omkring en tredjedel af amerikanske voksne drikker for meget. “For meget” betyder, at de spiser nok alkohol til at øge deres risiko for fysiske, mentale og sociale problemer, endda død. Kontinuerlig alkoholbrug er forbundet med hjerneskade, højt blodtryk, hjerte-og leversygdom, slagtilfælde, fordøjelsesproblemer, forhøjede kolesterolniveauer, depression og angst, reduceret resistens mod sygdom, flere typer kræftformer og alkoholafhængighed eller alkoholisme.,jeg>Utilsigtede skader som bil ulykker, fald, drukneulykker, forbrændinger og skydevåben skader

Omkring 90.000 Amerikanere dør hvert år på grund af deres brug af alkohol eller fra komplikationer., Næsten en ud af tre trafikdødsfald er alkoholrelateret, hvilket gør det til den tredje førende årsag til forebyggelig død. I Arkansas skyldes omkring 1,000 dødsfald om året overdreven alkoholbrug.

hvor meget er for meget?

du behøver ikke at være alkoholafhængig for at engagere sig i overdreven drikke. Mænd under 65 år bør ikke forbruge mere end fire “standard” drikkevarer om dagen eller højst 14 drikkevarer om ugen. Mænd over 65 år og kvinder i alle aldre bør ikke forbruge mere end tre drikkevarer om dagen eller syv drikkevarer om ugen.,

det er mængden af alkohol, der forbruges, der påvirker en person mest, ikke typen af alkoholholdig drik. En standarddrik indeholder omkring en halv ounce ren alkohol. Generelt er denne mængde alkohol indeholdt i hver af følgende drikkevarer:

ifølge Centers for Disease Control and Prevention er omkring 25 procent af mændene og 15 procent af kvinderne binge-drikkere. Binge drikker betyder, at en mand har fem eller flere drikkevarer på cirka to timer; kvinder har fire eller flere på to timer. I Arkansas, 13 procent af voksne rapporterer overstadig drikke; 5 procent rapporterer kraftig drikke., Tungt drikke er fem eller flere drikkevarer ved samme lejlighed, i løbet af fem eller flere dage i den seneste måned.