6. Citrusfrugter. Ananas, grapefrugt, citroner og limefrugter er alle meget sure frugter, og syren kan gøre dine tænder mere følsomme, ifølge AGD. Dette skyldes, at de slides væk ved tandemaljen. Husk, at både at spise disse frugter og drikke frugtsaften kan udløse tandfølsomhed og smerter.

7. Tomater., Selv om tomater er en god kilde til vitaminer, især C-vitamin, de er også meget sure, så sørg for at undgå dem, hvis dine tænder er meget følsomme, siger Victoria Veytsman, DDS, Kosmetisk Dental Studios i New York. Bemærk, at tomatsauce såvel som rå tomater kan udløse tandfølsomhed.

8. Is. Selvom du kan tolerere kolde drikke, skal du modstå vanen med at tygge is, siger Dr. Grbic. Is kan være problematisk for følsomme tænder, fordi det er både koldt og hårdt.,

Hvis du har følsomme tænder, og symptomerne vedvarer i mere end et par uger eller bliver uudholdelige, skal du sørge for at tale med din tandlæge. Følsomme tænder kan være et tegn på et mere alvorligt helbredsproblem, såsom et hulrum eller en abscess, der skal behandles, ifølge Oral Health Foundation.