Facial sweating kan føle sig meget mere personligt end sveden fra andre dele af kroppen. Vores ansigter er i frontlinjen, når det kommer til at møde mennesker. Vi kommunikerer med vores udtryk og skaber tillid med øjenkontakt. Det er uheldigt, når Ansigts Sved distraherer fra din kommunikation med andre. Det kan forstyrre dit daglige liv og forårsage følelser af utilstrækkelighed., Denne artikel indeholder otte nemme hjem retsmidler for ansigtet sveden til at hjælpe dig med at få din selvtillid – og smil – back.

Hvad forårsager ansigts sved?

ansigts sved kan skyldes en række faktorer: angst, stress, kost og varme klimaer, for at nævne nogle få. I tilfælde af overdreven ansigtssved uden nogen åbenbar katalysator er årsagen sandsynligvis en medicinsk tilstand kaldet craniofacial hyperhidrose. Hyperhidrose rammer omkring 15 millioner mennesker i USA. 10% af dem oplever overdreven svedtendens i ansigtet (craniofacial hyperhidrose)., På den enkleste måde er hyperhidrose en nervesygdom, der resulterer i overaktive svedkirtler. Selv om der ikke er en one-si .e-fits-all kur, kan vores overdreven ansigt sveden retsmidler lindre nogle af dine symptomer.

Home Retsmidler for Facial Sweating

1. Påfør naturlig Astringent egnet til ansigtet

naturlige astringenter, såsom heksehassel, er lette at finde i apoteker og købmandsforretninger og kan reducere Ansigts Sved., De naturlige egenskaber i heksehassel reducerer størrelsen på porer for at hjælpe med at tørre sved tilbøjelige områder i ansigtet. Det hjælper også med at kontrollere bakterier forårsaget af sved, der kan føre til lugt. For at høste fordelene skal du anvende heksehassel på dit ansigt med en bomuldsstynge og vaske af efter 30 minutter.

2. Vurder din kost

evaluering af, hvad du spiser og drikker, er et vigtigt punkt på vores liste over ansigts svedemidler. Ja, din diæt kan være den skyldige, når ansigtets oversvømmelsesporte pludselig åbner., Salt og forarbejdede fødevarer tager mere arbejde for at fordøje og bortskaffe, hvilket betyder, at kroppen sveder mere som en bivirkning. Fødevarer med højt indhold af protein, sukker og kulhydrater producerer en termisk effekt, da kroppen bryder dem ned. Dette medfører igen en stigning i temperaturen, som afkøles via, du gættede det, sveder. Pas også på krydret mad, koffeinholdige drikkevarer og alkohol, som alle resulterer i øget kropsvarme og sved.

3. Bliv hydreret

sørg for, at du er hydreret, er muligvis det nemmeste forslag på vores liste., Det kan føles ulogisk at drikke mere vand for at undgå sved, men bær over med os her. Ligesom du sveder, når din kropstemperatur stiger, sveder du, når du er dehydreret. Hydrering er et simpelt og naturligt middel til overdreven svedtendens i ansigtet. Plus det hjælper også fordøjelsen, hvilket også er gunstigt for dem, der sveder meget. Få dig en genopfyldelig flaske, så du kan nippe til vand hele dagen.

4. Anvend aktuelle behandlinger

vores næste hjemmemedicin til ansigtssved kommer i form af aktuelle behandlinger, såsom sort te, salvie te og agurkjuice., Begge te indeholder garvesyre, som når den påføres din hud indsnævrer og reducerer porerne for at minimere sveden. For at bruge, stejle teen i flere minutter for at gøre en stærk bryg og lad den køle af. Når det er køligt, skal du anvende direkte på dit ansigt med bomuldskugler eller puder.

Du kan også bruge saften fra en agurk som en topisk behandling. Du skal blot suge en bomuldskugle eller pude i væsken og derefter tørre over din hud. Agurker er blide, naturligt afkølende, og vil holde dig frisk i timevis.

5., Få lindring af agurkskiver

før du saft op hele agurken, skal du afskære flere skiver til brug som et separat hjemmemiddel til ansigtssved. Bortset fra potentielt at reducere sveden, vil dit ansigt drage fordel af de afkølende, fugtgivende og stramende virkninger af agurk på huden. Plus, lugten er så forfriskende! Kør skiverne over dit ansigt og lad et par dække dine øjne i en ægte spa-stil.

6. Frys det ud med isterninger

et andet vandbaseret hjemmemiddel involverer isterninger., For at bruge dette middel skal du pakke flere isterninger i et blødt håndklæde og forsigtigt trykke mod dit ansigt. Ved bogstaveligt nedkøling dit ansigt, du narre dit nervesystem til at tro, at du ikke er varmt. Dette gør det muligt for dine svedkirtler at slappe af og stoppe med at producere så meget sved. Plus, din hud vil se og føle sig strammere.

7. Administrer din angst og Stress

vores mentale tilstand og tankemønstre kan ofte manifestere fysisk på vores kroppe. Når stresset ud, går vi ind i kamp-eller flytilstand., Dette resulterer i en øget hjerterytme og forhøjet kropstemperatur, som typisk åbner sluserne (eller svedkirtler).håndtering af stress ved at øve afslapningsteknikker og åndedrætsøvelser kan hjælpe med at reducere overdreven svedtendens. (Du vil også føle dig bedre mentalt for det.) En regelmæssig fysisk konditionsrutine hjælper også med at kontrollere stress og angst.

8. Prøv naturlige kosttilskud

naturlige kosttilskud kan også reducere stress, angst og andre tilstande, der udløser svedtendens. St. John ‘ s Johnort er anerkendt for at lindre symptomerne på depression., Valerian rod er også kendt for at hjælpe med symptomer fra angst. Da overdreven sveden er undertiden forbundet med disse betingelser, styring af symptomer med kosttilskud kan være gavnligt. (Før du tager et supplement, skal du sørge for at tale med din læge.)

som du kan se, er der flere hjemmemedisiner til ansigtssved, der kan hjælpe dig. Vi har også for nylig kigget på seks af de bedste antiperspiranter til ansigtssved, hvis du har brug for noget stærkere.

kæmper du også med sved på andre områder?, Hvis det er tilfældet, Ejis sved bevis boxer trusser og undershirts (tilgængelig fra vores butik eller på Amazon) kan være lige hvad du har brug for at forhindre sved pletter. Vores sved bevis basics er lavet af premium stof fusioneret med lugt-kæmper sølv og en ultra-tynd vandtæt lag for at beskytte din røv, bagsiden af benene, skridtet, tilbage, og armhuler. Linjen inkluderer også Ejis kjole sokker til bekæmpelse af ildelugtende og / eller svedige fødder.