruskkirtlen medicin bør bruge guggul forsigtigt .,

Lægemiddelinteraktioner

Hvis du beslutter dig for at tage guggul (eller alle andre tillæg) lad din læge, da der kan være uforudsigelige og potentielt farlige interaktioner med andre lægemidler eller sundhedsmæssige forhold. Gugguls lægemiddelinteraktioner undersøges ikke godt, og der kan være flere potentielle interaktioner ud over dem, der diskuteres her.

På grund af gugguls virkning på østrogenreceptorer har den en teoretisk større interaktion med østrogenmedicin. Tag ikke guggul, mens du tager hormonbehandling.,

Andre mulige lægemiddelinteraktioner til at være forsigtig med, kan nævnes:

• Diltiazem
• Propranolol
• Tamoxifen
• Skjoldbruskkirtlen hormon stoffer

Tilskud

I de følgende afsnit vil vi diskutere de almindelige former, og doser af guggul, der er kommercielt tilgængelige. Guggul er ikke godkendt af FDA til medicinsk brug. Forordninger fastsætter produktionsstandarder for kosttilskud, men det garanterer ikke, at de er sikre eller effektive. Tal med din læge, før du supplerer.,

formularer

guggul kosttilskud er kommercielt tilgængelige som orale kapsler eller tabletter. Produkter er normalt standardiseret ved koncentrationen af Guggulsteroner.

guggul sælges undertiden i kombination med andre naturlige produkter.

dosering

Der er i øjeblikket utilstrækkelig dokumentation til at bestemme, hvad en sikker og effektiv dosis guggul er.

i kliniske forsøg er der anvendt doser op til 6 .000 mg dagligt, mens standarddosis ser ud til at være 1. 000 mg.,kommercielt tilgængelige guggul kosttilskud spænder typisk fra 500 til 1. 000 mg pr. dosis, som skal tages dayn gang om dagen.