Articles

Ananas Ris (En Potte)

7.4 K Aktier

Dette indlæg kan indeholde affiliate links. Læs venligst min oplysningspolitik.

den bedste, sunde, hurtige og nemme ananas ris opskrift lavet i en gryde med enkle ingredienser over komfur. Også kendt som Ha .aiian rice, det er inspireret af thailandske smag. Det er et sødt og krydret 30 minutters måltid med et krydret spark fra jalapenos.

Jeg kan virkelig godt lide at lave ris til middag, fordi du bare dumper alt i en gryde og middagen er klar på 30 minutter., Jeg finder det også økonomisk, påfyldning og smagsmulighederne er uendelige. Her er nogle af min families andre foretrukne ris måltider: Bacon stegt ris (en gryde) og pølse og ris (en gryde) og naturligvis kylling og ris (en gryde).

dagens opskrift bør ikke forveksles med thailandsk ananas stegt risopskrift, hvor der anvendes resterende kogt ris. Du kan servere dette som hovedretter eller sideskål.

, Hvordan du gøre ananas ris pilaf?

  1. varm smør og olie.,
  2. Saute hvidløg og jalapenos.
  3. tilsæt ananas, salt, peber, rød chili, citronsaft, ris, vand, ananasjuice og bland.
  4. dæk og kog.
  5. pynt med koriander og du er færdig.

Hvad skal man servere med ananas ris opskrift?

det serveres typisk med asiatiske eller Kinesiske stir stegt kylling, oksekød rejer opskrifter, der er belagt i en klæbrig sauce eller sovs.,weet og Krydret Kylling (En Potte)

  • Sort Peber Kylling (En Potte)
  • 40 Fed Hvidløg Kylling (En Potte)
  • Cashew Kylling (En Potte)
  • Kylling og Broccoli (En Potte)
  • Slow Cooker Oksekød og Broccoli
  • Honning Sriracha Sesam Tofu (En Potte)
  • Crockpot Ananas, Kylling
  • Variationer

    Gør ananas, kylling, ris – Sauter 1 kop kylling (skåret i små tern) med hvidløg og jalapenos først, indtil de er gylden brune og resten af trinene er de samme.,

    tilføj rejer – Saute 1 kop rejer med hvidløg og jalapenos først indtil de er gyldenbrune og holde til side. Bland dem i slutningen, når risen er klar.

    lav kokos ananas ris – Tilsæt 1/4 kop ristet strimlet kokosnød (sødet eller usødet) i denne opskrift.

    vend dette til en risskål: dette indebærer at servere en skål med denne Ha .aiianske ananasris med nogle stegte grøntsager og sød og krydret kylling, oksekød eller rejer.

    tilføj grøntsager – Tilsæt 3/4 kopper frosne grøntsager efter eget valg.,

    tilsæt nødder – drys nogle groft hakkede, ristede cashe .nødder eller jordnødder ovenpå, inden du serverer en dejlig crunch.

    tip og teknikker

    hvilken ris skal du bruge? Enten Basmati ris eller jasmine ris kan bruges. Brug ikke nogen anden ris, fordi den ikke smager godt, og brun ris tager så lang tid at lave mad.

    brug usaltet smør – fordi dette forhindrer måltidet i at blive for salt.

    brug nonstick pot – fordi dette forhindrer klæbning og brænding.,

    friske ananas eller dåse ananas? Enten kan bruges. Jeg foretrækker dåse ananas, da det er praktisk. Også knuste ananas fungerer meget bedre i denne opskrift end sammenlignet med skiver eller terninger ananas.

    Juster krydderiniveauet– dette kan gøres, baseret på dine præferencer. Tilsæt mere eller mindre jalapenos og røde chili flager. Kontroller altid smagene nær slutningen og juster i overensstemmelse hermed. Husk at de-seed jalapenos, især hvis du ikke kan lide krydret mad.,

    Print

    En Gryde, Ananas, Ris Opskrift

    Prep Tid
    10 min

    Cook Time
    20 minutter

    den Samlede Tid
    30 min

    Hurtigt og nemt ananas, ris opskrift er lavet i en gryde med enkle ingredienser over kogeplader. Dette Thailandske / Ha .aiianske søde og krydrede 30 minutters måltid har et krydret spark fra jalapenos.,iv>

    Kursus:hovedret
    Retter:Amerikanske, Kinesiske
    Søgeord:en pot måltid, ananas stegt ris
    Kalorier: 260 kcal
    Forfatter: Abeer

    Ingredienser

    • 1tbspButterUnsalted
    • 1tbspOil
    • 1cloveGarlicFinely hakket
    • 1JalapenoMedium størrelse, Deseeded, Finthakket
    • 1cupPineapplesCrushed
    • SaltTo smag
    • PepperTo smag
    • 1/4tspRed chili flakesOptional
    • 2tbspLemon juiceOr limesaft
    • 1cupRiceUncooked, Basmati eller Jasmin
    • 1.,5cupsWater
    • 1/3cupPineapple juice
    • 1tbspCilantroFinely hakkede, Til pynt

    Instruktioner

    1. I en stor nonstick gryde, varme smør og olie over medium høj varme.

    2. tilsæt hvidløg og jalapenos og sauter i cirka 1 minut.

    3. tilsæt ananas, salt, peber, røde chiliflager, citronsaft, ris, vand, ananasjuice og bland, indtil de er helt kombineret.

    4. dæk gryden og reducer den til medium varme.,

    5. kog i cirka 15 minutter, eller indtil ris er fuldt kogt, og vand absorberes.

    6. Sluk for varmen og fjern låget. Lad risen afkøle i cirka 10 minutter.

    7. Fluff det op med en gaffel.

    8. pynt med koriander. Tilsæt lidt mere citronsaft på toppen og nyd!

    Opskrift Video

    Opskrift Noter

    • Læs alle mine tips ovenfor.,
    • rester kan opbevares i en lukket beholder i køleskabet i op til 2 dage.,1b6″>
    Ernæring Fakta
    En Pot Nanas Ris Opskrift
    Beløb Per visning
    Kalorier 260Calories fra Fedt 54
    % Daglig Værdi*
    Fat 6g9%
    Mættet Fedt 2g10%
    Kolesterol 7mg2%
    Natrium 35mg1%
    Kalium 123mg4%
    Kulhydrater 45g15%
    Fiber 1g4%
    Sukker 6g7%
    Protein 3g6%
    Vitamin A 190IU4%
    C-Vitamin 29mg35%
    Calcium 24mg2%
    Strygejern 0.,6mg3%
    * Procent daglige værdier er baseret på en 2000 kalorieindhold.

    glad hacking alle!

    7.4 K Aktier