Disse apps er de bedste for pålidelig graviditet oplysninger, påmindelser og meget mere.

Under graviditet, der er en hel masse i gang i din krop og i dit sind., Derfor kan en graviditetsapp være en uvurderlig kilde til information og support, der virkelig er lige ved hånden (fordi lad os se det i øjnene, ingen af os går nogensinde for langt fra vores telefoner).

“En graviditet app er et must for gravide kvinder,” Sherry Ross, MD, obstetrik og gynækologi og kvinders sundhed ekspert på Providence Saint John ‘ s Health Center i Santa Monica, Californien, fortæller Sundhed. “En troværdig app kan være din ‘graviditetspartner’, der giver et væld af oplysninger for at gøre dine ni måneder—plus din fjerde trimester—både trøstende og oplysende.,”En graviditet app kan også hjælpe dig med at holde på toppen af alle disse prænatal læge aftaler, også .

Der er mange graviditetsapps derude-nogle skal du betale for, nogle gratis – så hvad skal du vælge? For at gøre opgaven lidt lettere søgte vi prøvede og sande gratis appindstillinger med sjove funktioner, pålidelige oplysninger og solide anmeldelser. Her er syv af de bedste, ifølge dr .. Ross og graviditet app brugere. (Og selvfølgelig siger det sig selv, at du altid bør se din læge for eventuelle sundhedsmæssige bekymringer eller spørgsmål.,)

RELATERET: 5 Overraskende Ting Du ikke Vidste Om Graviditet

Hvad Forventer

Pris: Gratis

Tilgængelighed: iOS og Android

En fast bestanddel på mange en gravid kvinde ‘ s bookshelf, den bedst sælgende bog, Hvad de skal Forvente, Når Du forventer nu en app, og Dr. Ross anbefaler det til sin let-at-forstå sprog og en daglig dosis af sundhed tips og aktuelle graviditet-relaterede nyheder.,bump-appen har stort set alt, hvad en forventningsfuld forælder kan ønske sig: en aftaleplanlægger, svar i realtid på alle graviditetsspørgsmål, daglige artikler, et register og et fotoalbum for at optage hvert trin. En korrekturlæser sagde, at det “tog så meget af gætteriet ud af alle disse måneder af graviditeten og besvarede mange spørgsmål, som Google bare ikke kunne.,”

RELATERET: 8 Uventede Måder, Din Krop Kan Ændre sig, Når Du Har en Baby

Ovia Graviditet Tracker

Pris: Gratis

Tilgængelighed: iOS og Android

Ovia app er helt tilpasselig, der er baseret på din baby forfaldsdato, køn og navn (hvis du ved det!) samt dine egne sundhedsoplysninger og graviditetsmål. Illustrationerne af din babys nuværende hånd – og fodstørrelser er en sød ekstra. Du har også tusinder af artikler lige ved hånden og kan spørge samfundet, hvad du vil—uanset hvor pinligt—på det helt anonyme forum., “Fantastisk datasporing, daglige påmindelser og så meget information,” skrev en korrekturlæser.

WebMD Graviditet

Pris: Gratis

Tilgængelighed: iOS

graviditeten app fra WebMD er “yderst brugervenlig,” siger Dr. Ross, på grund af sin kreative grafik fyldt med detaljerede, let-at-forstå ugentlige oplysninger om din voksende baby, evnen til at spore lægekonsultationer, diagram din kost og motion, og forberede sig til levering.

relateret: betyder Din Graviditetstrang faktisk noget?,

Sprout Pregnancy

Pris: Gratis (tilbyder køb i appen)

tilgængelighed: iOS og Android

Sprout Pregnancy-appen er den næste bedste ting at se lige inde i din mave. Det bruger “ne .t generation 3D interaction” for at vise bevægelser, spark og hjerteslag. Der er også en personlig fotojournal, en tidslinje skræddersyet til dig og din tot, en kicktæller og en sammentrækningstimer. “Det er den bedste måde at holde trit med din voksende baby indtil næste lægebesøg,” skrev en bruger.,

Graviditet+

Pris: Gratis (tilbyder in-app køb)

Tilgængelighed: iOS og Android

Graviditet+ lader dig spore spark, skal du logge din vægtøgning og læge besøg, kompilere din baby shopping liste, og endda hjælpe dig med ud på baby-navn foran. Men den bedste (og sødeste) funktion er sammenligningen af føtalstørrelse, som giver dig mulighed for at se, hvor stor din baby sammenlignes med en frugt eller et dyr. “Oplysningerne er super relevante og interessante, selv for tredje gang mødre,” skrev en korrekturlæser.,

Graviditet Tracker

Pris: Gratis

Tilgængelighed: iOS og Android

Dr. Ross anbefaler BabyCenter Graviditet Tracker som en “omfattende og informativ” app. Det har daglige graviditet tips, fosterudviklingen videoer, nyttige oplysninger om motion og ernæring, og ugentlige tjeklister og påmindelser. Der er også et foto dagbog, en spark tæller, og en sammentrækning timer. “Der er så meget at lære, men BabyCenter har en måde at fodre dig lige nok information på,” skrev en bruger.,

til At få vores bedste historier leveret til din indbakke, kan du tilmelde dig at Leve Sundt nyhedsbrev

Gratis Medlemskab

Få ernæring vejledning, wellness-rådgivning, og sund inspiration direkte i din indbakke fra Sundhed