Kedsomhed kan føle sig umuligt at undslippe. Dette gælder især nu, når mange af os sidder fast indendørs på grund af social distancerende indsats, der er nødvendig for at bremse spredningen af COVID-19. Nogle mennesker har børn, der holder dem travlt; andre har endnu mere arbejde under denne krise. Andre er lige inde, ser på de samme vægge, de har kigget på i flere dage, potentielt alene, og føler at intet kan trække dem ud af denne funk.,

Nå, rolig; kedsomhed er en sindstilstand, og vi vil bryde dig ud af det. Nedenfor har vi samlet 60 gode åndsløftende, kedsomhed-busting ideer til at prøve næste gang du føler dig åndeløs og keder dig. Held og lykke.

underholdende ting

1. Begynd at se en ny reality-serie. Måske vil du endelig komme ind i Top Chef, eller måske har du aldrig set en enkelt episode af Real House ?ives? Reality Sho .s er designet til at holde dig ser, som kan være en velsignelse for en keder hjerne.
2. Se en klassisk film, du aldrig har set., Det er tid til endelig at tjekke, hvad Casablanca handler om.
3. Læs en stor essay. Du behøver ikke lede for langt.
4. Søg “happy birthday +” på YouTube. Det behøver ikke teknisk være din fødselsdag for at nyde at se en flok fremmede synge for dig.
5. Lav en spilleliste med dine yndlingssange fra gymnasiet. Jeg vedder på, at du ikke har hørt Eve 6 ‘ s “Inside Out” i lang tid, har du? Hvad med Jimmies kyllingeskur”gør rigtigt”?
6. Se så mange episoder, som du ønsker af dit yndlingsprogram. Det er lige meget. Bare hold øje med det, indtil det holder op med at være sjovt.
7., Start en bog, du har betydet at læse. Det er på tide at endelig tjekke, hvad (i det mindste begyndelsen af) S .anns måde handler om.
8. Spil et videospil. Hvis du er uden et videospil system, der er tonsvis af gratis muligheder online.
9. Læs lidt humor skrivning. Glæd dit sind med skrifterne fra Jack Handey eller Samantha Irby.
10. Sammensæt et puslespil. Hvis du nyder den slags ting.

afslappende ting

11. Udfør turn-do .n service for dig selv. Før du går i seng, hvorfor ikke forberede dit værelse, som om du er på et hotel?
12. Giv dig selv en manicure og pedicure., En hjemme-salon-værdig manicure er mulig, stol på os.
13. Påfør en beroligende ansigtsmaske. Din hud fortjener det.
14. Gør en guidet meditation. Måske Denne af Puff Daddy?
15. Tag en yoga pause. Der er en masse gode, gratis yogakurser, du kan tage online. Det vil føles godt, uanset om det er en 15 minutter eller timelang session.
16. Tag et bad. Har du et dejligt badekar? Vær venlig at sætte pris på din store formue, kom ind i det og tag et bad.
17. Gå en tur. Det er stadig tilladt, og det kan gøre underværker for din tankegang.
18. Øv dyb vejrtrækning., Jeg ved, at det måske lyder som om det ikke vil gøre meget, men at bremse og være opmærksom på dit åndedrag kan virkelig ændre, hvordan du har det, både mentalt og fysisk.
19. Læg dig ned, luk øjnene og lyt til en podcast. Selvom du ikke kan lide podcasts, vedder jeg på, at dette lyder temmelig afslappende. Find en episode, der lyder interessant, ligge ned, og lytte.
20. Kæle med dit kæledyr. Det er godt for både dig og dit kæledyr!

lækre ting

21. Lav en fancy cocktail eller mocktail. Øv dine mi .ologi færdigheder og gøre dig selv en smuk drink.
22., Find dine ingredienser og Google dem. Nogle gange kigger du rundt i dit køkken og tænker: “jeg har ingredienser, men jeg er ikke sikker på, om de går sammen?”Den nemmeste ting at gøre er at indtaste dem alle i Google og se, hvilke opskrifter søgemaskinen foreslår. Rød peber citron pasta, måske?
23. Bage brød. Bare giv ind i det.
24. Måltid prep for ugen. Det kan være meget tilfredsstillende! (Selvom du bør overveje, om at få alle dine måltider prep gjort nu vil tage væk fremtidige kedsomhed-busting madlavningsmuligheder.)
25. Bage cookies. Mmm. Ville cookies ikke være gode lige nu?
26., Prøv at genskabe din favorit restaurant måltid. Du behøver ikke at være kok, alt hvad du behøver at være er en person med de rette ingredienser og en masse derring-do.
27. Lav en dukkert. Åh, Gud. Hvad er din yndlingsdip? Løg dip? Guacamole? Artiskok? Det gode ved at lave en dukkert til dig selv er, at du ender med en masse dukkert. Alt for dig!
28. Planlæg din morgenmad til i morgen. Måske nogle havre natten over?
29. Gøre hjemmelavet peeps. Eller, ved nærmere eftertanke, måske ikke.
30. Sug nogle tørre bønner. Så senere kan du få nogle bønner.

kreative ting

31., Mal et portræt af din kat. Eller din hund, eller din kanin, eller din bogreol! Så får du en bonusaktivitet: Vælg hvor du skal vise den.
32. Skriv en sang. Har du et musikinstrument rundt? Det kan være tid til at støve det af og skrive en sang om, hvad det er, du føler lige nu.
33. Start en dagbog. Ønsker du ikke, at du altid havde journaliseret, så du kunne gå tilbage og læse om, hvordan dit liv var for fem, ti eller femten år siden? Det er ikke for sent at starte. Om fem, ti eller femten år vil du være glad for, at du gjorde det.
34. Lær din hund et nyt trick., Lær din hund at spinde, eller giv hende pote, eller ” spil død.”Det er en sjov og givende aktivitet for jer begge.
35. Lær en dans. Måske noget fra TikTok, eller noget fra en af dine yndlingsmusikvideoer.
36. Skriv et digt. Ingen behøver at læse det.
37. Lær at jonglere. Kan du forestille dig, hvor imponeret dine venner vil være, når du afslører, at du har lært dig selv at jonglere?
38. Skriv breve. Som barn var der absolut intet mere spændende end ideen om at få et brev med posten fra en penneven. Hvorfor lader vi tiden ændre os?, Hvorfor lader vi alder berøve os vores ungdommelige følelse af undring? Send et brev til en ven. Måske skriver de tilbage!
39. Start et foto og memories album. Hvis du er ligesom mig, du holder en masse små stykker skrald omkring, for minder. Filmstubber, playbills, især bemærkelsesværdige kvitteringer. Hvorfor ikke samle alt dette affald op i et fotoalbum? Du kan endda også inkludere fotos.
40. Drej en T-shirt til en ærmeløs skjorte. Har du en T-shirt, du kan lide, men aldrig bære, måske fordi det ikke ser godt ud, eller er ikke den rigtige størrelse? Måske vil det være lidt bedre, hvis du skærer ærmerne af.
41., Læs et spil, eller skriv en. Det er som at se en film, undtagen det læser (eller skriver).
42. Sy en maske til en ven. En handling af kærlighed og kreativitet.
43. Design din fremtidige tatovering. Overvejer du at få en tatovering? Hvorfor ikke en, du har designet? Tegn nogle ting, leg rundt, forestil dig, hvor det kunne være blæk permanent i dit kød.
44. Lær hvordan du læser tarotkort. Her er en nem begyndervejledning.
45. Lær om moselig. Du bliver overrasket.

produktive ting

46. Dyb rense dit badeværelse., Når du keder dig, kan det være nyttigt at bare kassere ideen om, at du vil finde noget “sjovt” at gøre, og komme ned på noget arbejde, der faktisk skal gøres. For det første er jeg sikker på, at dit badeværelse har brug for en god skrubning. Hvorfor ikke gøre det nu?
47. Organiser dit skab. At have et organiseret rum hjælper dig med at vide, hvad du har, og det hjælper dig med at finde ting, og det hjælper dig med at føle dig afslappet. Indret skabet.
48. Rengør dit køleskab. Noget lugter derinde.
49. Begynd at lære et nyt sprog. Er Duolingo selv arbejde? Jeg ved det ikke, men du kan prøve.
50. Vask vinduerne., De ser ret snavsede ud. Luk solen ind!
51. Håndvask dit tøj. En dejlig ting at tjekke ud af opgavelisten.
52. Gør en online træning. Det er så rart at have gjort en træning. Desværre, den eneste måde at have gjort en træning er at gøre en træning. Så gå på og få at serotonin.
53. Rengør dine makeup børster. Stol på os, de er modbydelige.
54. Organiser alle de papirer. Du ved, du har en stor stak papirer. Eller måske har du et par små stakke af papirer. Hvad er alle de papirer? Regninger? Eller noget andet? Tid til at organisere dem.
55., Rengør dit vindue – enhed klimaanlæg. Ugh, Gud, dette bliver så irriterende, men du skal gøre det, så. Måske bare gøre det nu.
56. Byt dine stearinlys ud. Hvis du holder en masse duftende stearinlys i dit hjem, er chancerne for, at du opbevarer dem sæsonmæssigt, bringer forårslysene ud om foråret, vinterlys om vinteren osv. Måske er det tid til at bytte til næste sæson?
57. Rens din computers harddisk ud. Der er ingen tvivl tonsvis af filer tilstopning din computer, som du har hentet for lang tid siden og har absolut ingen brug for., Slet dem og frigør noget plads til flere ting, du ikke har brug for senere.
58. Vask gulvene. Oh gosh, ville det ikke være rart at have rene gulve?59 . Drej din madras. Jeg personligt har aldrig gjort dette. Men måske skulle vi begge?
60. Organiser dit spisekammer. Ahh, kan du forestille dig det? Et organiseret spisekammer, hvor du kan se alt hvad du har og få fat i hvad du har brug for. Virker det som en umulig drøm? Det er det ikke. Her er lidt inspiration.