ADHD-medicin
- hvilke ADHD-behandlinger anbefaler du?
- kan symptomerne håndteres uden medicin?
- hvilke medicin anbefaler du, og hvad er bivirkningerne?
- hvor effektiv er medicin til ADHD?
- hvor længe vil medicinen være nødvendig til behandling?
- hvilke faktorer vil påvirke beslutningen om at stoppe medicin?
for forældre: nyttige spørgsmål om ADHD-medicin
når du beslutter, om dit barn skal tage medicin eller ej, Jerome Schult,, Ph. D.,, ADHD-ekspert, siger først at overveje følgende spørgsmål:
- er mit barn blevet hjulpet af ikke-medicinske tilgange? Selvdæmpende teknikker, dyb vejrtrækning og yoga kan ofte hjælpe børn med ADHD.
- har skolen forsøgt at lære mit barn at være mere opmærksomme og mindre aktive?
- hvad er beslutningen om at sætte mit barn på medicin baseret på? Er det resultatet af adfærdsobservationer over tid og i forskellige omgivelser, såsom i skolen og derhjemme?
- hvornår er mit barn bedst? Fiskeri med en onkel eller spille videospil?, Hjælp lægen med at forstå, hvor gennemgribende eller selektiv problemet er.
- har mit barn andre tilstande, der kan forveksles med hyperaktivitet? Børn, der udsættes for giftige kemikalier, eller som har udiagnostiserede indlæringsvanskeligheder og lavt niveau angstlidelse, kan demonstrere lignende adfærd.
Kilde: Familie, Uddannelse, Netværk
ADHD medicin alene er ikke nok
Behandling af attention deficit disorder er ikke bare om at se, læger eller tage medicin., Der er mange måder at hjælpe dig selv eller dit barn med at tackle ADHD ‘ s udfordringer og føre et roligere og mere produktivt liv. Med de rigtige tip og værktøjer kan du håndtere mange af symptomerne på din ADHD på egen hånd. Selv hvis du vælger at tage medicin, kan sunde livsstilsvaner og andre selvhjælpsstrategier gøre det muligt for dig at tage en lavere dosis.
Træn regelmæssigt. Træning er en af de mest effektive måder at reducere symptomerne på ADHD. Fysisk aktivitet øger hjernens dopamin -, noradrenalin-og serotoninniveauer-som alle påvirker fokus og opmærksomhed., Prøv at gå, skateboarding, vandre, danse eller spille en favorit sport. Opmuntr dit barn til at lægge videospilene ned og spille udenfor.
Spis en sund kost. Mens kost ikke forårsager ADHD, har det en effekt på humør, energiniveau og symptomer. Indstil regelmæssige snacks og måltider. Tilføj flere omega-3 fedtsyrer til din kost og sørg for at du får nok zink, jern og magnesium.
få masser af søvn. Regelmæssig kvalitetssøvn kan føre til stor forbedring af symptomerne på ADHD. Enkle ændringer i dagtimerne vaner gå en lang vej mod hvile godt om natten., Har et sæt sengetid og holde sig til det. Undgå koffein senere på dagen.
prøv terapi. ADHD-fagfolk kan hjælpe dig eller dit barn med at lære nye færdigheder til at klare symptomer og ændre vaner, der forårsager problemer. Nogle terapier fokuserer på at håndtere stress og vrede eller kontrollere impulsiv adfærd, mens andre lærer dig, hvordan du styrer tid, forbedrer organisatoriske færdigheder og fortsætter mod mål.
opretholde en positiv holdning. En positiv holdning og sund fornuft er dine bedste aktiver til behandling af ADHD., Når du er i en god sindstilstand, er det mere sandsynligt, at du kan oprette forbindelse til dine egne behov eller dit barns.
retningslinjer for at tage ADHD-medicin
Hvis du beslutter dig for at tage medicin mod ADHD, er det vigtigt at tage stoffet som anvist. Efter din læge og apotekets instruktioner vil du hjælpe dig med at maksimere effektiviteten af medicin til ADHD og minimere bivirkninger og risici. Her er nogle retningslinjer for sikker brug:
Lær om den ordinerede medicin., Find ud af alt hvad du kan om ADHD medicin du eller dit barn tager, herunder potentielle bivirkninger, hvor ofte du skal tage det, Særlige advarsler og andre stoffer, der bør undgås, såsom over-the-counter kold medicin.vær tålmodig. At finde den rigtige medicin og dosis er en trial-and-error proces. Det vil tage nogle eksperimenter, samt åben, ærlig kommunikation med din læge.
Start lille. Det er altid bedst at starte med en lav dosis og arbejde derfra. Målet er at finde den lavest mulige dosis, der lindrer dig eller dit barns symptomer.,
Overvåg lægemidlets virkninger. Vær meget opmærksom på den effekt, medicinen har på dit eller dit barns følelser og adfærd. Hold styr på eventuelle bivirkninger og overvåge, hvor godt medicinen arbejder for at reducere symptomer.tilspidsning langsomt. Hvis du eller dit barn ønsker at stoppe med at tage medicin, skal du kontakte lægen for at få vejledning om gradvist nedsættelse af dosis. Pludselig standsning af medicin kan føre til ubehagelige abstinenssymptomer såsom irritabilitet, træthed, depression og hovedpine.,
du Taler med dit barn om ADHD medicin
Mange børn og teenagere med ADHD ikke tage deres medicin korrekt—eller stoppe med at tage det uden at tale med deres forældre eller læge—så hvis dit barn er på ADHD medicin, sørge for, at han eller hun forstår at tage medicin korrekt, og hvorfor følgende recept retningslinjer er vigtige.
Opmuntr dit barn til at komme til dig med medicinrelaterede bekymringer, så du kan arbejde sammen for at løse problemet eller finde en anden behandlingsmulighed., Det er også vigtigt at huske, at ADHD-medicin aldrig bør have en bedøvende effekt på et barns energi, nysgerrighed eller entusiasme. Et barn skal stadig opføre sig som et barn.
Overvågning ADHD medicin virkninger på dit barn
Her er en liste over spørgsmål, du bør stille, når dit barn begynder medicin terapi, ændringer i dosis, eller begynder at tage en anden medicin med:
- Er den medicin, der har en positiv indvirkning på dit barns humør og/eller adfærd?
- tror du, at doseringen eller medicinen virker?, Tror dit barn, at doseringen eller medicinen virker?
- skal dosis øges eller formindskes? Hvad var ændringen i en bestemt adfærd eller et sæt adfærd, der fik dig til at konkludere, at medicinen skulle evalueres?
- oplever dit barn bivirkninger, såsom hovedpine, mavepine, træthed eller søvnløshed (eller selvmordstanker, hvis du tager Strattera)? Hvad er sandsynligheden for, at disse bivirkninger vil vare? (Spørg deres læge). Opvejer eventuelle varige bivirkninger (hvis nogen) medicinens fordele?,
- tror du eller dit barn, at et medicin-eller doseringsniveau er ophørt med at fungere?
Kilde: Fra Kaos til Ro: Effektiv Opdragelse af Udfordrende Børn med ADHD og Andre adfærdsproblemer, af Janet E. Heininger, og Sharon K. Weiss.
håndtering af bivirkninger
de fleste børn og voksne, der tager medicin mod ADHD, vil opleve mindst et par bivirkninger. Nogle gange går bivirkninger væk efter de første par uger på medicinen. Du kan også være i stand til at fjerne eller reducere ubehagelige bivirkninger med et par enkle strategier.,
tab af appetit. For at håndtere nedsat appetit skal du spise sunde snacks hele dagen og skubbe middagen til et senere tidspunkt, når medicinen er slidt af.
søvnløshed. Hvis det er et problem at sove, kan du prøve at tage stimulanten tidligere på dagen. Hvis du eller dit barn tager en stimulant med forlænget frigivelse, kan du også prøve at skifte til den kortvirkende form. Undgå også koffeinholdige drikkevarer, især om eftermiddagen eller aftenen.
mavesmerter eller hovedpine. Tag ikke medicinen på tom mave, hvilket kan forårsage kvalme, mavesmerter og hovedpine., Hovedpine kan også udløses af medicin, der slides af, så det kan hjælpe at skifte til et langtidsvirkende lægemiddel.
svimmelhed. Først skal du eller dit barns blodtryk kontrolleres. Hvis det er normalt, kan du reducere din dosis eller skifte til et langtidsvirkende stimulerende middel. Sørg også for, at du drikker nok væsker.
humørsvingninger. Hvis medicin forårsager irritabilitet, depression, agitation eller andre følelsesmæssige bivirkninger, kan du prøve at sænke dosis. Moodiness kan også være forårsaget af rebound-effekten, i hvilket tilfælde Det kan hjælpe med at overlappe doserne eller skifte til en medicin med forlænget frigivelse.,
Hvis besværlige bivirkninger vedvarer på trods af din bedste indsats for at håndtere dem, skal du tale med din læge om at justere dosis eller prøve et andet lægemiddel. Mange mennesker reagerer bedre på de langtidsvirkende eller udvidede frigivelsesformuleringer af ADHD-medicin, som gradvist bygger sig i blodbanen og derefter slides langsomt af. Dette minimerer op-og nedture forårsaget af svingende medicinniveauer og forårsager mindre rebound-effekt, hvor symptomerne vender tilbage, ofte værre end før, når stoffet slides af.
