for nylig var jeg hos børnelæger og spurgte vores børns læge om den opadgående tendens i Lyme-sygdommen. Jeg har altid været smart at forhindre flåter på min egen person, men nu hvor jeg er ansvarlig for andre små kroppe, er jeg overfølsom over for historier om Lyme-sygdom.

Jeg indså, at jeg som mor allerede har overhånden på krydsforebyggelse.

i mellemtiden har vi også lavet vores egne små, personlige skridt for at være grønnere., Så jeg ønskede ikke at fylde på industriel bugspray, hvis der var en bedre måde. Heldigvis er der ikke kun en naturlig måde at forhindre flåter på; der er snesevis! Og jeg er stolt af at rapportere, at de faktisk har arbejdet for os. Faktisk, efter at have undersøgt og brugt naturlige tick-forebyggelsesmetoder, har jeg ikke set et enkelt kryds på nogen af mine familiemedlemmer (inklusive hunden) i over seks år.

Her er mine top seks måder at forhindre flåtbid naturligt:

beskyttelsesbeklædning

ophold indendørs hele sommeren er ikke en mulighed, hvis du vil have en sund, aktiv livsstil., I stedet skal du se på dit tøj som din første forsvarslinje mod flåter. Du kender måske allerede denne eller synes, det er en no-brainer. Uanset hvad er det idiotsikkert og en surefire barriere for at holde de små buggers i skoven og ikke på din hud. Før du går ud, skal du blot don langærmet tøj og sætte buksebenene i sokker, så mindre hud udsættes. Brug lukkede tåsko, og sørg for, at disse sokker er tykke.

Få Smart

spil spion med din familie ved at undersøge livscyklus og præferencer for flåter. Du kan slå det lokale bibliotek sammen for at uddanne dig selv., Find ud af, hvorfor de små arachnider foretrækker fugtigt vejr, hvor ofte de fodrer, og deres metoder til at opdage potentielle værter (det er dig). På denne måde kan du vide, hvornår du er i et område, der er mere sandsynligt end andre at have sultne flåter i nærheden. Blot at kende vaner og tendenser af flåter styrker automatisk din tillid til at forpurre dem.

æterisk olie

jeg tilskriver vores sidste halve årti med krydsfri levende til Rose geranium æterisk olie. Jeg hørte om produktet fra en anden sundhedsbevidst blogger og troede, at jeg ville prøve det., Siden da har min familie startet og drevet en økologisk græsbaseret gård, gået på utallige vandreture i alle årstider og tilbragt utallige timer i baghaven. Jeg har stadig ikke set et enkelt kryds. Det har været effektivt til at holde bugs væk fra vores hund, også. Jeg lægger simpelthen en dråbe på ydersiden af hvert barns sko en gang om ugen og diffunderer den på en charme omkring min egen hals, når vi går ud.,

og marker Kontrol

Ifølge Connecticut Landbrugs-Eksperimenter Station, dine daglige vaner og ritualer kan gøre mere for at forebygge flåtbid end noget andet. Hvis du får for vane at kontrollere hinanden for flåter i slutningen af hver dag, de små buggers vil ikke have meget af en chance for at bide. Sørg for at være særlig opmærksom på dine ører, maveknapper og hovedbund.

Opret en Tick-uvenlig baggård

som familie er der trin, du kan tage for at gøre din gård mindre attraktiv for flåter., Ifølge forskere ved University of ne.Hampshire er udtørring den største årsag til tæskedødelighed—ikke pesticider, ikke alderdom, ikke s .uashing, ikke sult. Det betyder, at en tør baggård er mindre tilbøjelig til at være vært for en familie af disse små arachnider. Så slå din gård regelmæssigt og flyt legesæt og legetøj væk fra tæt børste, høje græs og skov, hvor fugt ophobes.

Bask i solskinnet

mens du nyder dine udendørs aktiviteter, skal du vælge solbadede områder at lege eller slappe af i i stedet for de dybe skove., Når du er i skoven, skal du holde dig til midten af vandrestien i stedet for at børste dine bukser langs siderne af stien langs underbørsten. Prøv også denne forebyggelsestaktik i din egen gård. Brug en paraply til skygge i stedet for at hænge ud i de overgroede buske eller i nærheden af skyggefulde skovbjælker.

Lyme sygdom kan være den mest velkendte komplikation af et flåtbid, men Centers for Disease Control og Forebyggelse indeholder over et dusin andre sygdomme båret af flåter, som let kan forebygges med disse naturlige metoder., Giv ikke flåter en chance for at rod med din families sundhed. Kombiner alle ovenstående ideer på din næste udflugt, og lav et spil af det! Når dine børn har deres egne familier, vil de fortsætte traditionen med sygdomsforebyggelse ved hjælp af tick undgåelse.

hvordan afviser eller afskrækker du flåter, når du eventyr udendørs? T .eet dine egne tips til kolleger læsere til @TomsofMaine.