Andel på Pinterest

de fleste tilfælde af sunkne øjne vedrører kvaliteten af en persons ernæring og sund levevis.

når disse årsager korrigeres, kan sunkne øjne løse uden yderligere behandling., Dette betyder, at årsager kan undgås eller behandles i god tid for at forhindre gentagelse af sunkne øjne.

nedenfor er nogle eksempler på sundheds-og livsstilsproblemer, der påvirker huden under øjnene:

dehydrering

den mest almindelige årsag til sunkne øjne er dehydrering eller ikke har nok vand i kroppen.forbrug af for meget kaffe, sodavand og færdigpakkede drikkevarer kan forårsage vanddrivende virkninger, herunder øget produktion af urin, hvilket kan føre til dehydrering.,

vitaminmangel

mangler af C-vitamin, K-vitamin og jern kan få øjnene til at blive sunkne. Faktisk er” hule ” øjne et af symptomerne på underernæring, som rapporteret i SM Journal of Nutrition and Metabolism.C-Vitamin hjælper med at absorbere jern og mindske blå mærker, mens K-vitamin er ansvarlig for blodkoagulation.

mangler i en eller begge disse vitaminer kan føre til let blå mærker, usund hud og sunkne øjne.,

Sove spørgsmål

Andel på Pinterest

ikke nok søvn eller dårlig søvn kan forårsage sunkne øjne og misfarvning af den sarte hud lige under øjnene.,

Ifølge et 2017 rapport, god søvn har følgende nødvendige elementer:

• sove for meget af den tid i sengen
• tager ikke mere end 30 minutter at falde i søvn
• vågner ikke mere end én gang per nat
• ikke at være vågen i mere end 20 minutter i løbet af natten

Aldring

Kollagen er det mest udbredte protein i kroppen og giver huden dens styrke og fleksibilitet.

efterhånden som kroppen ældes, har den en tendens til at miste kollagen. Det første sted, hvor kollagentab er mest mærkbart, er huden under øjnene., Tabet af kollagen får øjnene til at slå sig tilbage i øjenhullerne, hvilket får øjnene til at se sunkne ud.

vægttab

de fleste mennesker har en tendens til at tabe sig i deres ansigt først. Nogle gange er vægttabet dramatisk nok til at få blodkar under øjnene til at blive fremtrædende, og huden skal være gennemsigtig, hvilket frembringer udseendet af sunkne øjne.

dramatisk vægttab kan også forårsage ernæringsmæssige mangler, hvilket kan føre til sunkne øjne.

genetik

det er muligt for sunkne øjne at være forårsaget af en persons genetik eller DNA., Som et eksempel på effekten af DNA skyldes øjnens position i stikkontakterne stort set genetik.

Rygning

rygning forårsager nedbrydning af kollagen og hudelasticitet. Disse tab kan forårsage, at huden i ansigtet falder, og øjnene ser ud til at være sunkne.

allergier

allergier kan få øjnene til at synke og mørke cirkler dannes under dem. Disse virkninger kan henføres til betændelse i de små blodkar under øjnene eller blokerede næsepassager, som kan være forbundet med allergier.,

sinusinfektioner

betændte bihuler er en anden synder af sunkne øjne. Næsestop og tryk er symptomer på en sinusinfektion og bør bringes til en læge opmærksomhed.

traume

enhver skade på ansigtet eller knoglerne omkring øjnene kan få øjnene til at blive sunket. De fleste orbitalfrakturer heles inden for et par uger eller måneder. Imidlertid er mange brud orbital udblæsningsfrakturer, hvor den benede kant af øjet er intakt, men det tynde gulv i øjenkontakten er sprængt eller revnet.,

en 2015-rapport i klinisk oftalmologi finder ud af, at øjenskade er almindelig i 29 procent af orbitalfrakturer.