Hjem Artikler Curveball Pitch & Greb

Lær om min træningsprogrammer for kander
Bygge funktionel styrke den rigtige måde. Udforsk min pitching træning og kaste programmer for spillere, der arbejder hårdt og ikke gør undskyldninger.

Lær mere

Ved du, hvordan du kaster en kurvebold?,

i denne artikel lærer du alt, hvad du har brug for at vide om at kaste en kurvebold, der går ud over “beskidt” eller “grim” og normalt involverer pinligt dejen…

men først, tjek denne breaking ball fra Clayton Kersha….

Det er svært ikke at se Clayton Kershaw udfordringer som denne, en dag, da de nemt falde i den zone, igen og igen:

kurven er unikke i, at dens rotation er fra top til bund, snarere end fra bunden til toppen ligesom fastball.

denne handling resulterer i at blive frigivet fremad, i retning af fingrene mod dejen.

På denne særlige tonehøjde overfører håndhastigheden gearing til fronten af bolden for at få den 12-6 bevægelse, der gør kurvebolden så effektiv. kurvebolden er ofte en strikeout-tonehøjde. Det dykker ned, når det kommer til hjemmepladen., Hastigheden er lige så effektiv som bevægelsen til at skabe bedrag og forstyrre en hitter timing, fordi det normalt er meget langsommere end en fastball.

gratis nyhedsbrev
Tilmeld dig mine daglige pitching tips e-mail nyhedsbrev
for eksklusive tips og indsigter ikke fundet på sitet.
Klik her for at abonnere

Curveball grip

Så hvad er hemmeligheden bag en god curveball?

lad os se nærmere på, hvordan man griber fat og kaster kurvebolden…

1. tag fat i en baseball og placer pegefingeren på bolden.
2. Placer langfingeren langs baseballens nederste søm.
3. Placer tommelfingeren på bagsiden.
4. når denne tonehøjde kastes, skal tommelfingeren rotere opad, og langfingeren skal klikke nedad.
5. armhandlingen er lidt forkortet i slutningen. Bring din kaste hånd albue til den modsatte hofte, som vil forkorte din følge igennem, men, vil tillade dig at snap off banen.,

<

har vi hørt fra dig endnu? 2021 National Baseball Pitching Survey er den vigtigste meningsmåling, vi tager hele året. Det er bare 5 spørgsmål. Tag undersøgelsen nu.

Flere billeder af curveball greb

VIDSTE DU det?kurven er usædvanlig, fordi den roterer fra top til bund, snarere end frombottom til top som fastball.,
det er fordi i stedet for at blive frigivet fremad, iretning af fingrene mod smeten, kurven kastes med armbåndet, så tommelfingeren er på toppen.
når armen kommer ned, ruller boldenover ydersiden af pegefingeren og forårsager et nedadgående spin.
Thecurve synker dramatisk og kan kastes for en strejke eller som en “miss”banen. Afhængig af armpositionen på den enkelte kande —lige over toppen eller mere sidearm — kan bolden også bryde over pladen og afvikle udenfor.,
På denne tonehøjde er det vigtigere at have håndhastigheden til at overføre gearing til fronten af bolden end armstyrke.

Min favorit GIF for at kaste en curveball

sæt det hele sammen, og det ser sådan ud…

Her er en fantastisk curveball fra Cy Young vinder Corey Kluber:

Man, at der er sådan en stor pitch lige der!,

Lær mere om mine træningsprogrammer til kander

en af de store misforståelser i baseball er, at det at spille spillet holder dig i form til at pitche. Jeg ville ønske, det var sandt. Det er det ikke.

for at komme til næste niveau er forberedelse alt. Big league kander bruger langt mere tid på at forberede sig på at pitche end faktisk pitching.

Hvis du mener, at tilføjelse af hastighed kan være kritisk for din succes, skal du tjekke mine konditionerings-og kasteprogrammer til baseball-kander i alle aldre.

Lær mere

Hvad synes du?,

nu er det tid til at høre fra dig:

er der nogen kurveboldgreb, tip eller teknikker, som jeg savnede?

eller måske har du en ide om, hvordan jeg kan gøre denne artikel endnu bedre.