MADRID, 3 (INFOSALUS)

Det anslås, at 7 ud af 10 mennesker vil lide en nakkesmerter på et tidspunkt i deres liv. Men hvis vi bad hver af disse mennesker om at beskrive deres nakkesmerter, kunne vi muligvis skelne mellem syv forskellige typer.

ifølge Harvard Medical School patient blog, ved klart at beskrive symptomerne på nakkesmerter eller kombinationen af symptomer, der er til stede, kan lægen bestemme, hvad problemet er, og hvordan man hjælper os., Amerikanske læger præsenterer på deres hjemmeside de mest almindelige typer nakkesmerter:

1. Muskelsmerter

smerter eller ubehag i nakke-og skuldermusklerne kan være et svar på overanstrengelse eller langvarig følelsesmæssig eller fysisk stress. Nakkemusklerne kan udvikle hårde knuder, der føles bløde at røre ved, nogle gange kaldet triggerpunkter.

2. Muskelspasmer

antager en stærk og pludselig hærdning af nakke muskler., Din hals kan skade og føle sig grebet, og det kan være umuligt at dreje dit hoved. Når du vågner op med en smertefuld stiv nakke, har du sandsynligvis en muskelspasmer. Muskelspasmer kan være resultatet af en muskelskade, men kan også ske som svar på et nerveproblem eller en rygmarv eller endda til følelsesmæssig stress. Der er dog ofte ingen klar årsag.

3., Hovedpine

hovedpine forbundet med nakken mærkes oftest bag på hovedet og øvre hals og er normalt resultatet af muskelspænding eller spasme. Hovedpine forbundet med nakken er normalt mild eller vedvarende, snarere end akut. Nakken kan føles stiv eller følsom. At flytte Nakken gør det værre.

4., Facet smerte

ofte beskrevet som en dyb akutte smerter i facetled, en del af hvirvlerne i nakken, normalt bliver værre, hvis du flytter dit hoved til den ramte side og kan udstråle til din skulder eller øverste del af ryggen. Gigt i facetledene, som andre steder, kan blive værre om morgenen eller efter en periode med inaktivitet.

5., Nervesmerter

irritation eller pricks ved rygmarvets rødder producerer smerter, der kan beskrives som akutte, korte, alvorlige eller ledsaget af pricks. Afhængig af den involverede nerve kan smerten gå ned til armen eller endda til hånden.

6. Henvist smerte

henvist smerte er smerte i en del af kroppen, der udløses af et problem i en anden del af kroppen., For eksempel kan nakkesmerter, der bliver værre ved anstrengelse, indikere et hjerteproblem, mens nakkesmerter, der opstår, når vi spiser, kan have sin oprindelse i et problem i spiserøret.

7. Knoglesmerter

smerter og ømhed i livmoderhvirvlerne er meget mindre almindelige end nakkesmerter i blødt væv. Knoglesmerter har brug for lægehjælp, fordi det kan indikere mere alvorlige helbredsproblemer.,

der er mange ting, du og din læge kan gøre for at kontrollere og lindre smerter, herunder en kombination af Self-teknikker og over-the-counter medicin.