Skæl er en af de mest almindelige problemer folk oplever med deres hud og hår, men en masse mennesker føler sig stadig mere end en lille følsomme at tale om det. Gode nyheder til dig og dit skab: de små hvide flager er ikke ved at plage dine sorte jakker for evigt.

først er det vigtigt at forstå, hvad skæl er, og hvad der forårsager det., “Skæl kan henvise til en tilstand, der forårsager en tør, skællet hovedbund, men folk med skæl oftest har en tilstand kaldet seborrheic dermatitis,” siger dermatologisk kirurg og RealSelf bidragyder Sejal Shah, M. D. Der er ingen endelig årsag til seborrheic dermatitis, men det kan være udløst af stress, vejret, Malassezia gær eller endda dine gener. Følsomhed over for shampoo eller hårfarver, ikke shampooing nok og hudsygdomme som psoriasis er andre potentielle syndere for flager.,

du har sikkert set omkring en million “hair hacks”, der hævder at slippe af med skæl, men som med enhver anden hudtilstand er det bedst at lytte til profferne. Dette er de ruter, som eksperter anbefaler for at tage sig af dette irriterende problem.

1. Hvis du har æblecidereddike i dit spisekammer, skal du bare bruge det.

Yep, din løsning kunne sidde lige i dit skab. “Eddike har et vist syreindhold, der mindsker kløe og flager og beroliger reaktionen på Malasse ,ia-gær,” siger hudlæge Lavanya Krishnan, M. D., Bland lige dele æblecidereddike med vand og påfør det på din hovedbund inden shampooing. Lad det sidde i et par minutter, før det skylles ud.

2. Samme med bagepulver-det er skæl værste fjende.

“i en skrubbe har bagepulver evnen til at kontrollere overdreven olieagtig hovedbundshud og dermed kontrollere overskydende olieproduktion,” forklarer Dr. Krishnan. Plus, det kan lindre din irriterede hovedbundshud, hvilket hjælper med at berolige irritation forårsaget af rensnings-og stylingprodukter.

3. …eller du kunne være fancy om det og prøve olier.,

en anden grund til at indarbejde olier i din rutine? “Olier kan være meget nyttige til skæl, da de kan hjælpe med at fugte den tørre hud i hovedbunden,” siger Dr. Krishnan. Hun anbefaler plukker som tea tree olie, som har yderligere antiinflammatoriske virkninger, der yderligere kan lindre ubehag i hovedbunden.

Men hvis intet virker, kan du spørge din dok om steroider.

Hvis du er på vej til hudlæge for en rettelse, han eller hun kan ordinere en aktuel steroid eller steroid shampoo. “Steroidet reducerer inflammation og kan tilbyde lindring for personer, hvis skæl er ledsaget af kløe,” siger dr .. , Shah.

Nej, Det er ikke det smukkeste ord — men der er også anti-svampevejen.

en anti-svampe retter sig mod gæren og fungerer også som en antiinflammatorisk, siger Dr. Shah. Afhængigt af hvordan din hudlæge anbefaler at anvende det, kan disse ordineres i topisk eller shampoo form.