vinteren er hård af forskellige årsager. Du er nødt til at traske gennem iskolde sjap og forsøge at gøre sne støvler fashionable, for ikke at nævne det tørre hår og revnede hænder. Men det er ikke kun dine hænder og hår, der lider Jack Frosts iskolde vrede. Dine læber er faktisk et af de mest følsomme områder i ansigtet, og takket være konstant brug og spytkontakt kan din pout ende med at modtage den største ende af vinterens chill.

“læber har ikke så mange oliekirtler som resten af vores ansigtshud,” siger dr., Hadley King, en bestyrelsescertificeret hudlæge ved SKINNEY MedSpa i Ne.York. Kombineret med eksponering for elementerne kan dette føre til meget tør og irriteret hud—eller hvad de fleste af os kalder spændte læber.

men hvad sker der, når det ser ud til, at din yndlings læbepomade bare ikke skærer den? Det viser sig, at der er en række fejl, du måske laver, der faktisk gør dine vinterlæber endnu værre.

du bruger de forkerte ingredienser.

for alvorligt spændte læber vil bare enhver gammel balsam ikke skære den. Dr., King foreslår at nå frem til produkter med petrolatum (bedre kendt som god gammel vaselin) eller dimethicon i ingredienslisten. Begge ingredienser vil holde fugt låst i og fungere som barrierer for miljøet. Hvordan? Petrolatum og dimethicone er blødgøringsmidler, der arbejder for at låse vand ind ved at danne et beskyttende lag på det øverste lag af huden for at reducere fordampning, hvilket gør huden mere bøjelig, mindre tør og mere hydreret. Bare sørg for at genanvende ofte for de bedste resultater.

du drikker ikke nok vand.,

hydrering på læberne virker som en no-brainer, men vidste du, at hydrering indefra og ud er lige—nogle gange endnu mere—vigtig? Dehydrering vil tørre ud læber og gøre dem mere modtagelige for chapping, så hold dig hydreret ved at tage væsker regelmæssigt. Væsker generelt er gode til at forblive hydreret, men ideelt set bør du forblive forfrisket og hydreret om vinteren med vand. Husk at forbruge omkring 2,2 liter (det er ni kopper) vand om dagen, især ved måltider—nogle gange kan tørst forveksles med sult—og før, under og efter en træning.,

Hvis du har svært ved at holde fast i dine otte glas om dagen, skal du holde en vandflaske ved dit skrivebord, så du altid er bevæbnet og klar. Vi kan godt lide s’wellells strømlinede flasker, der holder kolde drikke kølige i hele fireogtyve timer (uden is!) og varme drikke varme i tolv timer. Nu er der ingen undskyldning for ikke at drikke op.

du bruger ikke en luftfugter.

vinterluft er berygtet for at være tør. Bare se ned på dine hænder, hvis du ikke tror på os! Huden er stram og dehydreret. Men gæt hvad?, Hvis luften inde i dit hjem eller kontor også er tør, gør du ikke dine læber nogen favoriserer. Hvis du lider af über-tør hud hele tiden, foreslår Dr. King at bruge en luftfugter til at sætte vanddamp og dermed Fugtighed tilbage i luften og genopfylde hudens fugt.

du slikker dine læber.

det kan føles bedre et øjeblik, men du gør virkelig mere skade end godt. Faktisk, som spyt tørrer på dine læber, tager det faktisk fugt ud af huden. Bedst at bare nå til din yndlingsbalsam eller olie i stedet.

du bruger ikke SPF.,

sammen med en daglig SPF 30 til dit ansigt og hænder, skal du anvende solcreme på dine læber. “Kronisk tørre og irriterede læber kan være et tegn på solskader,” siger Dr. King. For at undgå fremtidige skader og for at berolige en hærget pucker skal du vælge en læbepomade med tilsat SPF. Ligesom du vil genanvende sunblock hele dagen, så glem ikke at genanvende din læbepomade også.

du bider dine læber.

din mor havde ret på denne: vælg ikke på dine læber. Vi ved, at det kan være fristende at trække en irriterende flage eller to fra super-sprukne læber, men ifølge dr .. , Kun forårsage yderligere irritation-for ikke at nævne forårsage, at huden genstarter helingsprocessen fuldstændigt, hvilket efterlader dig tilbage på smertefuld firkant.

du er allergisk over for din læbepomade.

endelig kan langvarig læbeirritation være resultatet af en allergi over for din læbepomade. Hvis du bemærker, at dine læber ikke forbedrer eller endda forværres efter brug af et produkt i en periode, skal du være opmærksom på de nævnte ingredienser. Dufte og pigmenter kan nogle gange forårsage en reaktion. Hvis dette ser ud til at være tilfældet, Dr .. , King anbefaler at holde sig til et oliebaseret produkt som A .uaphor, hvilket sandsynligvis ikke vil forårsage allergier. Det er måske ikke den mest glamourøse, men det vil få arbejdet gjort.