Det er velkendt, at modermælk er det bedste mælk til babyer og jo længere du amme, jo mere beskyttelse, som dit barn vil få mod infektion og sygdom. Modermælkserstatning kan dog bruges i de første 12 måneder, hvis det er nødvendigt eller rådgivet. Når de er nået 1 år, kan du også begynde at introducere alternative mælketyper som en del af en sund og afbalanceret diæt. Men hvad er de forskellige typer mælk, og hvilken mælk er bedst for småbørn?,

I dette indlæg, vil vi se på de forskellige typer af mælk nu tilgængelig for småbørn, overveje: hvad er den bedste laktosefri mælk til småbørn; hvad er den bedste plante-baseret mælk til småbørn; hvad er den bedste mælk alternativer til småbørn med allergi; hvad er det bedste alternativ mælk til småbørn generelt, og mere?,

Vores Top Picks for Bedste Mælk til Småbørn 2020

#1 Bedste Mælk Mærke til Småbørn: Ahorn Hill ‘ s Græs Fodret Bedste Økologiske Mælk til Småbørn

For en lækker cremet økologisk mælk, som hjælper små børn med at vokse, dette protein-fyldt og calcium-rige mælk, vil gå ned en godbid.

#2 Bedste Soja Mælk til Småbørn: Gerber God Begynder Plante-Baseret Protein til Småbørn

For en mælk alternativ, som er helt fri for mælk, protein og laktose, denne soja-baseret mælkepulver er fantastisk for en sund vækst.,

#3 Bedste Mandel Mælk til Småbørn: Silke ‘ s Usødet & Unflavored Økologisk Mandel Mælk

For en mejeri-fri mælk, der leveres ud af kassen, og denne mandel mælk er fuld af calcium, har en sund fedt indhold, og smager også lækkert.

#4 Bedste gedens Mælk til Småbørn: Meyenberg er Helt Pulveriseret gedemælk

For en ged mælk, pulver, der udgør en del af en sund kost, kan denne høje calcium gedemælk pulver vil behandle dit barn godt.,

#5 Bedste Havre Mælk til Småbørn: Califia Gårde’ Usødet Oatmilk

For et alternativ til mejeriprodukter, som smager endnu bedre end komælk, dette havre mælk, der er fulde af godhed, som vil udgøre en del af en afbalanceret og sund kost til dit barn.,8a1″>

The Benefits of Breastfeeding

Before moving on to the best alternative milk types for toddlers, it is important to remember just how good breastmilk is if you are able to continue breastfeeding., En af de bedste ting ved brystmælk er, at den naturligt tilpasser sig dit barns behov over tid og hjælper med at forhindre sygdom og infektioner på en måde, som alternative mælk ikke kan. Faktisk viser forskning, at jo længere folk ammer, jo mere beskyttelse har de, og jo længere varer disse forsvar.

Amning reducerer risikoen for, at ting som diarré, opkastning, sudden infant death syndrome, børneleukæmi, fedme og hjerte-kar-sygdomme senere i voksenalderen., Amning har også sundhedsmæssige fordele for giveren såvel som modtageren, da det reducerer risikoen for visse typer kræft (f.eks. som fedme, hjerte-kar-sygdomme og osteoporose. Men i sidste ende skal alle gå videre, og det er en god ide at begynde at give din baby og stadig mere varieret kost fra 6 måneder og fremefter.

diversificering af din småbarns kost: Hvad er den bedste mejeri og bedste ikke-mejerimælk til småbørn?,

når dit barn er 6 måneder gammelt, skal du begynde at forsøge at tilføje forskellige fødevarer i deres kost for at hjælpe dem med at vokse sundt. Nogle mennesker finder imidlertid, at deres børn ikke kan have mejeri på grund af en laktoseintolerance. Det anslås faktisk, at 65 procent af den globale befolkning bliver laktoseintolerant, når de når voksen alder. Her skitserer vi nogle af de ikke-mejeriprodukter, der er egnede til småbørn, der er laktoseintolerante, og dem, der ikke er det.,

#1 sødmælk (indeholder laktose, men møtrik-fri)

Pasteuriseret sødmælk (4% fedt indhold) er den bedste mælk til ét-årige, da det er fuld af calcium til at hjælpe dit barn vokse stærke knogler og sunde tænder, samt Vitamin A, der hjælper med at forhindre infektioner og er godt for øjnene og huden. Mindst 350 ml om dagen er en god mængde sødmælk til småbørn, der ikke er laktoseintolerante. Halvskummetmælk er okay, når dit lille barn når 2, selvom sødmælk stadig er den bedste mælk til 2-årige og den bedste mælk til 3 til 4-årige, der vokser godt for deres alder.,

#2 gedemælk (indeholder lactose + nøddefri)

gedemælk indeholder tilsvarende mængder protein, fedt og calcium. Det er dog ikke et alternativ til lactose, da det også indeholder den samme mængde lactose, som du ville finde i komælk. Pasteuriseret gedemælk er velegnet fra 1-års alderen, men hvis et barn er allergisk over for komælk, vil de sandsynligvis også være allergiske over for gedemælk.

# 3 mandelmælk (laktosefri)

mandel er tilgængelig sødet, usødet og med yderligere aromaer., Usødede og usmagede muligheder kan gives til børn fra 1 år. Det indeholder dog ikke så meget protein eller fedtindhold som sødmælk, så hvis du bruger dette som et alternativ til mejeri, skal du være opmærksom på dette.

#4 sojamælk (laktosefri + møtrikfri)

usødet sojamælk kan også gives til børn fra 1 år og derover. Det indeholder en tilsvarende mængde protein, som du ville finde i komælk., Det er dog også lavere med hensyn til fedtindhold, så hvis det bruges på grund af en laktoseintolerance, skal du sørge for, at det ønskede niveau af fedtindtag opnås andre steder i kosten. Du bør også vælge en beriget med mindst 100mg calcium per 100ml servering.

#5 havremælk (laktosefri + nødfri)

havremælk er velegnet fra 1 år og overgår komælk med hensyn til kalorier, kulhydrater og fiber. Det mangler dog soja og komælk med hensyn til protein, en anden vigtig ingrediens for under 2 ‘ erne.,

#6 kokosmælk (laktosefri + møtrikfri)

kokosmælk anbefales ikke til børn under 2 år. Dette skyldes, at det har et lavt proteinindhold. Kokosmælk fra dåser er også høj i mættende fedtstoffer, så det anbefales ikke til små børn. Selv hvor kokosmælk er blevet udvandet, indeholder den ofte sødestoffer og fortykningsmidler, som ikke er gode til børn. Det betyder, at den bedste kokosmælk til småbørn sandsynligvis ikke er nogen kokosmælk eller kun som en meget lejlighedsvis behandling.,

#7 rismælk (laktosefri + møtrikfri)

rismælk er ikke egnet til småbørn under 5 år, fordi det kan have et højt arsenindhold. Det er også lavt i protein og fedt, så det er bedre brugt til dem, der ønsker at tabe sig i stedet for at sætte det på.

Top 5 Bedste mælk til småbørn 2020

#1 Bedste Mælkemærke til småbørn: Maple Hill ‘ s Grass Fed

Hvis du leder efter den bedste sødmælk til småbørn, skal du prøve denne lækre økologiske mælk., Mælken kommer fra køer, der kun fodres med økologisk græs, hvilket giver mælken en lækker smag og sikrer, at dit lille barn kun får den sunde godhed af naturlig mælk. Fuld af fedtindholdet, protein og calcium, der hjælper dit lille barn med at vokse sunde knogler og stærke tænder. For den bedste fuldcreme mælk til småbørn behøver du ikke se længere end denne.,

Andre professionelle om denne økologisk sødmælk er, at: det er hylde-stabil, hvilket betyder, at du ikke selv er nødt til at opbevare det i køleskabet, uden at miste nogen af de økologisk godhed; det kommer i en pakke med 12 madkassen størrelse kartoner gør det godt for du er på farten; det er smukt pakket på en måde, der appellerer til småbørn, og det kommer i genanvendeligt emballage. Ulempen ved denne mælk er, at den indeholder lactose og mælkeprotein og er ret dyrt.,

#Mælk #Whole_Milk #Whole_Milk_For_Toddlers #Økologisk #Organic_Milk

#2 Bedste Soja Mælk til Småbørn: Gerber God Begynder Plante-Baseret Protein

Hvis du er på udkig efter en mælk alternativ, der indeholder laktose, og ingen mælk, protein, så skal du give denne plante-baseret soja 3 protein til småbørn i alderen mellem 12 og 24 måneder. Den sojabaserede formel betyder, at dit lille barn kan være fri for gas forårsaget af en mælk eller laktoseintolerans, mens de stadig får det protein, fedt og calcium, de har brug for., Det er også beriget med en række gavnlige mineraler, vitaminer og næringsstoffer, der fremmer sund vækst som dit lille barn aldre.

Andre fordele ved denne soja mælk baseret formel er, at: det kan blive holdt på hylden og tager meget mindre plads end andre typer af mælk, som det kommer i pulverform; det er lettere at fordøje end komælk; det fremmer en sund hjerne & øje udvikling; det er lavet med naturlige ingredienser, og det er en fantastisk pris., Ulempen med denne sojamelkbaserede formel er, at den ikke er klar blandet, så du skal forberede den med vand ved den rigtige temperatur.

Soy_Milk_Formula #Milk_Protein_Free #Lactose_Free #Soy_Formula #Milk_For_Toddlers

#3 Bedste Mandel Mælk til Småbørn: Silke ‘ s Usødet & Unflavored Økologisk

Hvis du er på udkig efter en stor smagning uden mælkeprodukter mælk, der er fuld af calcium og har en god fedtindhold, så er dette mandel mælk er et godt valg., Selvom det kan være fristende at vælge en aromatiseret mælk for at lokke dit lille barn til at prøve denne mælk, vil disse sorter ikke være egnede til daglig forbrug efter behov for sund vækst. Heldigvis smager mandelmælk naturligt sød og lækker nøddeagtig, så det vil være let at få endnu nøjeregnende småbørn, der er ivrige efter denne mælk.,

Andre gode ting om denne mandel mælk til småbørn er, at det kommer i de enkelte pakker, der er pænt bærbare; det er hylde-stabil, hvilket giver dig ekstra plads i køleskabet og gør det egnet til at på gå selv i varmere vejr, og det er mejeri-fri, så egnet for mennesker med laktose-og mælke-intolerans. Ulempen ved denne mælk er, at den indeholder nødder, så det ikke er egnet til personer med nødallergi.,

#Almond_Milk #Mandler #Nut_Milk #Almond_Milk_For_Toddlers #Lactose_Free_Milk

#4 Bedste gedens Mælk til Småbørn: Meyenberg er Helt Pulveriseret gedemælk

Hvis du er efter en hel mælk til småbørn, der ikke kan komme videre med komælk, men ikke har allergi, så skulle du prøve denne ged mælk, pulver. En af de store ting ved gedemælk er, at mange mennesker finder det lettere at fordøje, især i en yngre alder, end komælk. Det har dog en meget lignende make-up og giver de vigtigste ting, børn har brug for fra komælk., Dette gedemælkepulver er et godt valg til sund småbørnsvækst.

Andre plusser ved denne gedemælk formel er, at: det indeholder yderligere kalium i forhold til komælk; det høje indhold af protein hjælper med at afværge sult i dit barn; det er nut-og glutenfri og hjælper småbørn med fordøjelses problemer, og det kan blive gemt sikkert på hylden, og det er af stor værdi. Ulempen med dette gedemælksprodukt er, at det kommer i pulverform, så det kræver, at du blander det op, når du har brug for det.,

#Ged’s_Milk #Toddlers_Milk #Goat_Milk_Powder #Goat_Milk_For_Toddlers #Goat_Milk

#5 Bedste Havre Mælk til Småbørn: Califia Gårde’ Usødet Oatmilk

Hvis du er på udkig efter en ikke-mejeri mælk, der er også møtrik-fri soja og gratis, men sundere end kokosmælk, så bør du tjekke ud denne vidunderlige eliksir, der stammer fra havre. Havremælk er usædvanligt cremet, og vejret hældes over korn, føjes til en smoothie eller drikkes alene, dit lille barn vil elske det og ikke føle, at de går glip af noget. Denne lækre havremælk er et godt mejerialternativ for småbørn.,

Andre positive om denne havre mælk er, at: det indeholder ingen tandkød eller stabilisatorer, som typisk er at finde i kokos mælk, det indeholder sunde mængder af calcium og tæt på det antal kalorier, du får fra koens mælk, der hjælper med at fremme en sund vækst i dit barn, og den er fri for allergener og kun indeholder ikke-GMO ingredienser sikre, at den så sund, som den er velsmagende. Ulempen ved denne havremælk er, at den ikke er specielt designet til småbørn.,

#Oat_Milk #Creamy_Oat_Milk #Havre #Oaty_Drinks #Creamy_Milk

Konklusion

Når det kommer til de bedste mælk til babyer og småbørn, modermælk er bedst til, så længe du føler dig tryg og i stand til at tilbyde det. Men fra 6 måneder og fremefter er det vigtigt at fremme en afbalanceret kost for dine børn, herunder kombination fodring formel mælk og efter 1 år, tilføje alternative mælketyper i kosten. Mælketyperne ovenfor er vores favoritter til sund småbørnsvækst.